新着記事 | ４０代主婦 Life Change

関節の痛みを軽減する画期的な方法！？

50代を迎えると、多くの方が関節の痛みに悩まされるようになります。朝起きた時の指のこわばり、階段の昇り降りで感じる膝の違和感、長時間のデスクワーク後の肩の...

2025.6.1

Life Change
鉄分が不足すると体の疲れが取れなくなる！

鉄分が不足すると、体の疲れが取れなくなることがあります。この状態の背後には、しばしば貧血があります。私たちの体は鉄分を自ら生成することができないため、食...

2025.5.31

その他情報
男性ホルモンテストステロンは女性にも大きな影響！

テストステロンは、一般に男性ホルモンとして知られていますが、実は女性にも大きな影響を与える重要なホルモンです。このホルモンは性機能や筋肉量の維持だけでなく...

2025.5.30

Life Change
寂しさがエイジングを加速させる！

突然ですが、あなたは「孤独」を感じたことがありますか？現代社会はストレスが多く、一人になりたいと思う瞬間もあるでしょう。しかし、この孤独感...

2025.5.29

Life Change
コレステロール値は再考の余地がある！

コレステロール値が低い方が健康に良いと一般に考えられがちですが、この考え方には再考の余地があります。特に、中高年の女性においては、ある程度のコレステロール...

2025.5.28

その他情報
朝起きた瞬間ふくらはぎが痙攣したら？～「こむら返り」の対処法は

朝起きた瞬間、ふくらはぎがピリッと痛むことがあります。これは「こむら返り」と呼ばれる症状で、多くの人が経験している筋肉の突然の痙攣です。特に、朝の時間帯...

2025.5.27

テレビ情報
腸は脳よりも賢い臓器～心の状態まで支配！

腸はただの消化器官ではありません。実は、腸は心や健康全体に大きな影響を及ぼしていることが、最新の研究により明らかになっています。この重要な臓器は、心の状...

2025.5.26

Life Change２...
血圧が下がらない時こそ試してみたいアーシング！

降圧剤を服用しても血圧が下がらないという経験は、多くの方が抱える問題です。そんな時に試してみたいのが「アーシング」という方法です。アーシングは、地球の電...

2025.5.25

アーシング
定年後の断捨離ほど重要なものはない！

定年後の断捨離は、新たな人生のスタートにおいて非常に重要な役割を果たします。長年のキャリアを終え、新しい趣味や関心事に目を向ける際、断捨離は心地よい空間を...

2025.5.24

Life Change
体が硬いと死亡リスク4倍！？

体が硬いと感じている方、関節が思うように動かないと悩んでいる方に向けた重要な情報です。以下のような状況に心当たりはありませんか？ – バンザイ...

2025.5.23

Life Change
脂肪燃焼にぴったりの爽やからっきょうスムージー！

らっきょうはその爽やかな味わいで、これからの季節にぴったりのスムージーの材料となります。しかも、脂肪燃焼に優れた食材として、らっきょうが今注目されているの...

2025.5.22

テレビ情報
熱中症・脳梗塞は日傘を利用し適切に水を飲むことで防げる！

最近マスコミで取り上げられた内容によると、熱中症・脳梗塞の予防には日傘が非常に有効だということが強調されています。特に「日本一暑い街」とされる埼玉県熊谷市...

2025.5.21

テレビ情報
肌をボロボロにするNG洗顔していませんか⁇

日々の洗顔は肌を清潔に保つために欠かせませんが、誤った方法で行うと肌にダメージを与える可能性があります。特にNG洗顔として知られるのが、過度な洗顔です。 ...

2025.5.20

４０代からの若返り
子宮筋腫は手術しない方法もある！

子宮筋腫は、40代の女性に非常に一般的であり、多くの場合、手術が推奨されることがあります。４０代女性では３人に１人が子宮筋腫を持っていると言われますが、多...

2025.5.19

薬草茶
骨盤底筋の衰えは悩みが増え様々な不調の原因になる！

骨盤底筋の衰えは、年齢と共に進行する自然な現象です。特に40代、50代は尿もれや骨盤臓器脱などの悩みが増える世代です。そんな悩みを解決するには骨盤底筋力...

2025.5.18

筋トレ
ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる！

いま、多くの人が注目しています。それは、ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響についてです。それも１日たった５分でいいんです。竹内都、ジャガー横田もチ...

2025.5.17

Life Change２...
シワが35％減？！😮必要なのは美容液でもマッサージでもない！

運動が健康に良いことは多くの人が知っていますが、シワやシミの減少にも効果があると聞けば、少し興味が湧くかもしれません。実際、習慣的な運動を8週間続けること...

2025.5.16

Life Change
汗荒れはあせもと勘違いし易くその対処を間違うと？

いま、あなたが感じている痒みや肌のトラブル、それはあせもだと思っていませんか？しかし、その原因が実は汗荒れである可能性があります。汗荒れとあせもは似て非...

2025.5.15

テレビ情報
目に見えない力の働きで奇跡的出来事を次々と体験した話し！

私は､自分の体験を通じて、目に見えない力の存在を強く感じるようになりました。特に、私の潰瘍性大腸炎が完治したことは、目に見えない力の働きとしか考えられませ...

2025.5.12

アーシング
謎の内分泌器官「松果体」を活性化するには？

この独特な方法は、多くの健康専門家や研究者によって推奨されています。それは私がいま毎日やっている松果体という内分泌器官の太陽凝視です。特に...

2025.5.11

アーシング

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