「Life Change」の記事一覧
「Life Change」人気記事トップ
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綺麗になりたいならむくみやたるみを取ると良い!
女性はむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから40代になると、綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです! むくみやたるみを取ることは痩...2025.12.3アーシング -
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スキンケアは時代遅れ?~糖化対策こそ最善の方法!
毎日丁寧にスキンケアを続けているのにシミやシワ、たるみが一向に改善されない。高価な美容液を使い、エステに通っても肌がキレイにならない。そんな悩みを抱えている...2025.10.18Life Change -
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寝たきりゼロの秘密!
寝たきりは他人事では済まされません。 誰もが直面する可能性があるのが、寝たきりのリスクです。 老老介護の増加は、この問題が決して遠い未来の話ではないことを示...2025.12.23Life Change -
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言霊には不思議な力がありその効果は∞!言霊、言霊、
言霊には不思議な力が宿っていると言います。 たった8語を唱えるだけで驚きの効果があります。 「とほかみえみため」という言葉です。 ...2025.10.26Life Change -
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全てを手放したら人生を変える不思議な出会いに恵まれた!
私が50代の初めに経験したことは、まさに人生の転機でした。 長年にわたり築き上げてきたキャリア、それに伴う地位や感情的なしがらみ、すべてを手放した瞬間、予想...2025.2.15Life Change -
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アーシングでストレス解消!~根本的、一時的でない
ストレスが溜まると心身に様々な不調を引き起こす可能性があります。 多くの人が日々のストレスを発散するために、運動や趣味を楽しむなどの方法を取り入れていますが...2026.1.13アーシング -
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発汗を促すサウナはデトックス手段としても注目!
サウナはリラックス効果や血行促進だけでなく、デトックス手段としても注目されています。 特に、プラスチック製品に含まれる有害物質「BPA(ビスフェノールA)」...2025.12.9Life Change -
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あなたの「目に見えない力」を引き出すには?
「目に見えない力」、それは現代人にとってはほとんど忘れ去られた能力かもしれません。 しかし、実は私たち一人ひとりが持っている、大いなるポテンシャルの一部です...2025.3.17アーシング -
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謎の内分泌器官「松果体」を活性化するには?
この独特な方法は、多くの健康専門家や研究者によって推奨されています。 それは私がいま毎日やっている松果体という内分泌器官の太陽凝視です。 特に...2025.5.11アーシング -
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この世には”いい”も”悪い”もない~対応できなっかったのはただバカ真面目だったから!
本当は、この世には”いい”も”悪い”もないです。”いい”、”悪い”を勝手に決めつけてしまったら、トンデモナイことになってしまいます。本当の自分の感情を押し殺...2025.9.26Life Change -
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真の幸せは自由自在に生きてこそ実感できる!
あなたにとっての「幸せ」とは何ですか? それは、朝目覚めた瞬間の穏やかな気持ちかもしれませんし、大切な人と共有する特別な時間かもしれません。 人によってその...2025.3.9Life Change -
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鏡を見て「老けた?」と感じたらまず筋トレ!
最近、鏡を見た時に「あれ?こんなに老けて見えたっけ?」と驚いた経験はありませんか?写真に写った自分の顔を見て、実年齢よりもずっと疲れて見えたり、朝起きても以...2025.12.16Life Change -
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故岡本太郎は縄文文化を太陽の塔で再現した芸術家!
故岡本太郎と言えば、「太陽の塔」を制作した超有名な芸術家です。 正面の「太陽の顔」が現代の顔を現します。頂部の黄金の顔が「未来の顔」です。この写真からはわか...2025.2.23Life Change -
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裸足で足の裏を地面につけるだけで心身に驚くべき効果がある!
大地で裸足になることは、ただのリラクゼーション以上の意味があります。 心身に驚くべき効果をもたらすのです。 例えば、高齢で「嚥下機能の低下」し...2025.2.10アーシング -
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古事記が単なる神話でなく現在進行形の宇宙の法則をべていたとは?!
古事記は、日本の神話や歴史を記した日本最古の書物と言うのが通説です。 ところがその内容を読み解いてみると、単なる日本神話ではありません。 これは、古事記が単...2025.1.19Life Change -
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新年2026年は「寝た切り」にならないよう最重点に生きたい!
新年2026年は「寝た切り」にならない、ことを最重点に生きたい。 というのは、2025年度78歳で健康を自負していたにも関わらず、突然、体のバラ感覚感覚をく...2026.1.1Life Change -
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掃除や断捨離で運気も上がる~目に見えない物が重要!
掃除や断捨離を徹底して行うと、健康はもちろん運気も上がります。これは私自身の経験からも実感していることです。昔から「断捨離すると良いことが起きる」と言われて...2025.10.31Life Change -
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熱が出るのはウィルスと闘っているから!
熱が出るのは病気と闘うために必要だからです。体の免疫細胞が細菌やウィルスと闘っているから熱が出るのです。だから、安易に熱は下げない方がいいのです。 それに熱...2026.1.7Life Change -
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定年後の断捨離ほど重要なものはない!
定年後の断捨離は、新たな人生のスタートにおいて非常に重要な役割を果たします。 長年のキャリアを終え、新しい趣味や関心事に目を向ける際、断捨離は心地よい空間を...2025.5.24Life Change -
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いつも真っ先に風邪~家にある“アレ”が最強の予防法!?
季節の変わり目になると、体調を崩しやすくなりますよね。朝晩の冷え込みが厳しくなり、空気が乾燥してくると、ウイルスが活発になる時期の到来です。 「手洗いもうが...2025.11.6Life Change
「Life Change」記事一覧
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年齢にかかわらず寝たきりリスクが高まるロコモとは?
最近、こんなことはありませんか? 片足立ちで靴下がはけない、家の中でつまずくことが増えた、階段を上るときに手すりが必要、重い買い物袋を持つのがつらい、15分...2025.3.1Life Change -

