ダイエットで低血糖になる可能性がある！

低血糖症状は誰にでもなる可能性があります。

身近な問題で言えばダイエットでも起きているのです。

出典：ダイエットでも恐い低血糖！？

もし、車の運転でもしていて、低血糖症状になったらゾッとします。

実際、低血糖で意識障害になって大事故を起こした例もあります。

ダイエットで低血糖

出典：Quality of Life Style

ダイエット中の女性に多いのが「３低」と言われる症状、低体温と低血圧、そして低血糖です。

ノンストップの番組では、柏崎良子先生に低血糖の特徴や症状、その予防法について伺いました。

柏崎良子先生

出典；mariyaclinic.com

◆柏崎良子先生はマリア・クリニック院長で、約３０００人の低血糖の患者を診てきた「低血糖症治療の会」の顧問をしておられる先生です。

◆茨城県鹿島郡鹿島町に生まれる（現、鹿嶋市、旧姓；内田）
◆千葉県立佐原高校卒　横浜市立大学医学部卒業　横浜市立大学付属病院第一内科入局 　千葉大学付属病院呼吸器内科入局　横芝・山崎病院勤務　1987年４月内科小児科　マリヤ・クリニック開業　千葉市立小中台小学校校医　内科医会、小児科医会　心身医学会
◆趣味；ピアノ、生け花（古流）、ゴルフ、散歩

先生によると、糖尿病でなくてもダイエットで低血糖になるといいます。

短期間のダイエットは問題ないそうですが、長期間のダイエットはエネルギーを使い尽くしてしまうそうです。

そうなるとエネルギーを補うことができなくなって、低血糖を起こしてしまうそうです。

健康な人は食事後血糖値が上がり、その後緩やかに下がっていきます。

ところが、低血糖の人は、血糖値が急激に下がり、６０mg/dl以下になってしまうそうです。

会社員Aさん（３３）は、働きたいのに・・・、疲労感と眠気に襲われ、そのあと頭痛、鎮痛剤を毎日使用しても治らず、病院では異常なしという診断でした。

このように低血糖は、病院でもなかなか発見しづらいのです。