「投稿者: 塩川 吉明」の記事一覧

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• No.

  

  脱腸の症状は画像を見れば一目でわかる！＜ためしてｶﾞｯﾃﾝ＞

  脱腸の症状は画像を見れば、一目でわかります。 脱腸は決して、腸がお尻から飛び出している状態ではありません。   しかもこの脱腸、日常生活に問題がな...

  2024.7.29

  テレビ情報
• No.

  

  ぽっこりお腹を減らすにはその原因を掴むことが重要！

  ぽっこりお腹を解消するためには、その原因を正確に理解することが重要です。 原因さえつかめればカンタンに減らせるのです。 多くの人が年齢と共にお腹周りの脂肪に...

  2024.3.30

  ダイエット情報
• No.

  

  座ったまま絶命~最後の瞬間まで女優の役割を果たす！

  芸能人として、誰にも気づかれることなく、座ったまま絶命した女優がいます。 その名は深浦加奈子！ 深浦加奈子、彼女は日本のテレビドラマ界で活躍した女優であり、...

  2024.5.10

  テレビ情報
• No.

  

  子宮筋腫は手術しない方法もある！

  子宮筋腫は、40代の女性に非常に一般的であり、多くの場合、手術が推奨されることがあります。 ４０代女性では３人に１人が子宮筋腫を持っていると言われますが、多...

  2024.4.30

  薬草茶
• No.

  

  骨盤を締めると痩せやすい体質に変わる！

  痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。 骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。 特にO脚や産後の骨盤が開いたま...

  2024.4.21

  その他情報
• No.

  

  突然の左腕や奥歯の痛みは心筋梗塞の前兆「放散痛」の可能性がある！

  左腕の突然の痛みや、虫歯ではないのに感じる奥歯の痛みがある場合、これらは単なる一時的な不調と思われがちです。 ところが、実は心筋梗塞の警告信号である可能性が...

  2024.4.18

  その他情報
• No.

  

  40代女性が綺麗になるにはむくみやたるみを取ると良い！

  ４０代になると、痩せるよりむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから、40代女性が綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです！ むくみやた...

  2023.11.24

  アーシング
• No.

  

  一見安全と思われる傷口の消毒で傷口はかえって悪化する！

  深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...

  2024.3.17

  アーシング
• No.

  

  炭水化物を食べたいならレジスタントスターチは強い味方！

  レジスタントスターチは、炭水化物の吸収を効果的に抑制し、ダイエットをサポートする成分です。 この成分は難消化性デンプンとしても知られ、通常のスターチと異なり...

  2024.5.14

  食事情報
• No.

  

  糖質制限ダイエットは医療界でも意見が食い違う！

  糖質制限ダイエットについての議論は、医療界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...

  2024.3.25

  食事情報
• No.

  

  朝食にパンを食べたら太る！太らないパンの食べ方は？

  パンは太りたくない人にとってはダイエットの難敵です。 毎朝、朝食にパンを食べたら太ります！ 胃腸の専門医が「朝食にパンを食べるな」という本まで出しています。...

  2024.9.1

  ダイエット情報
• No.

  

  「間食」を味方につけて綺麗なプロポーションを維持！

  美と健康への意識が高い女性ほど、「間食」を味方につけて、綺麗なプロポーションを維持しています。 NHKあさイチの番組で紹介され、私もなる程と頷いてしまいまし...

  2024.7.19

  ダイエット情報
• No.

  

  糖質制限は欧米人向きダイエット法で日本人にはデメリトが大きい！

  糖質制限ダイエットに挑戦する際、お米を我慢する必要はありません。 我慢や自粛は逆にストレスとなり、逆効果を引き起こすこともあります。 糖質制限は欧米人向きの...

  2024.8.11

  食事情報
• No.

  

  ゴースト化しやすい毛細血管は増やすことができ血管年齢も若返る！

  毛細血管の健康が全身の健康に密接に関わっています。 年齢と共に毛細血管は徐々に機能を失い、ゴースト化することがあります。 これが進行すると、血管年齢が加速度...

