ダイエットで低血糖になる可能性がある!

低血糖症状は誰にでもなる可能性があります。

身近な問題で言えばダイエットでも起きているのです。

意識障害

出典:ダイエットでも恐い低血糖!?

 

もし、車の運転でもしていて、低血糖症状になったらゾッとします。

実際、低血糖で意識障害になって大事故を起こした例もあります。

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ダイエットで低血糖

低血糖症

出典:Quality of Life Style

ダイエット中の女性に多いのが「3低」と言われる症状、低体温低血圧、そして低血糖です。

 

ノンストップの番組では、柏崎良子先生に低血糖の特徴や症状、その予防法について伺いました。

柏崎良子先生

出典;mariyaclinic.com

◆柏崎良子先生はマリア・クリニック院長で、約3000人の低血糖の患者を診てきた「低血糖症治療の会」の顧問をしておられる先生です。

◆茨城県鹿島郡鹿島町に生まれる(現、鹿嶋市、旧姓;内田)
◆千葉県立佐原高校卒 横浜市立大学医学部卒業 横浜市立大学付属病院第一内科入局  千葉大学付属病院呼吸器内科入局 横芝・山崎病院勤務 1987年4月内科小児科 マリヤ・クリニック開業 千葉市立小中台小学校校医 内科医会、小児科医会 心身医学会
◆趣味;ピアノ、生け花(古流)、ゴルフ、散歩

先生によると、糖尿病でなくてもダイエットで低血糖になるといいます。

短期間のダイエットは問題ないそうですが、長期間のダイエットはエネルギーを使い尽くしてしまうそうです。

そうなるとエネルギーを補うことができなくなって、低血糖を起こしてしまうそうです。

 

健康な人は食事後血糖値が上がり、その後緩やかに下がっていきます。

ところが、低血糖の人は、血糖値が急激に下がり、60mg/dl以下になってしまうそうです。

 

会社員Aさん(33)は、働きたいのに・・・、疲労感と眠気に襲われ、そのあと頭痛、鎮痛剤を毎日使用しても治らず、病院では異常なしという診断でした。

このように低血糖は、病院でもなかなか発見しづらいのです。