2020年10月27日 2020年10月27日

脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけは夜が遅い太り気味の人に最適！

夜が遅い太り気味の人の脂肪燃焼に驚くべき効果を発揮している野菜スープがあります。

その名も脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけです！

麻生医院院長の高橋弘先生お勧めの脂肪燃焼ダイエットスープです。

出典；doctorsfile

心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行なうために利用されているお勧めの野菜スープです。

作り方は簡単ですので、独身男性にも評判です！

Contents

1 脂肪燃焼ダイエットスープの驚きの効果
- 1.1 脂肪燃焼ダイエットスープには？
2 野菜スープにはファイトケミカルがたっぷり
3 脂肪燃焼ダイエットスープの作り方（レシピ本）
4 私のお勧めは夜スープ＋朝ジュース

脂肪燃焼ダイエットスープの驚きの効果

脂肪燃焼ダイエットスープは、夜だけ食べても、夜食べるのが遅い人でも驚くべき効果を発揮しています。

麻生医院院長の高橋弘先生も、実際、仕事の関係で夜の１１時頃に夕食をとっておられます。

夜の１１時ごろに夕食をとったら、誰が考えても太ると思います。

それは、脂肪を溜め込みやすくするビーマル１というタンパク質の分泌量が増えるということからも説明がつきます。

太りにくい時間帯「ビーマル１」をうまく使えば太らない！

ところが、逆に体重が減ったというのです。

この脂肪燃焼野菜スープを食べるようになって先生は１０ｋｇ、奥さんは５ｋｇも減量したというのです。

そんな先生の食事は次のようになっています。

　私が夕食の最初にとるのが、野菜スープです。大きめのカップに２杯飲みます。１杯目は、空腹なうえにのどがが渇いているので、スープだけを一気に飲みほします。２杯目は、味わいながらゆっくり飲みます。具はその後に食べます。
　こうしておなかが落ち着いたら、まず野菜料理を食べます。生野菜、ゆでた野菜、炒めた野菜などを食べながら、ワインを飲みます。海藻やキノコ、豆腐を食べることもあります。
　次に、肉か魚を食べて、最後に果物を食べます。
　果物は甘いので、控えている人も多いでしょう。しかし果物に含まれている果糖はＧＩ値が低く、ブドウ糖のように血糖値を急激に上げることはありません。ただし、果糖は脂肪に変わりやすいので、食べ過ぎには注意が必要です。
　夜は、お酒と果物で糖質をとっているので、ご飯を食べなくても、じゅうぶんな満足感があります。
　私は、ご飯は朝、食べます。
　朝食はまず、作り置きしてある野菜スープを大きめのカップに１杯飲みます。そのあと、玄米、もしくは白米（またはお茶漬け）を食べます。おかずは納豆、梅干し、コンブ、漬物と、いたってシンプルです。
　昼食は、ほとんど日本そばです。