美肌に欠かせないのが肌つまみ・顔つまみ「美容健康法」です。 なぜなら、皮膚のお肉をつまむと体の末端の血流を促すからです。 枯れた血管を生き返らせ、増やす効果があるので美肌作りに最適です。 抜群の血流アップ効果が臨床試験で […]
あなたは”愛情ホルモン”とか”幸せホルモン”などど呼ばれている「オキシトシン」をご存知ですか？ ＮＨＫスペシャルでも２回に渡って放映されました。 男女愛が深まり、分泌で浮気防止にもなるオキシトシン！ なんと […]
一生のうちで二人に一人の人が何らかのガンに罹っており、決して特殊な病気ではありません。 ガンに罹ってもっとも命を縮めるのは、そのショックからです。 ”もうこれでおれの人生は終わりだ”などと深刻に考えると、ガンはあなたの体 […]
女性は一般的にいびきをかく人は少ないとされますが・・・。 でも、更年期だけでなく、２０代～３０代の若い女性たちにも・・・・。 女性の３人に１人が自分のいびきに悩んでいるといいます。 可愛いければ可愛いほど、女性のいびきは […]
過度のダイエットで、手足が痺れ、疲労感を強く感じることがよくあります。 同様の症状は低血糖状態なると頻発し、糖質制限ダイエットをする時はとくに注意が必要です。 「ドクター江部の糖尿病徒然日記」にも、次のよう […]
歯周病になると歯が抜け落ちてしまい、これだけでも命を縮めてしまいます。 でも、もっと衝撃な事実があったのです。 歯周病の原因菌が肝炎･心筋梗塞･脳梗塞･糖尿病など全身疾患の原因となっていたのです。
４０代女性ダイエットにおいて、食事やサプリのみの過度なダイエットをすると恐いです！ なぜなら、筋トレをしないと、メタボより恐い新型肥満になる危険性があるからです。 そこで、４０代女性でも続けられる筋トレ方法 […]
５０肩、４０肩とは、「突然痛みが発生」、「腕を上げられない」、「夜痛みで眠れない」など、５０歳代、４０歳代を中心とした中年以降に起こります。 ところが、この５０肩、４０肩の中には、放っておくとますます症状が […]
ダイエットを成功させて痩せたい！ そんな時は、脳をだますのが一番です。 さらに筋肉までだますと・・・ それはダイエットがラクラクできて、３日坊主にならないからです。 健康カプセル「ゲンキの時間」や「林修の今でしょ講座」で […]
夜食べるのが遅い！ でも、太りたくない！ ダイエットしたい！ そういう人に、お勧めなのが脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけです。 食物繊維やファイトケミカルがたっぷり溶け込んだ脂肪燃焼ダイエットスープだから、夜だけ食べてもみ […]