40代女性が綺麗になるにはむくみやたるみを取ると良い！

４０代になると、痩せるよりむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。

だから、40代女性が綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです！

むくみやたるみを取ることは痩せる以上に重要なのです。

むくみひとつでこんなに違う！

出典：ameblo.jp/kogao-komachi

上の女性の写真は顔にむくみがある場合とない場合の比較写真です。

このようにむくみは老けた印象を与え、とくにむくみが顔に現れると決定的です。

こんなにむくみひとつで綺麗になるのです。

むくみについては「健康カプセルゲンキの時間」でも取り上げられました。

そして、むくみの原因として、「肉や魚などを食べない」「アルコール」「ふくらはぎのポンプ機能」「塩分の摂りすぎ」などが取り上げられました。

それにストレスとストレスホルモンのコルチゾールは、不健康かつ見苦しい腹部脂肪を蓄積しやすくすることがわかっています。

腹部脂肪