暑いからつい飲み過ぎる「缶コーヒー」や「スポドリ」は危うい！
暑いからつい飲み過ぎる「缶コーヒー」や「スポドリ」は危ういです。
なぜなら、多くの飲み物に合成甘味料が使われているからです。
私の場合は缶コーヒーです。毎朝ウォーキングしていることもあって、ついつい冷たい缶コーヒーに手が伸びてしまいます。ブラックだったら問題なさそうなので、これからはブラックにしたいと思います。
前回、「カロリーゼロや糖質ゼロの商品はWHOもダイエットにはNG！」という記事を書きました。
カロリーゼロや糖質ゼロの商品はWHOもダイエットにはNG！
カロリーゼロや糖質ゼロの商品は注意が必要ですが、合成甘味料が添加され消費は商品はたくさんあるのです。
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合成甘味料が使われている飲料
出典；news.yahoo.co.jp
例えば缶コーヒーですが、各社いろいろあります。
ところが、それらには砂糖の代わりに合成甘味料のアセスルファムKやスクラロースが添加されているのです。
スポーツドリンクも汗をかくと、美味しいのでがぶ飲みしている人もおられます。
ところが、スポーツドリンクには合成甘味料のスクラロースがふくまれている製品があるのです。
表示をよく見て、スクラロース入りは避けないといけません。
炭酸に殺菌作用があるため、炭酸飲料には保存料は使われていません。
しかし何故か、合成保存料の安息香酸Naが添加されている製品があるのです。
理由は、加熱殺菌してないので腐敗を防ぐために使っているようです。