新着記事 | ４０代主婦 Life Change

膣トレ(８の字筋鍛え方)やちつマッサージは今や女性の常識？

膣の筋肉を鍛える膣トレーニング（PC筋・８の字筋の鍛え方）やちつマッサージは今や女性の常識です。径書房の女性編集者原田純（著）、たつのゆり子監修の「ちつの...

2018.12.4

筋トレ
膝の痛みはストレッチ！安静はダメ！｜NHKためしてガッテン

膝の痛みはストレッチです！安静にしていたら、いつまでも良くならないです。かえって、悪くなります。また、４０代と高齢者の場合では、膝の痛み...

2018.12.3

テレビ情報
マイナス電子をチャージするするにはアーシングが一番！

「アーシング」や「砂浴」をするようになってから、気がついたことがあります。地球はマイナス電子の宝庫です。稲妻は、地面に大量の負電荷（マイナ...

2018.12.2

アーシング
50肩,40肩！ためしてガッテンの治し方の前にまず裸足！

５０肩、４０肩とは、「突然痛みが発生」、「腕を上げられない」、「夜痛みで眠れない」など、５０歳代、４０歳代を中心とした中年以降に起こります。でも、いろいろ...

2018.12.1

テレビ情報
高カカオチョコレートをちょこちょこ食べると？｜ためしてｶﾞｯﾃﾝ等

チョコレートが緊急医療現場でも使われていることを知っていましたか？（ためしてガッテン放映）また、戸田中央総合病院の嗜好外来では、血圧を下げるためにお医者さ...

2018.11.30

Life Change２
お勧め！「かかと落とし」や「踵の上げ下げ」運動

かかと落としや踵の上げ下げ運動をお勧めしたいのは、家事をしながらでも、気軽にできる点です。しかも、思いがけない効果も期待できます。お尻がヒップアップした...

2018.11.29

Life Change３
ヒュウガトウキ(日本山人参)の新たな栽培方法に挑戦！

日本山人参（ヒュウガトウキ）の栽培をはじめてからもう１０年以上になります。最初は栽培方法も全くわからず悪戦苦闘しましたが、やっと自分が思うようなヒュウガト...

2018.11.28

薬草茶
やっぱり酢大豆ダイエット～作り方は簡単だし、効能はスゴ過ぎる！

やっぱり酢大豆ダイエットです。作り方はカンタンだし、効能はスゴ過ぎます！酢大豆で９ｋｇ、１０kgと痩せた人続出です！（壮快掲載）だから、...

2018.11.27

その他情報
ぽっこりお腹解消法「下腹部ダイエット・お腹周り痩せ」のコツ！

なんとかダイエットしたい”ぽっこりお腹”・・・・でも、４０代、５０代から必死でダイエットをいくら頑張っても、女性のぽっこりお腹を解消するのは至難の技です ...

2018.11.26

ダイエット情報
私が引き寄せた不思議な体験・方法～全てを捨てれば奇跡は起こる！

私は５０代初めの頃、３回連続で不思議な体験をしたことがあります。この時は、私に引き寄せの法則が働いて、今から述べるような体験をしたとばかり思っていました。...

2018.11.25

Life Change
過酸化脂質って？動脈硬化を助長し、シミの原因にもなる！その予防法とは？

現代社会は過酸化脂質の影響を受けやすです。いま社会問題となっている動脈硬化や糖尿病、痴呆・ガンなどもこの過酸化脂質が原因です。実はあなたを悩ませているシ...

2018.11.24

薬草茶
肥満度1,2は長生き！肥満度3,4は危険！ヤセは短命！

多くの人が痩せることに一生懸命で、肥満を気にします。でも、全ての肥満が悪いワケではなかったのです。データで見ると、肥満度１，２の人は長生き...

2018.11.23

ダイエット情報
毛細血管を若返らせ血管年齢を下げる方法と食べ物

毛細血管は、ゴースト化して、やがては消えてなくなる！こんなショックな出来事が体の中で起きていたんです。年齢を重ねるにつれ、生活習慣などのち...

2018.11.22

アーシング
アーシングシーツを使ってみて

今まで裸足になったり、砂浴をしたりしてアーシングをしてきました。でも、寒くなるにつれ、これらのアーシング活動はどうしてもやりずらくなります。そこで今回、...

2018.11.21

アーシング
古事記は日本の神話を描いた古書ではなかった（驚

古事記は過ぎ去った大昔の日本の神話を描いた古書とばかり思っていましたが、実は科学書だったのです。ここ２、３日、その思いが確信へと変わって行くのを感じます。...

2018.11.20

Life Change
言霊効果は∞！こんな不思議な引寄せ体験も・・・

私が言霊効果について書きたいという衝動に突き動かされたのは、あるＦＢの友達の電子絵本「子猫のソイとクリ」の案内情報からでした。その絵本をはじめて目にした時...

2018.11.19

Life Change
目に見えない力でLIfe Change！私の不思議体験より

あなたは「目に見えない力」を信じますか？実は、あなたにも「目に見えない不思議な力」はあるのです。あなたの人生を変えることだってできます。 ...

2018.11.18

Life Change
30,40,50代女性に多い（かかりやすい）病気の対処法とランキング

なぜ４０代、５０代女性に多いのか？ 30,40,50代女性がかかりやすいのか？それは、人生でわずかティースプーン１杯しかない女性ホルモンのなせるワザなので...

2018.11.17

アーシング
サバ（水煮）缶ダイエット～悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ減、骨粗しょう症にも？

手軽に料理に使えるサバ水煮缶！うまく利用すれば、ダイエットもできるし、悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げ（ジョブチューン報道）、骨粗しょう症（ＮＨＫあさイチ報道）も...

2018.11.16

ダイエット情報
50代ぶよぶよお腹には大場久美子ダイエットで全身引き締め！

元アイドル大場久美子（50代）はぶよぶよお腹で、芸能会引退まで考えていました・・・。ところが、そんな50代ぶよぶよお腹が「大場久美子ダイエット法」で、全身...

2018.11.15

ダイエット情報

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