これぞ日本古来の歩き方・立ち方！筋肉を必要以上に使っていませんか？

もし膝などの炎症で歩きづらくなったら

正しい歩き方ができなくなっている人がどんどん増えています。

そのために上のような様々な障害が生まれています。

もし炎症で膝など体のどこかが痛くなったら、アーシングで大地とつながってみてください。

写真のように炎症が鎮まり、痛みが取れます。

出典：ameblo.jp/jeenyus153

大地とつながるアーシングをするだけでいいのです。

冬場裸足になれない時はアーシングマットを利用すればいいいです。

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今日の言霊

昔の丹田歩行は、重心を丹田において、足裏全体で着地するだけです。皆さんが普通にやっている踵着地はいろんなトラブルの原因になります。by塩じぃ