セロトニンをいっぱい出すようにすれば不安やイライラはなくなる!

アーシングすると

アーシング(砂浴)とは?その驚くべき不思議な力

詳しいことは下の「アーシング」という本を読んでください。

結論だけ言うと、アーシングをするとコルチゾール値が下がって、幸せホルモン-セロトニン値が安定するのを促すのです。

だから、ぐっすり眠れるようになって幸せを実感できるようになるのです。

うつ状態だって改善してしまいます。

血液サラサラ

アーシング

残念なことにほとんどの日本人ーお医者さんも含めて、この事実を知らないか、忘れてしまっているのです。

この事実は、アメリカのお医者さんによって明らかにされています。

 

私の実践例

私の例で言うと、海岸の砂浜でアーシングしながら太陽凝視をするのが一番だと思います。

アーシング(砂浴)をしながら、朝日で太陽凝視をすれば、目が潰れることはないし、現代医学で完治の難しい難病も治せます。不安やイライラ、うつ病の改善だけではないのです。下記のブログ記事を参照してください。

アーシング

砂浜でアーシングすると信じられない効果がある!

 

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今日の言霊

datum house参照

人工知能が人間を超える日がやってくるというシンギュラリティ。AIに支配されたくなければ、これからは概念やデータに縛られない本物の神の情報で創造的になる必要があります。by塩じぃ