マーガリンは安全上問題があるは嘘？本当？

マーガリンは価格も安く、カロリ－も控えめなので、多くの人に利用されています。

ところがこのマーガリン、安全上問題があると言われて来ました。

それは、トランス脂肪酸の問題でした。

マーガリンのメーカーはこれに対応し、バターよりもトランス脂肪酸の含有量の低いマーガリンが販売されています。

でも、これでトランス脂肪酸の問題が解決した訳ではないのです。

安全上問題のある油を含んでいたマーガリン

なぜマーガリンが安全上問題があると言いわれてきたかと言うと・・・。

それは「トランス脂肪酸」という油が含まれていたからです。

実際、FDA（アメリカ食品医薬品局）は、工業的に生産される部分水素添加油脂（PHOs：Partially Hydrogenated Oils）にはトランス脂肪酸が多く含まれていることから、2015年6月にGRAS（従来から使われており安全が確認されている物質）ではないとして、食品に使用するためには新たな承認が必要（2018年6月18日～）と決定しています。

当時、欧米のように販売禁止、製造禁止している国もありましたが、日本ではマーガリンは野放し状態だったのです。日本のマスコミでも騒がれましたが、欧米と比べ、油脂類の摂取量が低いと特に基準は設けられなかったのです。

マーガリンはバターに比べて塗りやすく、価格も安いとあってついつい買ってしまいます。

おまけに植物性油脂が原料でカロリーも控え目ですから、なんとなくヘルシーっぽい感じがします。