重度糖尿病の森永卓郎と長州小力の奮戦記に学ぶ！

糖尿病は初期段階では自覚症状が少なく、見過ごされがちです。

しかし、重度になると生命に関わる危険性が高まり、恐怖を感じることになるかもしれません。

多くの著名人が人工透析治療を受けており、糖尿病の深刻さを物語っています。

下のutube動画には死去した渡辺徹さんの糖尿病についてホリエモンが語っています。参考にしてください。

ここでは、重度糖尿病の森永卓郎さんと長州小力さんの奮戦記についてその違いを比較してみてみました。

この奮戦記を読まれると、万が一重度糖尿病になっても参考になるのではないかと思います。

森永卓郎さんの場合

出典：yomidr.yomiuri.co.jp

経済アナリストの森永卓郎氏は、食生活の見直しとスポーツジムでのトレーニングにより、重度の糖尿病を劇的に改善しました。

彼のヘモグロビンA1cは一時期11.4%に達しており、眼底出血による失明の危機にも瀕していました。しかし、食事療法と運動により、わずか2ヶ月半で体重を約20キロ減らすことに成功しました。

スポーツジムの指導でトレーニングと食事制限を行い、２ヶ月半でほぼ２０キロ減らしたのです。

実施した食事制限とは、糖質制限食のことです。

詳しくは下記の記事より

余命6カ月､森永卓郎が糖尿病を克服できたワケ