「Life Change」の記事一覧

「Life Change」人気記事トップ

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  綺麗になりたいならむくみやたるみを取ると良い！

  女性はむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから４０代になると、綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです！ むくみやたるみを取ることは痩...

  2025.12.3

  アーシング
• No.

  

  スキンケアは時代遅れ？～糖化対策こそ最善の方法！

  毎日丁寧にスキンケアを続けているのにシミやシワ、たるみが一向に改善されない。高価な美容液を使い、エステに通っても肌がキレイにならない。そんな悩みを抱えている...

  2025.10.18

  Life Change
• No.

  

  寝たきりゼロの秘密！

  寝たきりは他人事では済まされません。 誰もが直面する可能性があるのが、寝たきりのリスクです。 老老介護の増加は、この問題が決して遠い未来の話ではないことを示...

  2025.12.23

  Life Change
• No.

  

  言霊には不思議な力がありその効果は∞！言霊、言霊、

  言霊には不思議な力が宿っていると言います。   たった８語を唱えるだけで驚きの効果があります。 「とほかみえみため」という言葉です。  ...

  2025.10.26

  Life Change
• No.

  

  全てを手放したら人生を変える不思議な出会いに恵まれた！

  私が50代の初めに経験したことは、まさに人生の転機でした。 長年にわたり築き上げてきたキャリア、それに伴う地位や感情的なしがらみ、すべてを手放した瞬間、予想...

  2025.2.15

  Life Change
• No.

  

  アーシングでストレス解消！～根本的、一時的でない

  ストレスが溜まると心身に様々な不調を引き起こす可能性があります。 多くの人が日々のストレスを発散するために、運動や趣味を楽しむなどの方法を取り入れていますが...

  2026.1.13

  アーシング
• No.

  

  発汗を促すサウナはデトックス手段としても注目！

  サウナはリラックス効果や血行促進だけでなく、デトックス手段としても注目されています。 特に、プラスチック製品に含まれる有害物質「BPA（ビスフェノールA）」...

  2025.12.9

  Life Change
• No.

  

  あなたの「目に見えない力」を引き出すには？

  「目に見えない力」、それは現代人にとってはほとんど忘れ去られた能力かもしれません。 しかし、実は私たち一人ひとりが持っている、大いなるポテンシャルの一部です...

  2025.3.17

  アーシング
• No.

  

  謎の内分泌器官「松果体」を活性化するには？

  この独特な方法は、多くの健康専門家や研究者によって推奨されています。 それは私がいま毎日やっている松果体という内分泌器官の太陽凝視です。   特に...

  2025.5.11

  アーシング
• No.

  

  この世には”いい”も”悪い”もない～対応できなっかったのはただバカ真面目だったから！

  本当は、この世には”いい”も”悪い”もないです。”いい”、”悪い”を勝手に決めつけてしまったら、トンデモナイことになってしまいます。本当の自分の感情を押し殺...

  2025.9.26

  Life Change
• No.

  

  真の幸せは自由自在に生きてこそ実感できる！

  あなたにとっての「幸せ」とは何ですか？ それは、朝目覚めた瞬間の穏やかな気持ちかもしれませんし、大切な人と共有する特別な時間かもしれません。 人によってその...

  2025.3.9

  Life Change
• No.

  

  鏡を見て「老けた？」と感じたらまず筋トレ！

  最近、鏡を見た時に「あれ？こんなに老けて見えたっけ？」と驚いた経験はありませんか？写真に写った自分の顔を見て、実年齢よりもずっと疲れて見えたり、朝起きても以...

  2025.12.16

  Life Change
• No.

  

  故岡本太郎は縄文文化を太陽の塔で再現した芸術家！

  故岡本太郎と言えば、「太陽の塔」を制作した超有名な芸術家です。 正面の「太陽の顔」が現代の顔を現します。頂部の黄金の顔が「未来の顔」です。この写真からはわか...

  2025.2.23

  Life Change
• No.

