「Life Change１」一覧 | ４０代主婦 Life Change

４０代以上の女性に多い謎の高血圧の正体とは？

高血圧の原因は主に肥満や喫煙、塩分の摂り過ぎ、生活習慣の乱れ、遺伝などです。ところが、なかには思わぬ病が原因で起きている高血圧もあります。今回、４０代以...

2020.1.23

Life Change１...
死の四重奏を招く内臓脂肪型肥満！｜内臓脂肪を減らす鍵とは？

いま肥満で一番問題になっているのは「内臓脂肪型肥満」です。内蔵に脂肪がたまって、おなかがぽっこりと出るあの肥満です。何故、問題視されるのか？それは内蔵...

2020.1.12

Life Change２...
○○にとっては冬の露天風呂ほど危険なものはない！

冬の露天風呂ってなかなかいいですよね！それに景色がいいと来たらもう幸せいっぱいです。でも、とくに血圧の高い人や高齢者にとっては入浴事故の危険性と隣り合わ...

2020.1.9

Life Change１...
降圧剤に頼りすぎると脳梗塞や心筋梗塞の危険！

降圧剤は高血圧には非常に便利な薬です。正しく使えば恐ろしい合併症も防いでくれます。でも、頼りすぎも禁物です。なぜなら特にお年寄りの場合はある日突然、死...

2020.1.3

Life Change１...
首、手足の体を温めれば血圧、美容に良い！毛細血管は寒さに弱い！

寒くなれば、首や手足は体の中でも最も冷気の影響を受けやすいです。首や手足を中心に体を温めれば、血圧、美容にも良いです。ご存知でしたか？実...

2019.12.23

Life Change２...
腸が血圧や肥満とも密接に関係していた？

驚くなかれ(*_*) 腸が血圧や肥満とも密接に関係していたことが、最近の研究でわかったんです。腸が心の状態や健康まで支配していたんです。腸は単なる消化器...

2019.11.27

Life Change２...
自律神経を整え血圧を下げるには・・・・

自律神経の乱れは様々な不調の原因になります。ＮＨＫあさイチでも取り上げられました。ひとたび乱れると、めまいや頭痛・吐き気のほか、高血圧や血糖値の異常など...

2019.11.25

Life Change２...
血圧はなぜ上がるのか？ピストル血圧には特に注意が必要！

血圧はなぜ上がるのか？血圧が上がるのは、一般的に言って①生活習慣、②高齢、③更年期の３つの原因が考えられます。でも、血圧は常に変化していま...

2019.11.14

薬草茶レシピ
減塩の決定打！「減塩水レシピ」「スプレー醤油」「乳和食」

日本人ほど塩分を摂り過ぎている国民はいません。そして、そのことが高血圧の最大の原因になっているのです・・・。そこで、減塩しても大満足できる...

2019.11.13

Life Change２...
血圧をラクに下げるには？

高血圧患者は、全国に約４０００万人いると言われていますが、自覚症状があまりないため、治療に専念している人はほんのわずかです。しかも治療に専念している人でも...

2019.11.6

Life Change２...
年齢別血圧の正常値一覧表、新基準値は？

人間ドック学会の「１５０万人メガ調査」で、血圧などの「基準値」が大きく揺らいできています。基準値が厳しくなればなるほど、高血圧患者は増えていきます。４３...

2019.11.3

Life Change２...
激しい頭痛くも膜下出血２０代でも！７割が女性？

女性のあなた！くも膜下出血と聞いて、男性やお年寄りの病気だと思っていませんか？ＮＨＫあさイチでもやっていたのですが、くも膜下出血の患者はな...

2019.10.28

Life Change３...
血圧を上げるホルモンとは？役に立つ抗血栓点ﾗﾝｷﾝｸﾞ

あなたは血圧を上げるホルモンをご存知ですか？血圧が高い人は、知っておくといざという時に役に立ちます。同時に、高血圧で一番気をつけないといけ...

2019.10.26

Life Change２...
動脈硬化を予防し、血圧を正常にする６つの方法とは？

高血圧がやっかいなのは、高血圧を放っておくと動脈硬化になるという点です。動脈硬化と高血圧はお互いに深く関係し合いながら、次第にそれぞれの症状を悪化させてい...

2019.10.17

Life Change２...
低気圧と血圧や頭痛には関係がある！気象病・天気痛とは？

低気圧がやってくると、特に高血圧の人は要注意です。何故なら、低気圧は血圧や頭痛などに大きく影響を及ぼすからです。自分が低気圧の影響を受けや...

2019.10.11

Life Change１...
血圧の変動パターン、1日でこんなにも変動～レミケード入院で実感！

潰瘍性大腸炎の治療方法ーレミケードで１日入院を何回か経験しました。それにしても、１日の間に何回も脈拍と血圧測定をされたのには驚きでした。多分６～７回はさ...

2019.9.28

Life Change２...
１日たった５分！ふくらはぎを揉むマッサージをするだけで・・・

ふくらはぎを揉むマッサージをするだけで、高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなどさまざまな不調を改善することができます。それも１日たった５分でいいんです。...

2019.9.26

Life Change２...
「かかと落とし」や「踵の上げ下げ」運動は思いがけない効用も！

かかと落としや踵の上げ下げ運動をお勧めしたいのは、家事をしながらでも、気軽にできる点です。しかも、思いがけない効果も期待できます。私が一番お勧めしたいの...

2019.9.24

テレビ情報
血圧が下がらない・降圧剤が効かないなら〇〇！原因は？

降圧剤をちゃんと飲んでも、血圧が下がらない！そんな時は、日本山人参を飲みながら〇〇することをお勧めします。とてもシンプルでパワフルな方法です。 &nbs...

2019.9.5

アーシング
首の後ろを押すだけで薬もほとんど飲まなくていい？

手術も薬もごまかしに過ぎず、病期が根治することはない。しかも効き目のある薬ほど副作用も大きく、かえって患者を苦しめている。首の後ろを押して神経の流れを正すだけで、肩こり、腰痛、耳鳴り、めまい、生活習慣病（高血圧、糖尿病、高脂血症、痛風など）はもちろん、ガン、先天性疾患、膠原病、内臓疾患、脳梗塞の後遺症、斜視、アトピー性皮膚炎といった病気にも好結果が出ているとのことです。

2019.8.16

アーシング