腸内細菌を増やし痩せる善玉菌で体質改善！

麻木久仁子が挑戦した腸内フローラダイエット

出典：www.gr8lodges.com

麻木久仁子さんは腸内フローラダイエット挑戦しました。

麻木久仁子さんは毎朝のヨーグルトで便秘を改善し、腸内フローラを改善！併せて便秘改善を確実なものにするために、麻木さんは椅子に座って、お尻で左右交互に歩く運動を朝昼晩行いました。最近発見された酪酸産生菌は使っていません。

それでも結果は、リバウウドもせず他の名医が提案したダイエット法よりも好結果となりました。

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プロバイオティクスは腸内環境を整え、免疫機能や消化をサポートする効果があるとされています。by塩じぃ