40代女性はむくみやたるみを取ると綺麗になる！

４０代になると、痩せるよりむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。

しかも、痩せても綺麗になるというのはさらに難しいです。

40代女性の綺麗さの決め手は痩せることではなかったのです。

むしろ、むくみやたるみを取ることだったんです！

むくみひとつでこんなに違う！

出典：ameblo.jp/kogao-komachi

上の女性の写真は顔にむくみがある場合とない場合の比較写真です。

このようにむくみは老けた印象を与え、とくにむくみが顔に現れると決定的です。

こんなにむくみひとつで綺麗になるのです。

むくみについては「健康カプセルゲンキの時間」でも取り上げられました。

そして、むくみの原因として、「肉や魚などを食べない」「アルコール」「ふくらはぎのポンプ機能」「塩分の摂りすぎ」などが取り上げられました。

それにストレスとストレスホルモンのコルチゾールは、不健康かつ見苦しい腹部脂肪を蓄積しやすくすることがわかっています。

腹部脂肪