骨盤を締めると痩せやすい体質に変わる！

痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。

骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。

特にO脚や産後の骨盤が開いたままで、下腹がなかなか凹まないと悩んでいる人はお勧めです。

是非挑戦してみてください！

骨盤締めや矯正の必要性

出典：尾頭橋整体院

産後は骨盤が開いて歪んだりするため、 恥骨の痛みが生じたり、ポッコリお腹の原因になったりします。

とにかく痩せやすい体質にするには、開いた骨盤は締めて矯正する必要があります。

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そして、内臓が正しい位置に収まると、下腹もスッキリし、脚のゆがみも取れて細くなります。

また胸郭が開くと、バストがアップし、メリハリボディになります。

そうなると自律神経が活動モードになり、食欲が抑えられ、代謝がアップします。