しつこい肩こりの苦痛から解放されたいと思ったら・・・・
肩こりの原因は実に様々です。
しつこい肩こりの苦痛から解放されたいと思ったら・・・・
肩こりを治したいと思ったら・・・・
肩以外も考える必要があります。
その上で、あなたにピッタシの肩こり解消法を実践したら、みるみる肩こりは改善します。
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スマホ普及も肩こりの大きな原因
スマホ普及による姿勢の悪さは首こりや肩こりなどいろんな問題を引き起こしています。
頭の重さは平均で約5〜6kgほどです。ところがスマホに夢中になりすぎて頭が前へ傾くと、その頭の重さの約3倍の負荷が首にかかってしまいます。最悪の場合は首が肩に埋もれ、肩こりや首のこり、二重あごやぽっこりお腹や腰痛などの原因にもなります。
出典；www.good-style.jp