肥満大国で生まれた8時間ダイエットとは?

8時間ダイエット

「8時間ダイエット」は実績のあるダイエット法です。

それもそのはず・・・・。

肥満大国アメリカで編み出され、現代人の生活に合ったダイエット法だからです。

「ダイエット総選挙2017!」に24歳女性が挑戦し、20kgも痩せたという驚きの事実もあります。極端な事例だとしても、非常に参考になります。下記のような事例も出ていました。

ダイエット

出典:blog.livedoor.jp

Contents

8時間ダイエットとは?

出典;ヘルスプロモーション研究所

「8時間ダイエット」というのは、8時間なら好きなだけ何を食べてもいいというダイエット法です。

甘いものでも8時間内なら好きなだけたべてもいいのです。

 

肥満大国アメリカで国立衛生研究所やソーク研究所の実験を元に、編み出された実績のあるダイエット方法です。

このダイエットを実行すれば1週間で約5kg、6週間続ければ約10kgの減量も夢ではないというダイエット方法なのです。

 

8時間ダイエットは、下記の挑戦でも”むちゃくちゃ”痩せています。