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メタボでなくても危険!「新型脂肪」が原因の心筋梗塞で突然死起す!

 2014/12/14 テレビ健康情報
この記事は約 4 分で読めます。 464 Views
心臓についた脂肪

あなたは心筋梗塞といえば、齢をとったメタボの人の病気と思っていませんでしたが?

 

ところが、左写真の新型脂肪が原因の心筋梗塞が、若い人やこれまで全く健康だった人にも増えているのです。

 

実は昨年、女優天海祐希(46)も、この新型脂肪が原因で心筋梗塞を発症していたのです。

天海祐希と言えば、宝塚歌劇団の元月組男役トップスターです。
身長171cmで、スリーサイズB83・W58・H88と、メタボとは程遠い存在です。

 

しかも、何の前ぶれもなく発症するといういうのですから、まさに恐怖の心筋梗塞です。


天海祐希もなっていたという新型脂肪とは?

佐田政隆(徳島大学病院循環器内科学教授)先生によると、新型脂肪が原因で心筋梗塞になるという事実は、この3~4年でわかってきたといいます。

 

その新型脂肪とは、心臓にべったりついた黄色い脂肪のことで、正式には「心臓周囲脂肪」と言われるものです。

 

みんなの家庭医学のテレビ番組で放映された映像を実際見ましたが、心臓が黄色い脂肪でべったりと覆われていて、気持ちが悪かったです。

通常、心臓は赤い筋肉が見えるはずなのですが、それが見えないほど黄色い脂肪がべったりとくっついているのです。

 

佐多教授によると、この脂肪は普通の人でも2~3mmはあるとのことです。
ところが、みんなの家庭医学のテレビ番組に登場した作畠さんは、その厚さが12mmもあったのです。

 

そんな作畠さんですが、半年前の健康診断では血圧・中性脂肪が少し高いだけで、それ以外は特に異常はなかったというのですから・・・。

 

この新型脂肪(心臓周囲脂肪)の厚さが6mm以上になると、脂肪から心臓の冠動脈に伸びた毛細血管を通して「毒素」を出すようになります。

 

この毒素は「炎症性サイトカイン」という悪玉ホルモンで、激しい炎症を起こし、冠動脈の内部を破裂させ、心筋梗塞を引き起こしていたのです。

 

新型脂肪(心臓周囲脂肪)はどんな人につきやすいか?

最近になって、脂肪がつきやすいタイプとつきにくいタイプがわかってきました。

 

メタボだからといって、必ずしも心臓に脂肪が多くつくわけではないです。

 

突然死を引き起こす新型脂肪について、コンパッソ税理士法人で調査したところ、肥満型の人の方が新型脂肪がつきにくかったという意外な結果になっています。

 

調査の結果、新型脂肪がつきやすい人は、”昔は痩せていたが成人してから太った人”は心臓に脂肪がつきやすいという事実が判明したのです。

 

子どものころ太っていた人は、やせている人より脂肪細胞の数が多く、余分なカロリーを脂肪として蓄えることができます。

ところが、脂肪細胞の数が少ないやせ型の人は、太った人よりも少ない量で脂肪タンクがいっぱいになってしまいます。それで、心臓をはじめとする、本来つくはずのない場所に脂肪が蓄積するという事実が明らかにされたのです。

 

つまり、昔痩せていた人が急に5kg程度太った場合、たとえそれが痩せ型であっても、心臓に脂肪がつきやすくなるというわけです。

 

新型脂肪(心臓周囲脂肪)を落とす効果的方法

心臓周囲脂肪を落とすのは比較的簡単で、これ以上脂肪をつけないことです。

 

そのうえで心臓についた脂肪を燃焼させることが必要です。

 

以下の2つの方法で簡単に落とせます。
1.野菜から食べる
野菜から先に食べると、急に血糖値が上がらず、緩やかになるので、心臓に脂肪がつきにくくなります。

さらに、脳の満腹中枢に働きかけて、満腹感を得られるようになるので、食事の量も減るのです。

 

2.ちょい足し歩き
買い物などに行くとき、いつもより遠くのスーパーヘ歩いていくなどです。
歩数をちょっと増やすだけで効果があります。

実際、Aさん(56歳)が上記の方法を実践し他結果、20日間で、187gあった心臓周囲脂肪が177gまで落ちて、冠動脈が見えるようになっていました。

 

まとめ

健康診断で、自分はメタボじないからと言っても、安心は禁物ということですね!

 

たとえ痩せ型タイプであっても、急に体重が増えてきたら(5kg程度が目安)、心筋梗塞を心配する必要があります。

 

女優天海祐希さんさえ、そうだったのですから。

 

自分はメタボじゃないから、”心筋梗塞になんかなるわけがない”という意識こそが、命取りになるということです。

 

心筋梗塞は、何の前ぶれもなく急にやってくるのですから・・・・。

 



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塩川 吉明

塩川 吉明

鹿児島県の霧島市で薬草の栽培とネット販売を行っている塩じぃこと塩川 吉明です。現在、69歳です。

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