「月: 2024年6月」の記事一覧
「月: 2024年6月」人気記事トップ
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No.
脱腸の症状は画像を見れば一目でわかる!<ためしてガッテン>
脱腸の症状は画像を見れば、一目でわかります。 脱腸は決して、腸がお尻から飛び出している状態ではありません。 しかもこの脱腸、日常生活に問題がな...2024.7.29テレビ情報 -
No.
ぽっこりお腹を減らすにはその原因を掴むことが重要!
ぽっこりお腹を解消するためには、その原因を正確に理解することが重要です。 原因さえつかめればカンタンに減らせるのです。 多くの人が年齢と共にお腹周りの脂肪に...2024.3.30ダイエット情報 -
No.
座ったまま絶命~最後の瞬間まで女優の役割を果たす!
芸能人として、誰にも気づかれることなく、座ったまま絶命した女優がいます。 その名は深浦加奈子! 深浦加奈子、彼女は日本のテレビドラマ界で活躍した女優であり、...2024.5.10テレビ情報 -
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子宮筋腫は手術しない方法もある!
子宮筋腫は、40代の女性に非常に一般的であり、多くの場合、手術が推奨されることがあります。 40代女性では3人に1人が子宮筋腫を持っていると言われますが、多...2024.4.30薬草茶 -
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骨盤を締めると痩せやすい体質に変わる!
痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。 骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。 特にO脚や産後の骨盤が開いたま...2024.4.21その他情報 -
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突然の左腕や奥歯の痛みは心筋梗塞の前兆「放散痛」の可能性がある!
左腕の突然の痛みや、虫歯ではないのに感じる奥歯の痛みがある場合、これらは単なる一時的な不調と思われがちです。 ところが、実は心筋梗塞の警告信号である可能性が...2024.4.18その他情報 -
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むくみやたるみを取ると女性は綺麗になる!
女性はむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから40代になると、綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです! むくみやたるみを取ることは痩...2024.10.3アーシング -
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一見安全と思われる傷口の消毒で傷口はかえって悪化する!
深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...2024.3.17アーシング -
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炭水化物を食べたいならレジスタントスターチは強い味方!
レジスタントスターチは、炭水化物の吸収を効果的に抑制し、ダイエットをサポートする成分です。 この成分は難消化性デンプンとしても知られ、通常のスターチと異なり...2024.5.14食事情報 -
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糖質制限ダイエットは医療界でも意見が食い違う!
糖質制限ダイエットについての議論は、医療界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...2024.3.25食事情報 -
No.
朝食にパンを食べたら太る!太らないパンの食べ方は?
パンは太りたくない人にとってはダイエットの難敵です。 毎朝、朝食にパンを食べたら太ります! 胃腸の専門医が「朝食にパンを食べるな」という本まで出しています。...2024.9.1ダイエット情報 -
No.
「間食」を味方につけて綺麗なプロポーションを維持!
美と健康への意識が高い女性ほど、「間食」を味方につけて、綺麗なプロポーションを維持しています。 NHKあさイチの番組で紹介され、私もなる程と頷いてしまいまし...2024.7.19ダイエット情報 -
No.
糖質制限は欧米人向きダイエット法で日本人にはデメリトが大きい!
糖質制限ダイエットに挑戦する際、お米を我慢する必要はありません。 我慢や自粛は逆にストレスとなり、逆効果を引き起こすこともあります。 糖質制限は欧米人向きの...2024.8.11食事情報 -
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ゴースト化しやすい毛細血管は増やすことができ血管年齢も若返る!
毛細血管の健康が全身の健康に密接に関わっています。 年齢と共に毛細血管は徐々に機能を失い、ゴースト化することがあります。 これが進行すると、血管年齢が加速度...2024.4.20アーシング -
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股関節が痛い時は
股関節に違和感がある・・・????。 立ち上がると股関節が痛い!というのは、もうガマンできないですね~。 しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚...2024.6.2テレビ情報 -
No.
ステージ4の癌にも関わらず奇跡的回復をした有名人とは?
奇跡的回復をした有名人はジャーナリストの鳥越俊太郎氏です。 今も元気な鳥越俊太郎氏!現在はメディアであまり見ることはなくいなりましたが、大腸がんステージ4で...2024.6.13テレビ情報 -
No.
ガンは治療可能になったのになぜ若い人が死ぬのか?
ガンは、進歩した医療技術によって治療可能な病気になりつつありますが、若い世代の間でも発症し、時に命を奪うことがあります。 特に若い人々がガンで亡くなる事例は...2024.10.29アーシング -
No.
日本人はご飯を食べても太りにくい科学的根拠があった!
日本人がご飯を食べても太りにくい理由には、科学的な根拠が存在します。 最新の研究により、日本人の体質がご飯を効率よくエネルギーに変えるために適していることが...2024.5.16ダイエット情報 -
No.
ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる!
ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響について、多くの人が注目しています。 それも1日たった5分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチャレンジして、血圧で...2024.4.29Life Change2... -
No.
酢大豆は作り方は簡単なのにダイエットなどの健康効果は驚異的!
酢大豆は「ためしてガッテン」でも紹介されました。 その作り方は非常に簡単ですが、その効果は驚異的です。 ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...2024.7.22ダイエット情報
「月: 2024年6月」記事一覧
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口臭が語る健康のヒント!カンタン口臭予防法
あなたは口臭が気になることはありませんか? 会話中に相手が顔を背けると、「もしかして私の口、臭いのかも」と心配になることがあります。 自分では気づきにくい口...2024.6.29Life Change -
アルミ製の調理器具が身体を錆びさせている?
