ゴースト化しやすい毛細血管は増やすことができ血管年齢も若返る！

裸足になるだけ毛細血管は甦る

裸足になるだけ毛細血管は甦ります。

何故なら、裸足で過ごすことで自然と血流が良くなり、毛細血管が活性化します。

そして、血管年齢を若返らせるからです。

裸足で大地に３０分以上立つだけでいいのです。裸足が無理な場合はアーシング足袋に履き替えても良いです。

アーシング（砂浴）とは？その驚くべき不思議な力

アーシングマットやアーシングシーツでも同様の効果が得られます。

だから、家の中でもＯＫ！です。

「アーシング」という本を読むと、”大地とつながるとドロドロ血液がサラサラになって、毛細血管の中を血液がスムーズに流れるようになる”と書いてあります。

出典；amazon

これは地面に直接触れることで体内の電気的なバランスを整え、血流を改善するからです。

アーシングによってドロドロの血液がサラサラになり、毛細血管を通る血流がスムーズになることが期待されます。

ドロドロ血液は動脈硬化を促進し、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こし、血管をボロボロにします。

驚くことに、アーシング（大地とつながる）でドロドロ血液がサラサラになることが、２００８年にアメリカの実験で確かめられているのです。

実験に参加した人は１２人で、医者や医学分野で働く博士たち、看護師、芸術家、パーソナルトレーナー、弁護士といった人達です。アーシングをする前の血液サンプルは、何年間も昼も夜もアーシングをし続けたクリントン・オーバー氏を除いて、すべてドロドロ状態だったのです。

しかし、アーシングを行った後は、下の写真のように血液に劇的な変化がみられたのです。

出典：ameblo.jp/jeenyus153

超簡単血管年齢チェック

健康カプセル（元気の時間）でも放映されましたが、自分の血管年齢を知る簡単な方法があります。

それは、前屈をしてみることです。

前屈がスムーズにできない人は、血管年齢が実年齢より高くなっている可能性があります。

また、日頃から潜水している海女さんは総じて血管年齢が若いそうです。

海女さんの血管年齢若返りの鍵になっているのは「NO（一酸化窒素）」だそうです。このNOが血管をやわらかくしているのではないかと言うことです。

【ゲンキの時間】血管年齢若返り！