人参、ニンニク、タマネギを食べると調子がいい!
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まとめ
以上、人参、にんにく、タマネギの主な健康効果について見てきましたが、驚くべき健康効果があります。
こんなすばらしい健康効果を持つ野菜を、糖質が高いという理由から排除するのはもったいない話しです。
しかも、現在、日本で流行している糖質制限ダイエットは、「ステーキ、焼肉は食べ放題!」「カロリーは気にするな!」などといった謳い文句あり」、問題があります。
確かに糖質制限ダイエットをすれば痩せることはできます。
でも、野菜を食べずに肉だけ食べていると便は次第に黒ずんできて、体臭がキツクなります。
それに、人参、ニンニク、タマネギは抗癌作用がありますが、mec食はやはり癌の危険性が高まるのではないかと思います。
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今日の言霊
無限の可能性を開くには、「勘違い」の理解が必要です。なぜなら人は「勘違い」によって生きており、「勘違い」を自在に書き換えることができれば無限の可能性が広がるからです。by塩じぃ