暑いとつい飲み過ぎる「缶コーヒー」や「スポドリ」は健康リスクがある!
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合成甘味料が使われている飲料
例えば缶コーヒーですが、各社いろいろあります。
例えば、アセスルファムKやスクラロースは、これらの飲料に広く採用されている合成甘味料です。
これらの甘味料は、砂糖の代わりとしてカロリーを抑える効果がある一方で、健康への影響が指摘されています。
スポーツドリンクも汗をかくと、美味しいのでがぶ飲みしている人もおられます。ところが、スポーツドリンクには合成甘味料のスクラロースがふくまれている製品があるのです。表示をよく見て、スクラロース入りは避けないといけません。
炭酸には殺菌作用があるため、炭酸飲料には保存料は使われていません。
しかし何故か、合成保存料の安息香酸Naが添加されている製品があるのです。
理由は、加熱殺菌してないので腐敗を防ぐために使っているようです。