ふくらはぎを揉むマッサージをするだけで血圧が下がります。 それも１日たった５分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチャレンジして、血圧で驚愕の結果が出まし...

骨盤底筋の衰えは、骨盤が開き尿漏れなど様々な不調の原因になります。 適切にやれば健康の増進にもつながるし、美容にもなります。 特に女性の場合、産後は骨盤が開...

乳がんや子宮頸がんになるとS○Xはできるかと、多くの方が１人で悩まれるようです。 でも、全く悩む必要などありません。   S○Xは、この世が男女で...

私の体験からいうと、松果体を活性化するには何より太陽凝視です。 松久正というお医者さんもそう言っておられます しかも松果体という内分泌器官は様々な謎に包まれ...

薬は緊急の時は役に立つ場合があるのは事実です。 でも、多くの薬には様々な副作用があります。 薬は一時的に効果があっても、一歩使い方を間違うと危ないです。薬を...

長生きの極意は決して難しいことではありません。 スーパー長寿者が長生きできるのは長生きホルモンと長生き遺伝子にあることが判明しています。   実は...

痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。 骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。 特にO脚や産後の骨盤が開いたま...

毛細血管は、ゴースト化して、やがては消えてなくなる！ こんなショックな出来事が体の中で起きていたんです。 年齢を重ねるにつれ、生活習慣などのちょっとしたこと...

血圧の基準値は人間ドック学会や年齢も含めて考慮すべきです。 血圧は基準値が厳しくなればなるほど、高血圧患者は増えていきます。４３００万人が高血圧に相当すると...

突然、左腕が痛い、左の腕に痛みがある・・・・ 虫歯でもないのに奥歯が痛い、痛む・・・・ それって心筋梗塞の前兆「放散痛」かも知れないです。 意外に思われるか...

目に見えない世界を信じ切ったら、不思議な奇跡的出来事が次々と起こります。 私の経験から言うと、これは誰でも起こり得るものだと思います。 あなたの絶望的な病気...

「言霊」ほど不思議で面白いものはありません。 今から話す内容は私が言霊を学ぶ中で体験した物語です。 不思議で奇跡的な物語です。 いわゆる、言霊よもやま話しで...

早いもので９月で後期高齢者になってしまいました。 老化が体に押し寄せ、一時、足を引きずる事態になりましたが、今ではすっかり元気です。この間、取り組んだ若返り...

美魔女ブームで40代超女性にうつが急増しているようです。 なんでも原因は実際の年齢より若く見られたい、若作り美魔女になりたくて、あまりにも頑張りすぎた結果の...

マーガリンは価格も安く、カロリ－も控えめなので、多くの人に利用されています。 ところがこのマーガリン、安全上問題があると言われて来ました。 それは、トランス...

血糖値を下げるのに薬を飲む必要はありません。 ちょこっと「スクワット＋ウォーキング」で血糖値は下がります。 糖尿病予備軍の高橋ジョージさんが「スクワット＋ウ...

冷え症には、下半身型冷え症、四肢末端型冷え症、全身型冷え症、内蔵型冷え症などがあります。 実は、その中で最も恐いのがお腹が冷える内臓型冷え症です。 何故でし...

５０肩、４０肩とは、５０歳代、４０歳代を中心とした中年以降の肩こりをいいます。 でも、５０肩、４０肩という正式な病名があるわけではありません。「突然痛みが発...

人生でわずかティースプーン１杯しかない女性ホルモンですが。 そのなせるワザはスゴイの一言に尽きます。 女性を美しくも幸せにもしますが、それが狂うと病気の原因...

脂肪がつけば太るというイメージが強いですが・・・・ 実は、常識とは正反対の「痩せる脂肪」もあったのです。 そんな肥満＝脂肪という常識を世界で初めて覆したのは...