新着記事 | ４０代主婦 Life Change

”耳揉み”でカラダの炎症が無くなる！？👂

春が近づいているとはいえ、まだ寒さが続くこの季節、体調管理には特に気をつけたいものです。自律神経の乱れから体調を崩す方も多いこの時期、簡単にできるセルフケ...

2025.2.7

その他情報
40歳~50歳でも発症する若年性認知症は病気を早める！

若年性認知症は、65歳未満で発症する認知症の総称であり、特に40代から50代の働き盛りの世代にも影響を及ぼします。認知症というと高齢者の病気というイメージ...

2025.2.6

その他情報
潰瘍性大腸炎という難病がアーシングで完治した！

定年を迎えた後、私の人生は予想外の方向に進みました。潰瘍性大腸炎という難病に罹患し、8年間もの長きにわたってその苦しみと戦い続けました。初めての症状は血...

2025.2.5

アーシング
最新の研究では「ちょっと太め」が健康的だと脚光を浴びる！

多くの人が痩せることに一生懸命で、肥満を気にしますが。肥満に関する見解は時と共に変わり、最新の研究ではちょっと太めの肥満度１が健康的であるという新たな研究...

2025.2.4

ダイエット情報
寝る前の食事は太るだけでなく睡眠など弊害は大きい！

寝る前に食事をしてはいけない、というのはみんな承知している話です。女性であれば、寝る前の食事イコール太る、というイメージの人も多いです。も...

2025.2.3

その他情報
父親から結婚する娘、息子へ贈る言葉、手紙｜体験談

塩じぃです！娘の結婚式！孫もでき、もうこれもとっくの昔話しになってしまいました。ところが、つい最近、息子の結婚式までありました。これで、長女、次女、...

2025.2.2

その他情報
老化・病気予防の鍵～”マイオカイン”を増やすには？

老化や病気予防において、重要な役割を果たすホルモンとして注目されるのが「マイオカイン」です。マイオカインは、筋肉から分泌されるホルモンやペプチドの総称で、...

2025.1.30

筋トレ
１日に3個以上の卵を食べても大丈夫！

１日に3個以上の卵を食べても大丈夫です！長寿の鍵とされる血管健康の維持には、卵を食べるなど食生活が重要な役割を果たしています。かつては、動物性食品を避け...

2025.1.29

Life Change
ハンドヒーリングは多くの人にとって役立つ手法！～誤解を受けることもあるのだが

ハンドヒーリングは、一部に誤解を受けることもありますが、実際には多くの人にとって役立つ手法です。日本においても、「手かざし療法」として知られ、急なケガや痛...

2025.1.27

その他情報
食べまくりダイエット法～食事を楽しんで体型を維持する

食べることに罪悪感を感じる必要はもうありません。実は、食事を楽しみながらも体型を維持する方法が存在するのです。その秘訣は、「食べまくりダイエット法」とし...

2025.1.25

ダイエット情報
月の引力で美しくなれる？！新月までにやりたいデトックス

月と肌には深い関係があることをご存知でしょうか？これは「月美容」と呼ばれ、肌だけでなく心と体をトータルで美しくするために、多くの女性が参考にしている美容法...

2025.1.24

４０代からの若返り
朝の野菜やスムージーがシミ・シワを招く恐れがあったとは？

テレビで以前、シミ・シワを招く危険ランキング第１位が”朝の”野菜や果物等のスムージーだと指摘されたことがあるんです。（タカトシの不思議な？ランキング！なんで...

2025.1.22

テレビ情報
あなたの口紅は大丈夫？～人口着色料の”赤色3号”がアメリカで使用禁止

先日、アメリカで合成着色料「赤色3号」が食品や飲料、経口医薬品への使用を禁止されたと報じられました。これは、動物実験で発がん性が確認されたことが理由です。...

2025.1.20

その他情報
古事記が単なる神話でなく現在進行形の宇宙の法則をべていたとは？！

古事記は、日本の神話や歴史を記した日本最古の書物と言うのが通説です。ところがその内容を読み解いてみると、単なる日本神話ではありません。これは、古事記が単...

2025.1.19

Life Change
ゴースト血管を復活させる！血管を再生する対策と食材3選

健康な血管は全身の健康を支える基盤であり、特に毛細血管は栄養と酸素を各細胞に届ける重要な役割を担っています。しかし、生活習慣の乱れや加齢により、毛細血管が...

2025.1.18

アーシング
認知症は水で改善と”おむつはずし運動”の医学博士が断言！

認知症の改善には、水分摂取が非常に重要です。介護の現場で豊富な経験を持つ医学博士は、この事実を力強く訴えています。その医学博士は「認知症は水だけで治る！...

2025.1.17

その他情報
下半身の筋肉を鍛えれば介護なしで長生きできる！

下半身の筋肉を鍛えれば介護なしで長生きできます。実際、日本にそういう地域がありました。下半身の筋肉を鍛えることが、健康長寿の重要な鍵となり得ることが、兵...

2025.1.16

血管年齢若返り
ズキンズキンする頭痛に悩まされたら？

ズキンズキンとした頭痛に悩まされたことはありませんか？日本では15歳以上の3人に1人が頭痛の経験があり、特に女性に多いとされています。美しい方々に多いと...

2025.1.15

テレビ情報
自分の声で健康になる幸福感を味わう!?

塩じぃです。 “「声」から「健康」を作る” “「声」から「幸福感」を得る” 「声から健康を作る」「声から幸福感を得る」と聞いて、どのように感じ...

2025.1.14

Life Change
手足の冷えは脳疲労や免疫力低下の可能性がある！

冬の寒さが本格化してきましたが、皆さんの体調はいかがでしょうか？外に出ると全身が冷えることがありますが、特に手足の冷えが気になる方も多いのではないでしょう...

2025.1.13

Life Change８...

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