高齢とは思えない若々しい姿の元宝塚トップスターの安奈淳さん・・・。 １６年間ある難病に苦しめられ、薬の副作用で、重度のうつ病になり、自殺未遂まで引き起こした...

文芸春秋の「健康診断が私たちを不幸にする」という記事に目が止まりました。 私はこの一文を見て、言い得て妙だと思いました。何故なら、近藤誠医師はこの中で薬付け...

つら～い目の疲れ、さらには頭痛や肩こり・・・。 目薬でも治らないそんな「疲れ目」に新たな原因が見つかりました。 　 そのつらい疲れ目を引き起こす犯人とは？ ...

スクワットがいま女性の間で大評判になっています。 それは衰えの目立つ大腰筋を鍛えるのに効果的だからです。 スクワットを続ければ、４０代女性でも、姿勢が良くな...

骨が溶ける病気（難病）についてご存知ですか？   小林千登勢の夫山本耕一が、爆報！THEフライデーで妻の闘病生活を激白しました。 骨が溶ける病気の...

歳とともにガンが増えるのはやもえないことです。 ただ女性の場合は、閉経後、とくに気をつけないといけない病気があります。 それは、閉経後の癌です。 癌を誘発す...

金スマで話題となった江部浩二先生の「内臓脂肪がストン！と落ちる食事術」を使えば簡単に内臓脂肪は減らせます。 激しい運動など全く必要ありません。 江部康二(え...

塩じぃです！ 娘の結婚式！ 孫もでき、もうこれもとっくの昔話しになってしまいました。 ところが、つい最近、息子の結婚式までありました。 これで、長女、次女、...

東尾理子のいとこりえちゃんが、あの日にかえりたい９で壮絶なダイエットに挑戦し激痩せ！ 美しかったキャディー時代２９歳の５８ｋｇの自分に戻るためダイエットを続...

ご飯やうどん等の炭水化物は必ず食べたい！ でも、太ってしまうのはイヤだ！ そういう時は、レジスタントスターチを利用するといいです。   それはご飯...

俳優の渡辺徹や元水戸泉の有名人や芸能人も人工透析治療です。 そんな中で、お笑い芸人萩原正人さんは、奇跡的にも肝臓・腎臓の同時移植を成功させました。 &nbs...

芸能人として、誰にも気づかれることなく、「今」を生き抜いた女優がいます。！ その名は深浦加奈子！ 彼女の芸能人としての人生はがんとの壮絶な闘いでもありました...

もし、”見た目年齢が１０歳も若く見える”と言われたら、ウキウキ気分になってしまいますよね～ 実は、見た目年齢は顔のたるみがあるかないかで大きく違うのです。 ...

総コレステロール値ほど基準値の不確かなものはないですね！ 特に中高年以上の女性の場合は、むしろ高めの方がいいのです。 その証拠に、実は日本ドック学会の新基準...

朝に足（ふくらはぎ）がつる「こむら返り」って痛いですよね！ そんな時、あなたはどうされていますか？ NHKあさイチと「その原因Xにあり」のテレビ番組で、こむ...

「所得が低いと肥満になる」、そんな結果がわかったのが厚生労働省の平成２２年国民健康・栄養調査です。 今年はコロナウィルスの影響で経済がメタメタになり、ますま...

驚くなかれ(*_*) 腸が心の状態や免疫力、血圧や肥満とも密接に関係していたことが、最近の研究でわかったんです。 腸は単なる消化器官ではなかったんです。 腸...

子宮筋腫は、放っておくと写真のように大きくなってしまい、不安・恐怖感を覚えてしまいます。 こんなに大きくなる子宮筋腫！ ある産婦人科医によると、めちゃくちゃ...

ふくらはぎを揉むマッサージをするだけで、高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなどさまざまな不調を改善することができます。 それも１日たった５分でいいんです。...

様々な謎に包まれた松果体という内分泌器官！ 天然の幻覚剤も分泌されていることが最近の研究でわかったと言います。 セロトニン、メロトニンの関係はよくご存じだと...