「Life Change１」の記事一覧

ふくらはぎを揉むマッサージをするだけで、高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなどさまざまな不調を改善することができます。 それも１日たった５分でいいんです。...

大豆タンパク質を含む商品はいろいろありますが、考えてみたらおからパウダーほど、便利で大豆タンパク質が豊富な商材はないです。 ダイエットに最適なのはもちろんの...

人間ドック学会の「１５０万人メガ調査」で、血圧などの「基準値」が大きく揺らいできています。 基準値が厳しくなればなるほど、高血圧患者は増えていきます。４３０...

低気圧がやってくると、もう気が滅入りますね！ 何故なら、頭痛は低気圧に大きく左右されるからです。 これを天気痛と呼びます。 自分が低気圧の影響を受けやすいか...

血圧が高い人は、ドロドロ血液とボロボロ血管を抱えています。それで、ちょっとしたことで、血管が詰まったり、破れたりする危険性があります。そこで即効性のある「ドロドロ血液解消ベスト１０」と「ボロボロ血管にしない３つの秘訣」を紹介します。

降圧剤をちゃんと飲んでも、血圧が下がらない！ そんな時は、〇〇することをお勧めします。 とてもシンプルでパワフルな方法です。   それに、降圧剤を...

女性のあなた！ くも膜下出血と聞いて、男性やお年寄りの病気だと思っていませんか？ 決してそうではありません。 ＮＨＫあさイチでもやっていたのですが、くも膜下...

かかと落としや踵の上げ下げ運動をお勧めしたいのは、家事をしながらでも、気軽にできる点です。 しかも、思いがけない効果も期待できます。 私が一番お勧めしたいの...

血圧はなぜ上がるのか？ 血圧が上がるのは、一般的に言って①生活習慣、②高齢、③更年期の３つの原因が考えられます。   でも、血圧は常に変化していま...

チョコレートが緊急医療現場でも使われていることを知っていましたか？（ためしてガッテン放映） また、戸田中央総合病院の嗜好外来では、血圧を下げるためにお医者さ...

手術も薬もごまかしに過ぎず、病期が根治することはない。しかも効き目のある薬ほど副作用も大きく、かえって患者を苦しめている。首の後ろを押して神経の流れを正すだけで、肩こり、腰痛、耳鳴り、めまい、生活習慣病（高血圧、糖尿病、高脂血症、痛風など）はもちろん、ガン、先天性疾患、膠原病、内臓疾患、脳梗塞の後遺症、斜視、アトピー性皮膚炎といった病気にも好結果が出ているとのことです。

一般的に血糖値が高い人は血圧も高いようです。 ２型糖尿病の方は肥満の方が多いため、血圧も同時に高くなるのです。 血圧・血糖値の両方が高いと、それらがお互いに...

あなたは薬も効かない謎の高血圧があることをご存じですか？ しかも、４０代以上の女性に多い高血圧なのです。   高血圧の原因は主に肥満や喫煙、塩分の...

自律神経の乱れは様々な不調の原因になります。 ＮＨＫあさイチでも取り上げられました。 ひとたび乱れると、自律神経失調症になってしまいます。

私がいま一番気をつけているのは、血栓をできにくくし、血液をサラサラにすることです。 年をとってくると、高血圧でなくてもちょっとしたことで、血液はドロドロにな...

高血圧がやっかいなのは、高血圧を放っておくと動脈硬化になるという点です。 動脈硬化と高血圧はお互いに深く関係し合いながら、次第にそれぞれの症状を悪化させてい...

日本人ほど塩分を摂り過ぎている国民はいません。 それは何故か？ そこには多くの人が見逃している衝撃的な事実があったのです。 その事実を抑えた上で、減塩しても...

降圧剤は高血圧には非常に便利な薬です。 正しく使えば恐ろしい合併症も防いでくれるからです。 でも、頼りすぎもいけないです。 副作用が心配だからです。 特にお...

７０歳を超えた方の２人に１人は降圧剤の服用者だといいます。 ところが、降圧剤さえ飲んでいれば安心かというと・・・・ 事実は全く逆で、飲んではいけない薬の代表...

高血圧で人が死ぬというイメージはあまりないかも知れませんが、ところがあるんです。 もう昔の話になってしまいましたが、２月２５日、大阪梅田のスクランブル交差点...