寝返りを打たずに眠るとかえって体の疲れは取れない!
寝返りを打たずに長時間同じ姿勢でいるたと、かえって身体に負担がかかります。 寝返りを打たずに眠ることは、まるで長時間同じ姿勢で座り続けるようなものです。 筋...2025.2.27Life Change -

故岡本太郎は縄文文化を太陽の塔で再現した芸術家!
故岡本太郎と言えば、「太陽の塔」を制作した超有名な芸術家です。 正面の「太陽の顔」が現代の顔を現します。頂部の黄金の顔が「未来の顔」です。この写真からはわか...2025.2.23Life Change -

歯の噛み合わせが悪いと実に様々な悪影響を人に与える!
肌のかゆみやたるみ、吹き出物などの悩みが続く場合、歯医者での診察を検討する価値があります。 実は、歯の噛み合わせがこれらの症状に影響を与えていることがありま...2025.2.22Life Change -

ヨボヨボにならないため最近私がやり出したこと!
ヨボヨボにならないため、最近私がやり出したことがあります。 年齢を重ねるとヨボヨボになり、転倒のリスクだけでなく、そのダメージも大きくなります。 若い頃は「...2025.2.21Life Change -

最新研究でリンゴの皮が腸を変える結果に!?
リンゴは栄養価が高く、日常的に食べられる果物ですが、皮をむくべきかどうか悩む方も多いです。 今回、リンゴを皮ごと食べることの健康効果について詳しく見ていきま...2025.2.20Life Change -

1日たった2分でできる肥満解消法とは?
最近、次のような悩みを抱えていませんか? ・服がきつくなってきた ・体のラインが崩れてきた ・歩くと腰や足に違和感がある 年齢を重ねると、足腰...2025.2.17Life Change -

全てを手放したら人生を変える不思議な出会いに恵まれた!
私が50代の初めに経験したことは、まさに人生の転機でした。 長年にわたり築き上げてきたキャリア、それに伴う地位や感情的なしがらみ、すべてを手放した瞬間、予想...2025.2.15Life Change -

ストレスフリーな生活はあまりにも真面目過ぎないことだった!
日常生活でストレスを溜め込まずに済ませるコツは、意外とシンプルです。 ストレスフリーな生活は、あまりにも真面目過ぎない態度を取ることにあります。 真面目過ぎ...2025.2.13Life Change -

裸足で足の裏を地面につけるだけで心身に驚くべき効果がある!
大地で裸足になることは、ただのリラクゼーション以上の意味があります。 心身に驚くべき効果をもたらすのです。 例えば、高齢で「嚥下機能の低下」し...2025.2.10アーシング -

1日に3個以上の卵を食べても大丈夫!
1日に3個以上の卵を食べても大丈夫です! 長寿の鍵とされる血管健康の維持には、卵を食べるなど食生活が重要な役割を果たしています。 かつては、動物性食品を避け...2025.1.29Life Change -

古事記が単なる神話でなく現在進行形の宇宙の法則をべていたとは?!
古事記は、日本の神話や歴史を記した日本最古の書物と言うのが通説です。 ところがその内容を読み解いてみると、単なる日本神話ではありません。 これは、古事記が単...2025.1.19Life Change -

自分の声で健康になる幸福感を味わう!?
塩じぃです。 “「声」から「健康」を作る” “「声」から「幸福感」を得る” 「声から健康を作る」「声から幸福感を得る」と聞いて、どのように感じ...2025.1.14Life Change -

最小限の力で最大の効果を発揮するには?
最小限の力で最大の効果を発揮するには、重力を利用することです。 重力を利用すると、困難な階段でもラクラク上り下りができます。 重力波(線)とは? 重力とは地...2025.1.4Life Change -

意外とやってる?!内臓を痛める悪い習慣
年末の忙しさやお正月の休暇で、つい生活習慣が乱れがちになる時期です。 しかし、健康的な新年を迎えるために、内臓を痛める悪い習慣を見直してみましょう。 &nb...2024.12.31Life Change -

ガサガサかかとは保湿してもダメ!
“ガサガサかかと”の季節が訪れました。 靴下をはく時に引っかかるかかとを見て、年齢や季節を感じるのは私だけではないでしょう。 &nb...2024.12.15Life Change


