「血管年齢若返り」一覧 | ４０代主婦 Life Change

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ゴースト化しやすい毛細血管は増やすことができ血管年齢も若返る！

毛細血管の健康が全身の健康に密接に関わっています。年齢と共に毛細血管は徐々に機能を失い、ゴースト化することがあります。これが進行すると、血管年齢が加速度...

2024.4.20

アーシング
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肌つまみや顔つまみを心がけると美肌美人になれます！

美肌を目指す旅に、肌つまみや顔つまみは欠かせないステップです。このシンプルな美容法は、血流を改善し、新陳代謝を促進することで肌の調子を整えるのに役立ちます...

2024.11.17

血管年齢若返り
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見た目年齢が若い綺麗な人は血管年齢が若い！

やっぱりそうだったのかと思ってしまうのですが・・・・。実際、「見た目年齢が若い綺麗な人は血管年齢が若い！」ということを実験で証明した日本のお医者さんがいる...

2024.9.13

血管年齢若返り
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アディポネクチンを増やせば人は元気で長生きできる！

様々な老化現象の中でも、特に恐ろしいのが脳の老化現象です。脳の機能が低下し、動脈硬化が進行すると、脳梗塞や心筋梗塞といった重大な疾患を引き起こす可能性があ...

2024.7.16

血管年齢若返り
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遺伝子レベルで若返らせる運動の驚きの効果とは？スパイスでも若返る！

歳を重ねるごとに老けるのは自然の成り行きです。でも、年齢を重ねるにつれて、誰もが若さを保ちたいと願います。それには、運動が一番良いです。 ...

2024.6.20

血管年齢若返り
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下半身の筋肉を鍛えれば介護なしで長生きできる！

下半身の筋肉を鍛えれば介護なしで長生きできます。実際、日本にそういう地域がありました。下半身の筋肉を鍛えることが、健康長寿の重要な鍵となり得ることが、兵...

2024.1.23

血管年齢若返り