血管年齢を若返らせるにはミックススパイスと運動で！

歳を重ねるごとに血管年齢が老けるのは自然の成り行きです。

でも、ミックススパイスと運動の相乗効果で血管年齢は若返ります。

ミックススパイス単独でも血管年齢若返り効果があります。

検証の結果、運動なしでスパイスだけで若返ったのです。それも魔法じゃないかと思えるほどの効果があったのです。

但し、最適な運動をすれば、さらに毛細血管が増える効果があります。

だから、最適な運動はなるべくした方がいいのです。

血管年齢が老ける原因

血管年齢が老けるのは運動不足、不規則な生活リズム、偏った食事、ストレス、タバコ、過度の飲酒などです。

上のような生活を続けていると、実年齢に比して血管年齢は高くなります。実年齢４０歳で血管年齢７０歳ですと言われたら、ショックですよね！

でも安心して下さい。

血管年齢を高くしている原因や生活習慣を見直していけば、血管年齢は若返るのです。

血管年齢と深い関係のあるものとしては、血液の問題は特に重要です。

その他、動脈硬化、コレステロール、中性脂肪、肥満、食生活、メタボ等も関係があります。

ドロドロの血液は血管の老化を早めますし、血管の老化は血液の流れを滞らせて、血液をドロドロになりやすくします。

血管が固くなり、しなやかさに欠け、詰まりやすく、破けやすくなったら命さえ危なくなります。