8月急増！連日の危険な暑さで胃バテが増加

全国各地で続く暑さにより、冷たい食べ物や飲み物の摂取が増え、「胃バテ」と呼ばれる胃腸の不調が増加しています。

暑さで胃がムカムカ、ズキズキするのは、胃の働きが悪くなっているサインです。これは胃バテを引き起こしているのです。

胃の負担が増すことで自律神経が乱れ、免疫低下や不調を引き起こすとされています。

 

「胃バテ」に悩む人が増加している背景には、連日の危険な暑さがあります。

冷たい食べ物や飲み物を摂取することで、胃腸に負担がかかり、胃バテの症状が出やすくなります。

40代の人は「夏は胃が弱りやすい」と感じ、50代の人は「胃薬を飲む機会が増えた」と話しています。

せたがや内科・神経内科クリニックの久手堅司院長によると、胃バテとは夏バテの中でも特に胃腸の不調を指す症状です。

胃バテが起こると自律神経が乱れ、免疫力が低下し、不調が出やすくなります。

50代男性は「冷たいもの、特にビールやアイスを頻繁にとる」とコメントし、50代女性は「冷えを感じると口内炎が治りにくい」と話しています。

胃の負担を感じる時期として特に多いのが8月です。

 

対策としては、食事の見直しやエアコンの風を直接当たらないようにすることが重要です。

ストレッチやツボ療法等も押すすすめです。

胃の不調を和らげ、健康な胃を保ちましょう。

暑さで胃バテや胃痛