  

  裸足で足の裏を地面につけるだけで心身に驚くべき効果がある！

  大地で裸足になることは、ただのリラクゼーション以上の意味があります。 心身に驚くべき効果をもたらすのです。   例えば、高齢で「嚥下機能の低下」し...

  2025.2.10

  アーシング
• No.

  

  古事記が単なる神話でなく現在進行形の宇宙の法則をべていたとは？！

  古事記は、日本の神話や歴史を記した日本最古の書物と言うのが通説です。 ところがその内容を読み解いてみると、単なる日本神話ではありません。 これは、古事記が単...

  2025.1.19

  Life Change
• No.

  

  新年2026年は「寝た切り」にならないよう最重点に生きたい！

  新年2026年は「寝た切り」にならない、ことを最重点に生きたい。 というのは、2025年度78歳で健康を自負していたにも関わらず、突然、体のバラ感覚感覚をく...

  2026.1.1

  Life Change
• No.

  

  掃除や断捨離で運気も上がる～目に見えない物が重要！

  掃除や断捨離を徹底して行うと、健康はもちろん運気も上がります。これは私自身の経験からも実感していることです。昔から「断捨離すると良いことが起きる」と言われて...

  2025.10.31

  Life Change
• No.

  

  熱が出るのはウィルスと闘っているから！

  熱が出るのは病気と闘うために必要だからです。体の免疫細胞が細菌やウィルスと闘っているから熱が出るのです。だから、安易に熱は下げない方がいいのです。 それに熱...

  2026.1.7

  Life Change
• No.

  

  定年後の断捨離ほど重要なものはない！

  定年後の断捨離は、新たな人生のスタートにおいて非常に重要な役割を果たします。 長年のキャリアを終え、新しい趣味や関心事に目を向ける際、断捨離は心地よい空間を...

  2025.5.24

  Life Change
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  いつも真っ先に風邪～家にある“アレ”が最強の予防法!?

  季節の変わり目になると、体調を崩しやすくなりますよね。朝晩の冷え込みが厳しくなり、空気が乾燥してくると、ウイルスが活発になる時期の到来です。 「手洗いもうが...

  2025.11.6

  Life Change

「Life Change」記事一覧

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  インナーバランスセラピーで体の内側のバランスを整えると？

  インナーバランスセラピーは、体の内側のバランスを整えることで、関節痛や便秘、尿漏れ、更年期障害などの不調を改善する新しい方法です。 このメソッドは、特別な資...

  2025.8.24

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  水道水だけでがんリスク33％上昇!? ～PFASの検出が全国で相次ぐ！

  日常的に飲んでいる水道水に、目に見えない健康リスクが潜んでいることをご存知でしょうか。最近、世界中で注目されているのが、PFAS（ピーファス）という化学物質...

  2025.8.22

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  骨・細胞がやられる前に！？夏の”オキシグリ”対策

  夏の暑さが本格化する中、私たちの身体は見えないところで深刻なダメージを受けています。それが「オキシグリ状態」と呼ばれる現象です。 オキシグリ状態とは、Oxy...

  2025.8.20

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  本来は脳と体の働きは適切でないといけない！

  本来は脳と体の働きは適切でないといけないです。 休みたいと思ったとき、脳や体はしっかりリラックスでき、集中したいときにうまく集中できていないといけません。 ...

  2025.8.18

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  なぜ人は不安や恐怖を感じるのか？

  あなたは一日の中でどんな感情を多く感じるでしょうか？ 私たちの脳は、日々何百もの感情を生み出しています。 例えば、電車の遅延でイラっとしたり、探し物が見つか...

  2025.8.13

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  水は飲み方次第で健康にも命にも大きく影響する！

  私たちの体の約60％は水でできており、水分補給は健康維持に欠かせない要素です。特に、高齢になるほど、正しい水の飲み方が必要です。 不十分であれば、逆に健康を...

  2025.8.12

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  腸内細菌が減ると夏バテに～（最新研究より）単なる暑さだけが原因ではない！

    今年の夏は40℃を超える地域が続出し、多くの人が体調不良に悩まされています。実際に、夏季における食欲不振を訴える人は他の季節と比較して約1.3...

