連日の暑さで胃がムカムカ、ズキズキする胃バテが増加！

秋の気配を少しは感じるようになりましたが、特に今年は、連日の危険な暑さで胃がムカムカ、ズキズキする人が多いです。これは胃バテを引き起こしている可能性があります。

「胃バテ」に悩む人が増加している背景には、冷たい食べ物や飲み物を摂取することで、胃腸に負担がかかり、胃バテの症状が出やすいからです。40代の人は「夏は胃が弱りやすい」と感じ、50代の人は「胃薬を飲む機会が増えた」と話しています。

せたがや内科・神経内科クリニックの久手堅司院長によると、胃バテとは夏バテの中でも特に胃腸の不調を指す症状です。

胃バテが起こると自律神経が乱れ、免疫力が低下し、不調が出やすくなります。

50代男性は「冷たいもの、特にビールやアイスを頻繁にとる」とコメントし、50代女性は「冷えを感じると口内炎が治りにくい」と話しています。

胃の負担を感じる時期として特に多いのが8月ですが、今年は連日の危険な暑さで、ズレ込みました。

対策としては、食事の見直しやエアコンの風を直接当たらないようにすることが重要です。

ストレッチやツボ療法等も押すすすめです。

胃の不調を和らげ、健康な胃を保ちましょう。

暑さで胃バテや胃痛