何となくだるい･疲れるのは自律神経の疲れが原因！

朝起きた瞬間から体がだるく、どんなに休んでも疲れが取れないと感じることはありませんか？

日常の家事や買い物でさえ、疲れを感じることがあるかもしれません。

その原因は、単なるスタミナ不足ではありません。

こんな時、私たちは栄養をとって体を休ませることが最善だと思いがちですが、実はそうではありません。

疲れの原因が自律神経にある場合、ただ体を休ませ栄養をとるだけでは疲労は解消しません。

自律神経が疲れていると、脳から体への指令がうまく伝わらず、体が思うように動かなくなります。