「食事情報」一覧 | ４０代主婦 Life Change

糖質制限メリット、デメリット（本来の目的は？）

糖質制限というと賛成、反対も含めて識者の間でも意見が分かれています。でもよくよく考えてみたら、糖質制限は本来の目的ではないはずです。大半の人の本来の目的...

2019.6.7

食事情報
ドクター池谷先生の〇〇ダイエットとは？

ゾンビ体操の考案者池谷先生、「林修の今でしょう！」の講座では、臓器別ダイエットを紹介しました。また、池谷先生自ら実践しているゆる糖質オフダイエットも公開し...

2019.5.20

食事情報
ゆる糖質制限ﾀﾞｲｴｯﾄ＝ロカボだったらスイーツもＯＫ！

痩せたいけど、”スイーツも食べたい”という女性は多いですよね！でも、そんな夢のようなダイエット法があったんです。それが、ゆる糖質制限ダイエ...

2019.5.9

食事情報
oh！レジスタントスターチ！冷やした〇〇は太らない？パン食は？

ご飯やうどん等の炭水化物は必ず食べたい！でも、太ってしまうのはイヤだ！そういう時は、レジスタントスターチを利用するといいです。それはご飯...

2019.5.9

食事情報
高血圧に１日１杯の味噌汁がこんなにも良かったとは（驚

みそ汁には塩分が多く含まれているから、みそ汁を控える人が多いですが・・・ところが最新の研究で、みそ汁は血圧を下げる効果があることがわかったのです。 &nb...

2019.4.21

食事情報
高齢者の糖尿病（糖質制限）ダイエットで「寝たきり」続出とは？

高齢者の糖尿病ダイエットは要注意です！と言うのは、”糖質制限で『寝たきり』が続出中！”という記事が、週間現代に掲載されていたからです。高齢者が糖尿病でダ...

2019.3.1

食事情報
糖質制限ダイエット~危険or高死亡率？AGEや原始人食の視点からは？

あなたは今、糖質制限ダイエットに挑戦していませんか？ところがこの糖質制限ダイエット、危険だとか死亡率が高まるという見解もあります。逆に糖質制限ダイエット...

2019.2.25

食事情報
ダイエットで手足に痺れ・疲労感が！糖質制限ダイエットでも？

過度のダイエットで、手足が痺れ、疲労感を強く感じることがよくあります。同様の症状は糖質制限ダイエットをして、低血糖状態なることでも頻発します。 ...

2019.2.1

食事情報
ゴースト血管が認知症？糖尿病と認知症の深い関係（久山町研究）

６５歳以上の１０人に一人が認知症を患っているそうです。認知症は家族や周囲に迷惑をかけますので、絶対に罹りたくない病気のひとつです。最近のさ...

2019.1.30

食事情報
ゆるい糖質制限で、心臓病って本当？

私は今まで「ゆるい糖質制限」をしていると若返るとばかり思っていました。ところが、ゆるい等質制限で、心臓病、脳卒中になるというのです。非常に気になります。...

2019.1.28

食事情報
mec食（肉、卵、チーズ）で癌、ウソ？ほんと？

糖質制限は癌予防に効果があるという研究論文もあるようですが・・・。ところが、WHO（世界保健機関）の專門組織「国際がん研究機関（IARC）」は「加工肉」と...

2019.1.21

食事情報
糖質制限でうつ病？何故？セロトニンは？

うつ病は対人関係、夫婦関係、仕事の悩み、身内の死などで心に大きなストレスをかかえると発症します。脳内神経細胞間の情報伝達量が不足したり、脳内神経伝達物質の...

2018.7.15

食事情報
注目の糖質オフの「作りおきおかず」でいつのまにか痩せる！

いま、糖質オフの「作りおきおかず」に主婦の注目が集まっています。糖質オフの作りおきレシピだから、いつのまにか痩せてしまうのです。作り方も全部、レンジでチ...

2018.6.28

ダイエット情報
叶姉妹のお肌はお肉ダイエットのお蔭？しかも、お肉が長生きとは？

叶姉妹の魅惑的なセレブ肌！実はその極意はお肉ダイエットにあったのです。「私達の１日のお食事は５食ですので、スケジュールによってお肉を食べる量が少ないと体...

2018.6.18

ダイエット情報
太らないための糖質ゼロカロリー商品がなんと逆効果とは？

太らないための「糖質ゼロカロリー商品」が逆効果・・・？？？

2018.4.29

食事情報
高糖質だが人参、ﾆﾝﾆｸ、ﾀﾏﾈｷﾞを食べたら？

糖質制限においては、糖質の高い根菜類については食べたらいけない野菜となっています。確かに、人参には6.1ｇ/100g、タマネギには7.6ｇ/100g、にん...

2018.4.18

食事情報
簡単に痩せるバービーの低糖質ダイエットとは？

あなたは”リバウンドなしで簡単に痩せる方法”があったらいいと思いませんか？そんなあなたの切実な願いを叶えるのが『低糖質ダイエット』です。「...

2017.5.4

食事情報
恐い糖尿病合併症！糖質制限食だけでは防げない？

ご飯やパン、甘いお菓子類を控える糖質制限食を続けると、確かに血糖値は下がり糖尿病にも効果があります。でもそれだけでは、恐い糖尿病合併症（FC2ブログ参照）...

2017.1.19

食事情報
高齢者が若返る秘訣～寝たきりゼロの新潟県・粟島

みんなの海底の医学で「寝たきり生活を防ぐ新事実」として、新潟県・粟島が紹介されました。この日本海に浮かぶ自然豊かな島には高齢者が若返る秘訣がありました

2016.9.24

テレビ情報
夏太りがイヤなら、夏こそ糖質制限！でもアイスやソーメンは食べたい！

３５℃を超える猛暑が続くと、胃腸も弱ってしまい、食欲もなくなりがちです。それで、夏は痩せるイメージが強いのですが、今はそんなことはありません。「食欲がな...

2016.9.4

ダイエット情報