「Life Change１」一覧 | ４０代主婦 Life Change

No.

ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる！

いま、多くの人が注目しています。それは、ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響についてです。それも１日たった５分でいいんです。竹内都、ジャガー横田もチ...

2025.5.17

Life Change２...
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家村さんがおからパウダーでみるみる痩せる！NHKあさイチ

おからパウダーでみるみる痩せて健康になると大評判です。９月３日のNHKあさイチでもその驚きの効果が放映されました。みるみる痩せて健康になるとのことです。 ...

2025.10.29

Life Change２...
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血圧の基準値は年齢や人間ドック学会の基準を考慮することが重要！

血圧の基準値を設定する際には、年齢や人間ドック学会の提案する新しい基準を考慮することが重要です。血圧は基準値が厳しくなればなるほど、高血圧患者は増えていき...

2025.5.4

Life Change２...
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気圧や気象の変化で悪化する「気象病」の予防には？

2月中旬になり、昼間は暖かい日が増えてきましたが、風が冷たく朝晩が異様に冷える日も多いですね。体調に気をつけてください。気圧や気象の変化、寒暖差によって...

2025.2.14

Life Change１...
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血液ドロドロをサラサラにするには？

血圧が高い人は、ドロドロ血液とボロボロ血管を抱えています。それで、ちょっとしたことで、血管が詰まったり、破れたりする危険性があります。そこで即効性のある「ドロドロ血液解消ベスト１０」と「ボロボロ血管にしない３つの秘訣」を紹介します。

2025.12.29

アーシング
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血圧が下がらない時こそ試してみたいアーシング！

降圧剤を服用しても血圧が下がらないという経験は、多くの方が抱える問題です。そんな時に試してみたいのが「アーシング」という方法です。アーシングは、地球の電...

2025.5.25

アーシング
No.

くも膜下出血～高齢者だけでなく若いあなたも可能性！

多くの方がくも膜下出血は高齢者の問題だと認識しています。でも、くも膜下出血は若いあなたも可能性があるのです！特に女性においては、20代から発症例が見られ...

2026.3.5

Life Change３...
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かかと上げ下げは効果抜群の効果がある！

かかと上げ下げ（かかと落としでも良い）は効果抜群の効果があります。しかも、家事をしながらでも、気軽にできます。私が一番お勧めしたいのはアーシ...

2025.9.23

テレビ情報
No.

健康に自信があっても予期せぬピストル血圧には要注意！

健康に自信がある方でも見逃せないのが、急激な血圧の上昇です。俗に、ピストル血圧と言われるものです。一見すると健康そのものでも、予期せぬ瞬間に血圧が跳ね上が...

2026.4.7

薬草茶レシピ
No.

チョコレートは集中できない人ほど食べてほしい脳が冴える！

疲れたとき、なんとなく口が寂しいとき、ついつい手が伸びるチョコレート。実はこの習慣、選び方と食べ方を少し変えるだけで「頭がスッキリする」「思考がクリアになる...

2026.4.21

テレビ情報
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首の後ろを押すだけで高血圧や糖尿病が良くなる！

手術も薬もごまかしに過ぎず、病期が根治することはない。しかも効き目のある薬ほど副作用も大きく、かえって患者を苦しめている。首の後ろを押して神経の流れを正すだけで、肩こり、腰痛、耳鳴り、めまい、生活習慣病（高血圧、糖尿病、高脂血症、痛風など）はもちろん、ガン、先天性疾患、膠原病、内臓疾患、脳梗塞の後遺症、斜視、アトピー性皮膚炎といった病気にも好結果が出ているとのことです。

2025.3.18

アーシング
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血圧と血糖値の両方が高いと糖尿病が悪化し合併症の危険性が高まる！

血糖値が高い人は、血圧も高くなる傾向があります。これらの数値が共に高い状態が続くと、さまざまな合併症を引き起こしやすくなり、最悪の場合は死に至ることがあり...

2025.7.15

Life Change２...
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４０代を過ぎると血圧が高くなりやすいのは女性ホルモンの影響！

４０代以上の女性に見られる謎の高血圧について、あなたは知っていますか？この高血圧は、肥満や喫煙、塩分の摂り過ぎなどの一般的な原因とは異なり、より複雑な背景...

2025.2.25

Life Change１...
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耳つぼ療法で効果的に改善～自律神経の乱れは超ヤバイ！

自律神経がひとたび乱れると、超ヤバイです。身体の様々な不調の原因になるのです。最悪の場合は、自律神経失調症という病気になってしまいます。 ...

2026.2.18

Life Change２...
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ドロドロの血液をサラサラにするにはアーシングが一番！

私がいま一番気をつけているのは、ドロドロの血液をサラサラにすることです。年齢を重ねると、高血圧でなくても血液がドロドロになりやすく、血栓ができるリスクが高ま...

2025.9.28

Life Change２...
No.

衝撃的背景！「日本人が塩分を摂り過ぎている理由」

日本は、世界でも類を見ないほど塩分摂取量が多い国の一つです。この事実には、多くの人が気づいていない衝撃的な背景があります。その衝撃的事実とは？答えを知...

2025.4.12

Life Change２...
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血圧は高い方が健康！？降圧剤治療の新事実

血圧に関する従来の常識が、実は健康を脅かす可能性があることをご存知でしょうか。多くの人が「血圧は低ければ低いほど良い」と考えていますが、この認識は危険な落と...

2025.11.24

Life Change１...
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血圧を下げる「脳」にスポットを当てた方法が注目！

血圧を下げる方法と言えば、たいてい注目されるのは「血管」や「血流」です。しかし、最新の研究で「脳」にスポットを当てた方法が注目されています。新たに解明さ...

2025.12.19

Life Change３...
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仮面性高血圧は要注意！～突然死の可能性

高血圧は、見えない脅威として知られており、特に「仮面性高血圧」という状態は注意が必要です。この状態は元気に見える人でも高血圧によるリスクが潜んでいる可能性が...

2026.4.20

Life Change１...
No.

効率的に体を温めるには？～特に首・手足を冷やさない

寒い季節が到来し、布団から出るのが一層つらく感じる時期ですね。特に冷え性の方にとって、靴下を履いても寒さが解消されないのは悩みの種です。実は、効率的に体...

2026.1.10

Life Change２...