夜が遅くて太りがちな人でも効果的に痩せる野菜スープとは？
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朝は生ジュースを取り入れると
見てきたように夜スープだけでも脂肪を分解し、みるみる痩せるのは間違いない事実です。
私のお勧めは朝ジュース＋夜スープです。
出典；amazon
何故なら、朝ジュースと夜スープを両方やると、相乗効果があるからです。
朝は生ジュースを取り入れることで、さらなる健康効果とダイエット効果を期待できるでしょう。
生ジュースは消化を助け、スープは夜の食事で必要な栄養を補いつつ、脂肪燃焼を促進します。
朝、酵素たっぷりの生ジュースを摂ると、消化に負担をかけず排泄を促します。そして夜、具だくさんの野菜スープを摂ると、痩せるために必要な栄養素を補い、さらに代謝活動を活発にするからです。
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