多くの人の関心を引いた「炭水化物ゼロで長寿」という議論は勉強になる!

ビートたけしのTVタックルで取り上げられた「炭水化物ゼロで長寿」というテーマは、多くの人々の関心を引きました。
この議論の中心にいるのは、夏井睦医師と森田豊医師の二人です。
夏井医師は炭水化物の摂取を完全に排除することで健康を保ち、長寿を達成できると主張しています。
彼は、炭水化物の摂り過ぎが糖分の過剰摂取につながり、肥満やその他の健康問題の原因になると警告しています。
加えて、炭水化物が血糖値を上昇させる唯一の栄養素であるため、これを避けることが肥満防止につながると説明しています。
一方、森田医師は夏井医師の糖質ゼロのアプローチに懐疑的です。
彼は、糖質をゼロにすると低血糖症になると指摘しました。
このTVタックルで紹介された夏井睦医師と森田豊医師の論点は、非常に勉強になります。
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炭水化物ゼロで長生きできるか!?

出典:leglant.com
”炭水化物ゼロで長生きできる”と主張しておられる先生は夏井睦医師です。
夏井睦医師と言えば「炭水化物が人類を滅ぼす」の著者で、傷を消毒しない、乾かさないという「湿潤療法」の創始者でもあります。
夏井睦
出典;www.zakzak.co.jp
•1957年,秋田県生まれ。 •1984年,東北大学医学部卒業。日本形成外科学会認定医。 •2001年10月1日,インターネット・サイト「新しい創傷治療」を開設。 •2003年4月,特定医療法人慈泉会 相澤病院 傷の治療センター長として赴任。 •2007年7月,石岡第一病院 傷の治療センター長に赴任。 •2012年4月より,練馬光が丘病院 傷の治療センター。 •2017年10月より,なついキズとヤケドのクリニック開設 。
炭水化物1gが砂糖1gに相当
夏井睦医師が炭水化物を排除する根拠は、「炭水化物の摂り過ぎは糖分の摂り過ぎになる」ということです。
炭水化物1gは砂糖1gに相当するそうです。
一般的な1日の食事で計算してみたところ、妻は1日で角砂糖73個、夫は角砂糖80個を食べているのと同じという結果になりました。
これはほんと驚きですね!
正直言って、こんなに砂糖を食べていたら、やはり体に悪いし、長生きできないのではないかと思いました。
夏井睦医師によると、これでは体にいいわけがない、肥満の原因は炭水化物の摂り過ぎです。
それに炭水化物には中毒性があり、麻薬と同じで、人間には全く必要ないと主張しておられました。
それに炭水化物をゼロにすると、血糖値が上がりません。
タンパク質、炭水化物、脂質という三大栄養素の中で、血糖値を上げる食べ物は炭水化物しかないと説明していました。