  2024.4.20

  アーシング
• No.

  

  股関節が痛い時は

  股関節に違和感がある・・・？？？？。 立ち上がると股関節が痛い！というのは、もうガマンできないですね～。 しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚...

  2024.6.2

  テレビ情報
• No.

  

  ステージ４の癌にも関わらず奇跡的回復をした有名人とは？

  奇跡的回復をした有名人はジャーナリストの鳥越俊太郎氏です。 今も元気な鳥越俊太郎氏！現在はメディアであまり見ることはなくいなりましたが、大腸がんステージ４で...

  2024.6.13

  テレビ情報
• No.

  

  ガンは治療可能になったのになぜ若い人が死ぬのか？

  ガンは、進歩した医療技術によって治療可能な病気になりつつありますが、若い世代の間でも発症し、時に命を奪うことがあります。 特に若い人々がガンで亡くなる事例は...

  2023.11.30

  アーシング
• No.

  

  日本人はご飯を食べても太りにくい科学的根拠があった！

  日本人がご飯を食べても太りにくい理由には、科学的な根拠が存在します。 最新の研究により、日本人の体質がご飯を効率よくエネルギーに変えるために適していることが...

  2024.5.16

  ダイエット情報
• No.

  

  ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる！

  ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響について、多くの人が注目しています。 それも１日たった５分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチャレンジして、血圧で...

  2024.4.29

  Life Change２...
• No.

  

  酢大豆は作り方は簡単なのにダイエットなどの健康効果は驚異的！

  酢大豆は「ためしてガッテン」でも紹介されました。 その作り方は非常に簡単ですが、その効果は驚異的です。 ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...

  2024.7.22

  ダイエット情報

「投稿者: 塩川 吉明」記事一覧

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  「苦み」は脂肪を分解しダイエットに効果的である！

  ところで、「苦み」にダイエット効果があることをご存じでしたか？ 「苦み」は脂肪を分解する力があります。 糖質制限食以外にも、ダイエットに効果的な方法はたくさ...

  2024.8.20

  食事情報
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  太陽光は悪者扱いされているが必須栄養素である！

  お盆も明け、猛暑の夏が過ぎ去ろうとしています。 今年の夏、しっかりと紫外線対策をしていましたか？ 帽子、日傘、サングラス、日焼け止めと、完璧に対策をしていた...

  2024.8.18

  アーシング
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  糖尿病の人でも安心！砂糖に代わる健康的な甘味料があった！

  砂糖の摂りすぎが体に良くないことは、多くの人にとって常識です。 しかし、甘いものが好きでやめられない、料理は甘めの味付けが好きという方も多いでしょう。 甘い...

  2024.8.17

  食事情報
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  筋トレなしダイエットはメタボより恐い「サルコペニア肥満」の危険性！

  筋トレをしないで急激に痩せると、メタボより恐い「サルコペニア肥満」になる危険性があります。 特に40代以上の女性のダイエットにおいて、多くみられます。 それ...

  2024.8.16

  筋トレ
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  サウナに入浴すると運動と同等の健康効果を得られる！

  汗をかくことは、健康的なライフスタイルにおいて一般的に良いとされています。 それで本日は、運動模倣としてのサウナ浴についてお届けします。   サウ...

  2024.8.15

  ダイエット情報
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  世の中ね顔かお金かなのよ！

  「世の中ね、顔かお金かなのよ」 こんな言葉を目の前で娘に言われたら、普通の親だったら飛び上がってしまいますね！　笑）   でも、落ち着いて聞いてく...

  2024.8.14

  Life Change
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  ドロドロの血液をサラサラにするにはアーシングが一番！

  私がいま一番気をつけているのは、ドロドロの血液をサラサラにすることです。 年齢を重ねると、高血圧でなくても血液がドロドロになりやすく、血栓ができるリスクが高...

