新着記事 | ４０代主婦 Life Change

高糖質だが人参、ﾆﾝﾆｸ、ﾀﾏﾈｷﾞを食べると？

糖質制限においては、糖質の高い根菜類については食べたらいけない野菜となっています。確かに、人参には6.1ｇ/100g、タマネギには7.6ｇ/100g、にん...

2019.11.6

食事情報
血圧をラクに下げるには？

高血圧患者は、全国に約４０００万人いると言われていますが、自覚症状があまりないため、治療に専念している人はほんのわずかです。しかも治療に専念している人でも...

2019.11.6

Life Change２...
近藤誠医師「健康診断が私たちを不幸にする」

文芸春秋の「健康診断が私たちを不幸にする」という記事に目が止まりました。記事を書かれたのは、近藤誠医師です。近藤誠医師は「がんは原則として...

2019.11.5

その他情報
必見！体にいい（ﾀﾞｲｴｯﾄ）野菜ランキング

体にいい野菜、病気に効く野菜は体を元気にします。さらには、ダイエットをはじめとした様々な効果的働きをします。そんな野菜たちですが、その栄養は保管の仕方や...

2019.11.5

ダイエット情報
糖尿病の”死ぬ恐怖＝後悔”とは？

糖尿病になっても、その初期症状はほとんど自覚症状がありません。それで、あなたは糖尿病にかかっても死の恐怖なんて想像したこともないかも知れません。 &nbs...

2019.11.4

Life Change５...
年齢別血圧の正常値一覧表、新基準値は？

人間ドック学会の「１５０万人メガ調査」で、血圧などの「基準値」が大きく揺らいできています。基準値が厳しくなればなるほど、高血圧患者は増えていきます。４３...

2019.11.3

Life Change２...
熟年太りに悩む３人の女芸能人のダイエットとは？

これは数年前、あるテレビ番組でやっていたダイエット法の紹介です。挑戦したのは熟年太りに悩む３人の女芸能人です。興味深いのは、ダイエット法が...

2019.11.2

ダイエット情報
自然治癒力（いのちの仕組み）を最大限引き出すには？

写真のミヤマキリシマは私が新燃岳登山のとき、火口で写した１枚の写真です。新燃岳と言えば、今はもう人が近くに立ち入ることさえできない代表的な日本の活火山です...

2019.11.1

４０代からの若返り
私の究極の心と体の健康法は〇〇から・・・

私の究極の心と体の健康法は〇〇からです。アーシング、太陽凝視、膝縛りの３つです。奇跡的とも言える・・・火の鳥のような写真も撮ったのです。しかも、カンタ...

2019.10.31

アーシング
心臓付近ぴくぴく！謎の心臓痙攣（隠れ心臓病）とは？

ある日突然、心臓付近がぴくぴくする異常痙攣（けいれん）を起こす人がいるんです。患者数は推定で、約１３０万人。しかもその約４割は自分の心臓が痙攣している自...

2019.10.30

テレビ情報
日本人のストレス解消方法ランキング！でも、一時的？私なら？

イライラ、ムシャクシャ、ムカムカ、モヤモヤ、鬱々・・・ほんとストレスって、つらいですよね！テレビを見ていたら、外国人から見た「ストレス解消方法ランキング...

2019.10.29

アーシング
激しい頭痛くも膜下出血２０代でも！７割が女性？

女性のあなた！くも膜下出血と聞いて、男性やお年寄りの病気だと思っていませんか？ＮＨＫあさイチでもやっていたのですが、くも膜下出血の患者はな...

2019.10.28

Life Change３...
ダイエットで手足に痺れ・疲労感が！糖質制限ダイエットでも？

過度のダイエットで、手足が痺れ、疲労感を強く感じることがよくあります。同様の症状はいまブームの糖質制限ダイエットでもよくあります。糖質制限ダイエットは痩...

2019.10.27

食事情報
血圧を上げるホルモンとは？役に立つ抗血栓点ﾗﾝｷﾝｸﾞ

あなたは血圧を上げるホルモンをご存知ですか？血圧が高い人は、知っておくといざという時に役に立ちます。同時に、高血圧で一番気をつけないといけ...

2019.10.26

Life Change２...
食事ダイエットで２０ｋｇ減！40代女性の痩せ体質になる方法とは？

リバウンドを繰り返していた４７歳の女性が食事だけダイエットで２０kg減！（「からだにいいこと」６月号掲載）この事実は、４０代でも太る原因を見つめ直し「痩せ...

2019.10.25

ダイエット情報
朝、”目がかすむ、疲れる、見えない”・・・ブルーライトの影響も！

朝突然、目がかすむ、ぼやける、見えないというのははとほんと焦りますね！また、スマホやパソコンのやり過ぎで、目の疲れや睡眠障害に悩んでいる人も急増しています...

2019.10.24

Life Change５...
悲劇！脂肪肝を減らそうと急激に痩せたら・・・

脂肪肝を減らすには、急激に痩せたらいけないんです。急激に痩せたら、かえって肝臓に脂肪がついてしまうんです。最新研究でその衝撃的肝臓の悲劇ががわかったので...

2019.10.23

薬草茶
知れば知るほどスゴイ日本山人参！（本の内容紹介）

健康茶日本山人参（ヒュウガトウキ）は、知れば知るほど驚愕させられます。敢えてその欠点を探せば、健康茶日本山人参（ヒュウガトウキ）の働きが多岐にわたり、焦点...

2019.10.23

薬草茶
なぜ無性に甘いものが食べたくなるのか？そんな時は？

なぜ無性に甘いものが食べたくなるのか？そんな時は、まず甘いものが食べたくなる原因と対処法を知ることです。そうすれば、”美と健康”を手に入れることも可能で...

2019.10.22

ダイエット情報
ステージ４でも奇跡的回復！鳥越俊太郎の大腸ガン治療及び闘病記

都知事選にも立候補されたことのある鳥越俊太郎氏！大腸がんステージ４でも「今は人生で一番健康」と、自分のがんの奇跡的回復ぶりを宣言されておられます。そこで...

2019.10.21

テレビ情報

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