「血管年齢若返り」一覧 | ４０代主婦 Life Change

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ゴースト血管を復活させる！血管を再生する対策と食材3選

健康な血管は全身の健康を支える基盤であり、特に毛細血管は栄養と酸素を各細胞に届ける重要な役割を担っています。しかし、生活習慣の乱れや加齢により、毛細血管が...

2025.1.18

アーシング
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肌つまみや顔つまみを心がけると美肌美人になれます！

美肌を目指す旅に、肌つまみや顔つまみは欠かせないステップです。このシンプルな美容法は、血流を改善し、新陳代謝を促進することで肌の調子を整えるのに役立ちます...

2024.11.17

血管年齢若返り
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見た目年齢が若い綺麗な人は血管年齢が若い！

やっぱりそうだったのかと思ってしまうのですが・・・・。実際、「見た目年齢が若い綺麗な人は血管年齢が若い！」ということを実験で証明した日本のお医者さんがいる...

2024.9.13

血管年齢若返り
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下半身の筋肉を鍛えれば介護なしで長生きできる！

下半身の筋肉を鍛えれば介護なしで長生きできます。実際、日本にそういう地域がありました。下半身の筋肉を鍛えることが、健康長寿の重要な鍵となり得ることが、兵...

2025.1.16

血管年齢若返り
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アディポネクチンを増やせば人は元気で長生きできる！

様々な老化現象の中でも、特に恐ろしいのが脳の老化現象です。脳の機能が低下し、動脈硬化が進行すると、脳梗塞や心筋梗塞といった重大な疾患を引き起こす可能性があ...

2024.7.16

血管年齢若返り
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遺伝子レベルで若返らせる運動の驚きの効果とは？スパイスでも若返る！

歳を重ねるごとに老けるのは自然の成り行きです。でも、年齢を重ねるにつれて、誰もが若さを保ちたいと願います。それには、運動が一番良いです。 ...

2024.6.20

血管年齢若返り