寂しさがエイジングを加速させる！

脳が受けるストレスは肌にも影響

出典；kunitachi-clinic.com

脳が受けるストレスは、うつ病や認知症だけでなく、肌にも影響を及ぼします。

脳からのストレスが肌に伝わり、肌の悩みを引き起こす可能性があるのです。

脳と腸は迷走神経を通じてつながっており、脳で感じたストレスは腸内環境に、逆に腸内環境は脳に影響を与えます。

さらに、皮膚の状態もこれらと深く関わっています。

ストレスを受けると、副腎皮質からコルチゾールというホルモンが分泌されます。

このホルモンの合成にはビタミンCが必要ですが、ビタミンCは肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンの生成にも欠かせません。

孤独感によるストレスもビタミンCを消費し、美肌に必要な栄養素を減少させます。

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