「投稿者: 塩川 吉明」の記事一覧

１５歳以上の日本人の３人に１人が悩み、女性に多い頭痛！ その頭痛が美人に多いことを知っていましたか？ 頭痛って”ズキン、ズキン”してほんと辛いですよね！ そ...

３５℃を超える猛暑が続くと、胃腸も弱ってしまい、食欲もなくなりがちです。 それで、夏は痩せるイメージが強いのですが、今はそんなことはありません。 「食欲がな...

8月12日(火) 放送の『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』（ABC・テレビ朝日系列）は、「全国47都道府県で発見！名医が認めた身体を老...

綺麗な人は血管年齢が若い？？？ でも、これって本当だったんですね！ 実際、伊賀瀬道也医師が”綺麗な人は血管年齢が若い”ということを証明しています。 伊賀瀬道...

橋本病は､甲状腺ホルモンが関係した病気です。 似たような病気にパセドウ病があります。 橋本病もパセドウ病も若い女性に多い病気です。 その違いを知って適切に対...

日本人の６割は何かしらの疲れを実感しているといいます。 疲れも入浴したり、休んだり、寝ることで取れる疲れなら全く問題ありません。 こういう時は、あさイチで放...

手軽に料理に使えるサバ水煮缶！ うまく利用すれば、ダイエットもできるし、悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げ（ジョブチューン報道）、骨粗しょう症（ＮＨＫあさイチ報道）も...

元準ミス日本の下半身おデブダイエット成功の鉄則とは？ それは頑張らないことです。 「みんな、ダイエットをかんばるからヤセられないんです」と・・・。 &nbs...

40代、50代の更年期になると体のほてりや大量の汗などの症状が現れます。 いわゆるホットフラッシュと言われる症状です。 また、眠れない、体の体温の調節ができ...

子育てを終えた主婦に糖尿病が多いという驚きの事実を、あなたはご存知でしたか？ 日本国民の約5人に1人が糖尿病かその予備群です。   糖尿病は、ご飯、パン、イ...

徹夜は３０代までが限度です。 想像以上に体に大きな影響を与え、命を縮めます。 白血球の13％、リンパ球の9％を12時間で破壊するのです。 とくに４０代以上の...

痩せたいけど、”スイーツも食べたい”という女性は多いですよね！ でも、そんな夢のようなダイエット法があったんです。 それが、ゆる糖質制限ダイエット＝ロカボで...

４０歳を過ぎるころから、誰もが次のようなスタミナ不足の自覚をするようになります。 「若い時ほど無理がきかなくなった」 「毎日の買い物がな～んだかちょっとしん...

「その原因Xにあり」で放映された筋トレ法では、たったの３秒で、ウェストが１５ｃｍも細くなったといいいます。 また、６秒筋トレ法という一般の筋トレとは違うやり...

アーシングするととにかく体の調子がいいです。 でも、イヤシロチでするアーシング（裸足）が何と言っても一番です！ 実は、大地にはイヤシロチとケカレチがあるので...

あなたは骨粗しょう症の食事と言ったら牛乳やチーズだと思っていませんか？ ところが、牛乳を飲めば飲むほど、そしてチーズを食べれば食べるほど、骨が脆くなり骨折の...

フライドチキンやハンバーガー、手軽で美味しく、特に若い人には大人気です。 ところが、肉ばかり食べる肉食生活をしていると早死にするという調査結果があります。 ...

高血圧で人が死ぬというイメージはあまりないかも知れませんが、ところがあるんです。 もう昔の話になってしまいましたが、２月２５日、大阪梅田のスクランブル交差点...

ノーパンって・・・・ 意外と気持ちがいいし、健康にもなれるんです。 調べてみたら、パンツを履かない「ノーパン健康睡眠法」を生活スタイルに取り込んでいる芸能人...

女性は一般的にいびきをかく人は少ないとされますが・・・。 でも、更年期だけでなく、２０代～３０代の若い女性たちにも・・・・。 女性の３人に１人が自分のいびき...