連日の猛暑で食欲がなく食べてないのに太ってしまった！何故？

ソーメンやアイスクリームはかえって太る

食欲がなくなると、誰もが好んで食べるのがソーメンです。

ご飯と比べ、ソーメンは喉こしがいいので、よく噛まないで食べてしまいます。これが夏太りの原因になるのです。

よく噛まないから満腹中枢は刺激されません。

脳はダマされ、つい炭水化物（糖質）を摂り過ぎてしまうのです。

しかも、ソーメンの原料はGI値の高い小麦です。

「GI値」とは「グリセミック・インデックス（Glycemic Index）」の略で、「グリセミック指数」と言われることもあるようです。
食品を食べたときの、血糖値の上昇の度合いを表す数値とされ、ブドウ糖を100とした相対値になっています。

しかも、ご飯１杯（150g）が240kcalなのに対して、そうめん（100g）は356kcalとカロリーも高いのです。

さらに暑いと、どうしても夜は冷たいビールでキューツ！
そして、もっとも食べてはいけない時間帯ー寝る前にアイスクリーム！

清涼飲料水なども含めて考えると、夏は糖質に偏りがちな食生活になってしまっているのです。

ビーマル１をうまく使えば大食いしても太らない！

だから、夏は太ってしまうのです。