「Life Change」の記事一覧
「Life Change」人気記事トップ
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綺麗になりたいならむくみやたるみを取ると良い!
女性はむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから40代になると、綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです! むくみやたるみを取ることは痩...2025.12.3アーシング -
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スキンケアは時代遅れ?~糖化対策こそ最善の方法!
毎日丁寧にスキンケアを続けているのにシミやシワ、たるみが一向に改善されない。高価な美容液を使い、エステに通っても肌がキレイにならない。そんな悩みを抱えている...2025.10.18Life Change -
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寝たきりゼロの秘密!
寝たきりは他人事では済まされません。 誰もが直面する可能性があるのが、寝たきりのリスクです。 老老介護の増加は、この問題が決して遠い未来の話ではないことを示...2025.12.23Life Change -
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言霊には不思議な力がありその効果は∞!言霊、言霊、
言霊には不思議な力が宿っていると言います。 たった8語を唱えるだけで驚きの効果があります。 「とほかみえみため」という言葉です。 ...2025.10.26Life Change -
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全てを手放したら人生を変える不思議な出会いに恵まれた!
私が50代の初めに経験したことは、まさに人生の転機でした。 長年にわたり築き上げてきたキャリア、それに伴う地位や感情的なしがらみ、すべてを手放した瞬間、予想...2025.2.15Life Change -
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アーシングでストレス解消!~根本的、一時的でない
ストレスが溜まると心身に様々な不調を引き起こす可能性があります。 多くの人が日々のストレスを発散するために、運動や趣味を楽しむなどの方法を取り入れていますが...2026.1.13アーシング -
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発汗を促すサウナはデトックス手段としても注目!
サウナはリラックス効果や血行促進だけでなく、デトックス手段としても注目されています。 特に、プラスチック製品に含まれる有害物質「BPA(ビスフェノールA)」...2025.12.9Life Change -
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あなたの「目に見えない力」を引き出すには?
「目に見えない力」、それは現代人にとってはほとんど忘れ去られた能力かもしれません。 しかし、実は私たち一人ひとりが持っている、大いなるポテンシャルの一部です...2025.3.17アーシング -
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謎の内分泌器官「松果体」を活性化するには?
この独特な方法は、多くの健康専門家や研究者によって推奨されています。 それは私がいま毎日やっている松果体という内分泌器官の太陽凝視です。 特に...2025.5.11アーシング -
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この世には”いい”も”悪い”もない~対応できなっかったのはただバカ真面目だったから!
本当は、この世には”いい”も”悪い”もないです。”いい”、”悪い”を勝手に決めつけてしまったら、トンデモナイことになってしまいます。本当の自分の感情を押し殺...2025.9.26Life Change -
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真の幸せは自由自在に生きてこそ実感できる!
あなたにとっての「幸せ」とは何ですか? それは、朝目覚めた瞬間の穏やかな気持ちかもしれませんし、大切な人と共有する特別な時間かもしれません。 人によってその...2025.3.9Life Change -
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鏡を見て「老けた?」と感じたらまず筋トレ!
最近、鏡を見た時に「あれ?こんなに老けて見えたっけ?」と驚いた経験はありませんか?写真に写った自分の顔を見て、実年齢よりもずっと疲れて見えたり、朝起きても以...2025.12.16Life Change -
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故岡本太郎は縄文文化を太陽の塔で再現した芸術家!
故岡本太郎と言えば、「太陽の塔」を制作した超有名な芸術家です。 正面の「太陽の顔」が現代の顔を現します。頂部の黄金の顔が「未来の顔」です。この写真からはわか...2025.2.23Life Change -
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裸足で足の裏を地面につけるだけで心身に驚くべき効果がある!
大地で裸足になることは、ただのリラクゼーション以上の意味があります。 心身に驚くべき効果をもたらすのです。 例えば、高齢で「嚥下機能の低下」し...2025.2.10アーシング -
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古事記が単なる神話でなく現在進行形の宇宙の法則をべていたとは?!
古事記は、日本の神話や歴史を記した日本最古の書物と言うのが通説です。 ところがその内容を読み解いてみると、単なる日本神話ではありません。 これは、古事記が単...2025.1.19Life Change -
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新年2026年は「寝た切り」にならないよう最重点に生きたい!
新年2026年は「寝た切り」にならない、ことを最重点に生きたい。 というのは、2025年度78歳で健康を自負していたにも関わらず、突然、体のバラ感覚感覚をく...2026.1.1Life Change -
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掃除や断捨離で運気も上がる~目に見えない物が重要!
掃除や断捨離を徹底して行うと、健康はもちろん運気も上がります。これは私自身の経験からも実感していることです。昔から「断捨離すると良いことが起きる」と言われて...2025.10.31Life Change -
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熱が出るのはウィルスと闘っているから!
熱が出るのは病気と闘うために必要だからです。体の免疫細胞が細菌やウィルスと闘っているから熱が出るのです。だから、安易に熱は下げない方がいいのです。 それに熱...2026.1.7Life Change -
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定年後の断捨離ほど重要なものはない!
定年後の断捨離は、新たな人生のスタートにおいて非常に重要な役割を果たします。 長年のキャリアを終え、新しい趣味や関心事に目を向ける際、断捨離は心地よい空間を...2025.5.24Life Change -
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いつも真っ先に風邪~家にある“アレ”が最強の予防法!?
季節の変わり目になると、体調を崩しやすくなりますよね。朝晩の冷え込みが厳しくなり、空気が乾燥してくると、ウイルスが活発になる時期の到来です。 「手洗いもうが...2025.11.6Life Change
「Life Change」記事一覧
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換気が癌・風邪・アレルギーを一気に遠ざける?
朝晩の空気が一気に冷え込み、「冬本番が来たな」と感じる日が増えてきました。その影響で、窓を開けたくない、寒いから換気は最小限にしている、外出を控えるようにな...2025.12.20Life Change -