  2025.8.11

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  バナナの驚くべきパワー～免疫力で関節の炎症抑制や身体の修復をサポートする！

  バナナには免疫力があり、関節の炎症抑制や身体の修復をサポートする力があるとは思ってもみませんでしたが。しかも、熟成したバナナには免疫力を最大100倍に高める...

  2025.8.10

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  アルミ製の調理器具が身体を錆びさせている？

  アルミ製の調理器具をどれくらい使っていますか？ 日常的に使用されるアルミホイル、アルミトレイ、アルミ鍋、アルミフライパンなどは非常に便利ですが、実は健康に悪...

  2025.8.7

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  自分では気づきにくい口臭！カンタン口臭予防法

  あなたは口臭が気になることはありませんか？ 会話中に相手が顔を背けると、「もしかして私の口、臭いのかも」と心配になることがあります。 自分では気づきにくい口...

  2025.8.5

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  週１回の「森林浴」で不調や病気とは無縁に！？

  週に１回、森林浴に出かけるだけで、あなたの健康に驚くべき効果が期待できます。 具体的には、免疫力の向上、がん予防、自律神経の整い、老化予防など、多岐にわたる...

  2025.8.4

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  揺らしジョグで健康革命！20分で脳を活性化する方法とは？

  「揺らしジョグって本当に効果があるのかな…」と不安に感じている方もいるでしょう。 また、「20分で脳を活性化なんて本当にできるの？」と疑問を持つ方も多いかも...

  2025.7.31

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  若々しい足腰こそ~下半身の衰えで死亡リスクが5倍も？

  「最近、階段の上り下りがつらくなってきたけど大丈夫かな…」と感じる方もいるでしょう。 また、「長時間座っていると立ち上がるのがしんどい」とお悩みの方もいるか...

  2025.7.24

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  汗には驚くほど強力な健康パワ－～体に見えない毒素が！

  毎日、暑い日が続いていますね。あなたは最近「汗」をかいているでしょうか。 こんな日常に該当している方はいらっしゃいませんか？ ・冷房の効いた部屋に一日中いる...

  2025.7.13

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  股関節の柔軟性を高める！10秒でできる簡単ストレッチの裏ワザ

  「股関節が硬くて動かしづらいけど大丈夫かな…」「このままじゃ運動不足になりそう」と悩む方もいるでしょう。 股関節の柔軟性が低下すると、日常生活やスポーツでの...

  2025.7.7

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  肥満や炎症がみるみる改善！？取り入れると腸が整う

  「腸内環境を良くしたいけれど、本当に効果があるのかな…」「毎日の食事で上手に摂れているのか心配…」と感じている方もいるでしょう。 健康を意識するなら、正しい...

  2025.7.3

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  【美脚を目指すあなたへ】驚きの結果が出るストレッチ法

  最近、「年齢を重ねると美脚を保つのが難しいのでは…」と感じる方もいるでしょう。 また、「日々のケアをしているけど、効果が出ているのか不安…」という悩みを抱え...

  2025.6.29

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  【”三大サイレントキラー”の恐怖】徹底解剖！あなたの健康を守る方法

  「最近、体調は大丈夫かな…」「健康診断で何も引っかからなかったけど、安心していいのかな…」と不安を抱える方もいるでしょう。実は、健康診断で異常が見つからなく...

  2025.6.27

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  【経験ゼロの女性必見】セラピストになる時代が来た！

  「経験がないけど、セラピストになれるのかな…」と不安に思っている方も多いでしょう。「どんなステップを踏めばいいの？」と悩んでいる方もいるかもしれません。そん...

  2025.6.23

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  あなたは一点集中力に問題を感じていませんか？

  皆さんは、普段から一つのことに集中して取り組めていますか？ 例えば、朝コーヒーを飲んで「さあ、この仕事を片付けるぞ！」と気合を入れても、メールの通知が目に入...

  2025.6.18

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