  2024.8.13

  Life Change２...
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  ”目がかすむ・ぼやける・見えない”など目の不調を感じたら

  テレワークの増加に伴い、スマホやパソコンの使用時間が増えた結果、目の不調を訴える人が急増しています。 朝起きたら目がかすむ、ぼやける、見えないといった症状に...

  2024.8.12

  Life Change５...
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  糖質制限は欧米人向きダイエット法で日本人にはデメリトが大きい！

  糖質制限ダイエットに挑戦する際、お米を我慢する必要はありません。 我慢や自粛は逆にストレスとなり、逆効果を引き起こすこともあります。 糖質制限は欧米人向きの...

  2024.8.11

  食事情報
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  本当はこの世には”いい”も”悪い”もない！

  本当は、この世には”いい”も”悪い”もないのです。 ”いい”、”悪い”を勝手に決めつけてしまったら、最悪の場合は、戦争になってしまいます。 また、本当の自分...

  2024.8.10

  Life Change
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  痩せ型でも心臓に脂肪がぺったりつくと心筋梗塞！

  心臓に脂肪がべったりくっつくと・・・・ 心配なのは、心筋梗塞です。 心筋梗塞は高血圧やコレステロールの高いメタボの人がかかる病気と思われがちですが、必ずしも...

  2024.8.9

  テレビ情報
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  幸せホルモン(オキトシン)を増やすには？

  オキシトシンは別名幸せホルモンとも呼ばれています。 それはオキシトシンが子育てや男女愛に深く関わっているホルモンだったからです。 オキシトシンを増やすには、...

  2024.8.8

  その他情報
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  思いがけない効果があるかかと上げ下げ！

  かかと上げ下げ（かかと落としでも良い）は思いがけない効果があります。 しかも、家事をしながらでも、気軽にできます。 私が一番お勧めしたいのはアーシングタイチ...

  2024.8.7

  テレビ情報
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  連日の猛暑で食欲がなく食べてないのに太ってしまった！何故？

  ４０℃に迫る危険域の猛暑が連日続くと、胃腸も弱ってしまいます。 そして食欲もいつの間にかなくなってきます。 でも、連日の猛暑で太ってしまう人が、意外に多いの...

  2024.8.6

  ダイエット情報
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  食後たった２分間の習慣が肥満や糖尿病を防ぐ！？

  血糖値を管理するために、医薬品に頼る以外の方法が注目されています。 肥満や糖尿病は世界中で深刻な健康問題となっていますが、その予防は意外と簡単です。 運動習...

  2024.8.5

  アーシング
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  高齢でもピンピン！病気知らずで元気に過ごすには

  高齢になっても病気知らずで元気に過ごしたいと願う方は多いでしょう。 実際、高齢者の病気の主な原因の一つは栄養不足です。 これを説明する理論として、̶...

  2024.8.4

  ４０代からの若返り
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  汚れることが免疫獲得のカギだった！？

  本日は、免疫機能向上やアレルギーの緩和、気分の改善に関して、汚れることがどのように役立つかについてお伝えします。   「汚れることが健康につながる...

  2024.8.2

  アーシング
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  【衝撃事実😱】消毒液があなたの脳を破壊する？！

  皆さんは、お店に入る時に店頭に置いてある消毒液で手を消毒しますか？ あるいは、除菌シートでテーブルを拭いたり、薬用ハンドジェルなどを使用していますか？ &n...

  2024.8.1

  Life Change
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  ダイエットに成功するにはリバウンドを避けることが重要！

  ダイエットに成功するためには、リバウンドを避けることが重要です。 いくら痩せても、すぐに元の体重に戻ってしまっては意味がありません。 特定のダイエット法や過...

  2024.7.31

  ダイエット情報
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  口呼吸を鼻呼吸に変え健康な生活を送りましょう！

  口呼吸を鼻呼吸に変えるには「あいうべー」体操が有効です。   日本人の約9割が口呼吸をしており、その結果としてさまざまな健康問題が生じています。 ...

  2024.7.30

  筋トレ