血糖値を下げるお茶と言ったら、グァバ茶ですか？ それとも、ヤーコン茶やバナバ茶といったお茶ですか？ 実は、日本古来から伝わる神草とも言われる薬草茶があったのです。 血糖値を下げるお茶ランキング上位と比較して […]
考えてみると、ずいぶんと長い間、感動の涙を流したことがありません。 嫁ぐ娘の結婚式が流した最後の涙です。 ボケないためにもあの時の情景を焼き直して見ました。 つい半年前、次女の結婚式があったと思ったら、今度 […]
４０歳を過ぎるころから、誰もが次のようなスタミナ不足の自覚をするようになります。 「若い時ほど無理がきかなくなった」 「毎日の買い物がな～んだかちょっとしんどい」 「家事をするのがすご～く面倒」 ところが、 […]
綺麗な人は血管年齢が若い？？？ でも、これって本当だったんですね！ 実際、伊賀瀬道也医師が”綺麗な人は血管年齢が若い”ということを証明しています。 伊賀瀬道也(いがせ みちや) 愛媛大学医学部附属病院特任教授(兼・抗加齢 […]
頑固な便秘！ そのまま放っておくと、お肌や気分に影響します。 それだけならまだいいのですが、死を招くことだってあるのです。（※資料１） だから、便秘解消は喫緊の課題です。 それには、腸活「うつ伏せ寝とゴロゴ […]
身体のあらゆる不調は筋肉の表面の皺を延ばす筋膜リリースが一番です。 筋膜リリースをしてみたら、数十秒で肩や首、腰の痛みが軽減します。 しかも、顔若返りやダイエット効果まであるというからスゴイです。 そこで、 […]
宝田明さんと言えば、つい最近、宝田明映画祭が開催されました。 彼の俳優人生を振り返った書籍「銀幕に愛を込めて ぼくはゴジラの同期生」の刊行を記念して、東京・新文芸座で行われたものです。 これもひょっとしたら […]
７０歳を超えた方の２人に１人は降圧剤の服用者だといいます。 ところが、降圧剤さえ飲んでいれば安心かというとそうでもないです。 降圧剤を飲んで耳鳴り、頭痛、目のかすみ等の症状が出ることもあるのです。
過度のダイエットで、手足が痺れ、疲労感を強く感じることがよくあります。 同様の症状は低血糖状態なると頻発し、糖質制限ダイエットをする時はとくに注意が必要です。 「ドクター江部の糖尿病徒然日記」にも、次のよう […]
高血圧の原因は主に肥満や喫煙、塩分の摂り過ぎ、生活習慣の乱れ、遺伝などです。 ところが、なかには思わぬ病が原因で起きている高血圧もあります。 今回、４０代以上の女性に多い、薬も効かない謎の高血圧について取り上げてみました […]