低気圧がやってくると、特に高血圧の人は要注意です。 何故なら、低気圧は血圧や頭痛などに大きく影響を及ぼすからです。 自分が低気圧の影響を受けやすい体質かどうかは記録をとるのが一番です。 「頭痛ーる」という無 […]
スーパー長寿者の長生きの極意は、DHEAなどの長寿ホルモンにあることが判明しています。 また、長寿遺伝子のスイッチをオンにする方法を実践すれば、長生きできることがわかっています。 ところがイタリアの村には、特殊な長寿遺伝 […]
過度のダイエットで、手足が痺れ、疲労感を強く感じることがよくあります。 同様の症状は糖質制限ダイエットをして、低血糖状態なることでも頻発します。 「ドクター江部の糖尿病徒然日記」にも、次のようなことが載って […]
東尾理子のいとこりえちゃんが、あの日にかえりたい９で壮絶なダイエットに挑戦し激痩せ！ 美しかったキャディー時代２９歳の５８ｋｇの自分に戻るためダイエットを続行したのです。 そして、１２３ｋｇにもなっていた体重を６つのダイ […]
あなたは「目に見えない力」を信じますか？ 実は、あなたにも「目に見えない不思議な力」はあるのです。 あなたの人生を変えることだってできます。 ただ、どうしたらいいのかその方法を知らないだけです。 仮に目に見 […]
かかと落としや踵の上げ下げ運動をお勧めしたいのは、家事をしながらでも、気軽にできる点です。 しかも、思いがけない効果も期待できます。 お尻がヒップアップしたり、血管の老化を防いだり、骨密度をアップすることもできるのです。 […]
認知症にはやっぱり水ですね～！ 水を飲ませるようになってから、認知症の患者が夜、暴れなくなりました。 また、布施博さんのお母さんの認知症も、水を飲むようになってから、驚くほど改善したというのです。 介護の現 […]
美肌に欠かせないのが肌つまみ・顔つまみ美容法です。 なぜなら、皮膚のお肉をつまむと体の末端の血流を促すからです。 枯れた血管を生き返らせ、増やす効果があるので美肌作りに最適です。 抜群の血流アップ効果が臨床試験でも認めら […]
ふくらはぎを揉むマッサージをすると、高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなどさまざまな不調を改善することができます。 それも１日たった５分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチャレンジして、血圧で驚愕の結果が出ました！ […]
「松果体革命」という本は、松久正というお医者さんが書かれた本です。 私は、松下先生のことはベストセラーとなった健康本「首の後ろを押すと病気が治る」という本の中で、以前より出会っていました。 先生の治療を受けようと思えば、 […]