キャベツの夜だけダイエットで空腹にならず綺麗に痩せた！
夜食べ過ぎると太りやすくなる！
特に夜遅く食べ過ぎると、太りやすくなります。
それは、人は体内にビーマル１という時計遺伝子を持っているからです。
そういう点では、夜だけキャベツでダイエットするというのは理に適っているのです。
詳しくは、大食いしても太らないビーマル１とは？のブログ記事をご覧ください。
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まるで火の鳥❤
今日の言霊
MAFORAMA参照
瞑想していても、雑念や思考を生み出すことがよくあります。こんな時、次々と浮んでくる言葉をただ書き留めてみてください。心がスッキリして頭もクリアになっていきます。by塩じぃ