カロリーゼロの甘味料が体に悪いのは腸内環境の影響！

カロリーゼロの甘味料は、本当に健康に影響を与えるのでしょうか？

近年の研究では、人工甘味料が腸内環境に与える影響が注目されています。

特に、スクラロースやサッカリンといった人工甘味料は、腸内マイクロバイオータの構成を変化させることが示唆されています。

人工甘味料が添加されている商品は、意外とたくさんあります。

「カロリーゼロや糖質ゼロの商品はWHOもダイエットにはNG！」と言っています。

糖尿病の人でも安心！砂糖に代わる健康的な甘味料があった！

特に「缶コーヒー」や「スポドリ」は、その手軽さから多くの人が選ぶ選択肢の一つです。

しかし、このような飲料の過剰な摂取は、思わぬ健康リスクをもたらす可能性があります。

なぜなら、多くの缶コーヒーやスポーツドリンクには、カロリーを抑える目的で人工甘味料が使用されているからです。