アルミ製の調理器具をどれくらい使っていますか? 日常的に使用されるアルミホイル、アルミトレイ、アルミ鍋、アルミフライパンなどは非常に便利ですが、実は健康に悪...2024.6.28Life Change -
梅雨の時期に起こる関節のズキズキした痛みの正体とは?!
梅雨の季節が訪れると、天気が悪くなる日が増え、気分もどんよりしがちです。 しかし、それだけでなく、多くの人が関節のズキズキした痛みを感じることがあります。 ...2024.6.27Life Change1... -
週1回の「森林浴」で不調や病気とは無縁に!?
週に1回、森林浴に出かけるだけで、あなたの健康に驚くべき効果が期待できます。 具体的には、免疫力の向上、がん予防、自律神経の整い、老化予防など、多岐にわたる...2024.6.26Life Change -
健康と美容の両方に効果があるラム肉を食べて健康的に痩せよう!
ラム肉を定期的に食事に取り入れることで、健康と美容の両方に効果が期待できます。 ラム肉は、タンパク質や鉄、亜鉛、セレン、ビタミンB12などの重要な栄養素を豊...2024.6.25ダイエット情報 -
イメージだけで筋力が増え笑うだけで免疫力が向上した!
本日は、イメージだけで筋力が22%も増えたという驚きの研究や、笑うだけで免疫力が向上するという話題についてお伝えします。 これらの研究は、私たちの思考やイメ...2024.6.24ダイエット情報 -
疲れやすい体からついに解放!活力を高める4つの秘策
10代、20代の頃は夜通し遊べたのに、今では21時を過ぎるとまぶたが自然と落ちてきます。 集中力が低下し、仕事がはかどりません。 寝ても疲れが取れません。 ...2024.6.23アーシング -
血糖値バランスの極意!賢い炭水化物の摂り方で健康アップ
「糖質の摂り過ぎは健康によくない!」という考えが広まっています。 健康意識の高い読者の皆様も、普段から糖質の摂り方に気をつけていることでしょう。 しかし、「...2024.6.22ダイエット情報 -
遺伝子レベルで若返らせる運動の驚きの効果とは?スパイスでも若返る!
歳を重ねるごとに老けるのは自然の成り行きです。 でも、年齢を重ねるにつれて、誰もが若さを保ちたいと願います。 それには、運動が一番良いです。 ...2024.6.20血管年齢若返り -
ビーマル1をうまく使えば大食いしても太らない!
あなたが太りたくないと思ったら、いつ、どこで、何を食べるかは極めて重要です。 何故なら、「ビーマル1」と言われる時計遺伝子が、あなたの体内には備わっているか...2024.6.19ダイエット情報 -
オメガ3脂肪酸は健康に必要なアブラだがそのサプリは危険!
オメガ3脂肪酸は、私たちの身体にとって欠かせない必須脂肪酸です。 必須脂肪酸には「オメガ3脂肪酸」と「オメガ6脂肪酸」があり、私たち人間にとってどちらも体の...2024.6.17その他情報 -
暑い季節にぴったりの「冷水シャワー」の驚くべき健康効果!
暑い季節がやってきました。 気温が上がり、体がだるく感じることも増えるこの時期に、健康を保つための方法をお探しの方も多いでしょう。 そこで今回は、暑い季節に...2024.6.16その他情報 -
足がむくんでしまうと足首がない象足になってしまいます!
足がパンパンにむくんでしまうと、象足になってしまいます。 そして、足首のくびれも失くなってしまいます。 こうなると、見た目の印象だけではありません。そればか...2024.6.15ダイエット情報 -
私の体験からじんましん撃退には砂浴が一番!
蕁麻疹(じんましん)は、皮膚が突然かゆくなり、赤く盛り上がる症状です。 突然、かゆみが襲ってきて、あちこち掻きむしってしまうので、皮膚ももうボロボロになって...2024.6.14アーシング -
ステージ4の癌にも関わらず奇跡的回復をした有名人とは?
奇跡的回復をした有名人はジャーナリストの鳥越俊太郎氏です。 今も元気な鳥越俊太郎氏!現在はメディアであまり見ることはなくいなりましたが、大腸がんステージ4で...2024.6.13テレビ情報 -
関節の炎症と闘う天然物質”ファイトケミカル”!
関節の痛みで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 日本では、膝関節に痛みを抱える人が4人に1人、腰に痛みや不安を抱える人が2人に1人という統計データがあ...2024.6.12食事情報 -
一度試してみたい爪もみマッサージ!
爪もみマッサージをしたことがありますか? 実は、爪は健康のバロメータであり、体調不良や栄養不足の影響を受けやすい部分です。 爪もみマッサージを行うことで、自...2024.6.10その他情報 -
ストレスを放置するとコルチゾールの過剰分泌で老化は加速する!
ストレスを感じることが多い現代社会で、皆さんは自分のストレス状態に気づいていますか? 私はストレスに気づきにくいタイプで、仕事に没頭しすぎた結果、円形脱毛症...2024.6.9ダイエット情報 -
ダイエットのやり過ぎで手足が痺れる理由は?
ダイエットのやり過ぎで手足が痺れる理由は、主に低血糖状態や栄養不足に起因しています。 過度な食事制限や糖質制限ダイエットを行うと、血液中のブドウ糖が不足し、...2024.6.8食事情報 -
血圧と血糖値の両方が高いと合併症の危険性が高まる!
高い数値が続くと合併症の危険性が高まる病気の一つに、血圧と血糖値があります。 特に血糖値が高い人は、血圧も高くなる傾向があります。 これらの数値が共に高い状...2024.6.7Life Change2...