涙はデトックス効果もあり、コロナ対策にも最適です！

大人になってから涙を流すのは勇気が入りますよね！

でも、泣くとコロナ対策にもなるんです。

なぜなら、涙にはデトックス効果があり、ストレスに強くなるというのがわかっているからです。しかも、その効き目は１週間も続くというから、コロナ対策にもなるんです。ここではとり上げせんが、消毒のし過ぎは皮膚のバリア機能を破壊してしまいます。体に備わった機能は大切にしないといけません。

さらには、涙は免疫力もアップするというから、コロナ対策としてもこれほど心強いものはないのです。

ところで、あなたはどんな泣き方（涙）がいいですか？

どうせ泣くんだったら、公の感情で思いきり泣きたいですね～！

公の感情で思いきり泣けば泣くほど、上の効果は飛躍的に高まります。

様々な泣き方

泣き方には号泣、すすり泣き、笑い泣きといろいろあります。

あなたはどんな泣き方が好きですか？

出典：lohaslove.ti-da.net

懐かしの沢尻エリカさんの泣き方は胸にぐっとくるものがありますね！

こういう泣き方をいつもしていると、美容にもいいような気がしてきます。

最も効果的な泣き方は

なかでも、最もすっきりする効果的な泣き方は思いっきり泣くことです。

今、映画でもドラマでも小説でも泣かせる作品が大人気です。物語に入りこみ、感情を揺さぶられ、感極まって思いっきり泣くというのもいいですね～。コロナの恐怖や不安もどこかへ飛んでいってしまいます！

でも、こんな泣き方（号泣）はゴメンです。

なにかイヤラシサをその奥に感じてしまいます。

出典：twinavi.jp