あなたは朝に運動しますか? それとも夜に運動しますか?
あなたは、朝に運動しますか? それとも夜に運動しますか? どちらが効果的か、ご存じでしょうか? 運動が苦手だったり、続かないと感じているかもしれませんが、運...2025.12.17Life Change -

鏡を見て「老けた?」と感じたらまず筋トレ!
最近、鏡を見た時に「あれ?こんなに老けて見えたっけ?」と驚いた経験はありませんか?写真に写った自分の顔を見て、実年齢よりもずっと疲れて見えたり、朝起きても以...2025.12.16Life Change -

命に関わる“冬の血圧トラブル”は3つの対策で!
冬になると「入浴中に倒れた」「朝のトイレで意識を失った」といったニュースを頻繁に目にします。実は、これらの冬の血圧トラブルは特別な病気がある人だけに起こる現...2025.12.15Life Change -

発汗を促すサウナはデトックス手段としても注目!
サウナはリラックス効果や血行促進だけでなく、デトックス手段としても注目されています。 特に、プラスチック製品に含まれる有害物質「BPA(ビスフェノールA)」...2025.12.9Life Change -

80代でも記憶力が落ちない人の脳とは?
最近、物忘れが増えたり、顔は浮かぶのに名前が出てこなかったり、何をしに2階に来たのか忘れてしまったりする経験はありませんか?年齢を重ねれば誰にでも起こること...2025.12.8Life Change -

医師が選んだ水の免疫力があがる”飲み方”とは
冬の乾燥した空気と気温差が激しい季節、体調を崩しやすくなる方が急増しています。実際に、湿度が50%を下回ると粘膜の防御機能が低下し、ウイルスや細菌に感染する...2025.12.4Life Change -

綺麗になりたいならむくみやたるみを取ると良い!
女性はむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから40代になると、綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです! むくみやたるみを取ることは痩...2025.12.3アーシング -

気温が下がると夜中に2回以上目が覚める!
12月に入り、冷たい風が肌を刺すような季節になりました。気温が下がると同時に、「夜中に2回以上トイレで目が覚める」という悩みを抱える方が急激に増加します。 ...2025.12.1Life Change -

コーヒーが間違った飲み方で健康を害するとは!?
さて、最近では「コーヒーは健康によい飲み物」と広く認識されています。 様々な研究から、コーヒーには脳の活性化、心血管疾患予防、神経疾患予防、糖尿病のリスク低...2025.11.30Life Change -

長引く咳の新常識はその咳止めは逆効果かも!
冬の季節になると、室内と外の気温差で咳が出たり、乾燥で喉がイガイガしたりする方は多いのではないでしょうか。特に最近は、朝晩の冷え込みと昼間の暖かさという大き...2025.11.27Life Change -

一瞬で怒りを鎮めるには;頭に血が上りやすいと病気になる!
日常生活で、ちょっとしたことでイラっとする瞬間ってありますよね。 例えば、スーパーのレジで急いでいるのに、前の人が大量の小銭でのんびりお会計しているときや、...2025.11.26Life Change -

中国で古くから伝わる 「腸を潤す養命薬」とは?
冬の乾燥した空気は、肌や喉だけでなく、体の内側にある腸にも深刻な影響を与えています。腸の乾燥は目に見えないため気づきにくいものの、便秘や腹部の不快感として現...2025.11.16Life Change -

怠けた脳を若々しい脳にするには?
頭がぼやっとしてエンジンがかからない、あるいは若い頃と比べて新しい発想やアイデアが浮かばなくなったと感じることはありませんか? それは、脳が眠ったままの状態...2025.11.13Life Change -

寒さで起きられないのは体のSOSです!
朝晩の冷え込みが厳しくなってくると、布団の中が恋しくて「あと5分…」が「もう10分…」に変わってしまう経験はありませんか?目覚ましを何度も止めて、顔を洗って...2025.11.12Life Change -

【自然のサングラス】で眼精疲労を改善するナッツの力!
現代社会では、スマートフォンやパソコン、LED照明に囲まれた生活が当たり前となっています。しかし、夜の車のライトがまぶしく感じたり、コンビニの照明で目が開け...2025.11.11Life Change -

“無自覚むくみ” のサイン~なんとなく足が重い・だるいのは?
秋になると「なんとなく足が重い」「足がだるく動きにくい」という声が一気に増えてきます。あなたも心当たりはありませんか? 「疲れのせい」「運動不足かも」と思っ...2025.11.9Life Change -

いつも真っ先に風邪~家にある“アレ”が最強の予防法!?
季節の変わり目になると、体調を崩しやすくなりますよね。朝晩の冷え込みが厳しくなり、空気が乾燥してくると、ウイルスが活発になる時期の到来です。 「手洗いもうが...2025.11.6Life Change -

甘じょっぱい味は塩分過多にご注意! 塩と上手に付き合うコツ
「みたらし団子」「塩キャラメル」「プレッツェル」——これらの甘じょっぱい味は、多くの人を魅了する絶妙な組み合わせです。甘味と塩味が織りなすハーモニーは、一度...2025.11.3Life Change -

掃除や断捨離で運気も上がる~目に見えない物が重要!
掃除や断捨離を徹底して行うと、健康はもちろん運気も上がります。これは私自身の経験からも実感していることです。昔から「断捨離すると良いことが起きる」と言われて...2025.10.31Life Change


