「投稿者: 塩川 吉明」の記事一覧

徹夜は３０代までが限度です。 想像以上に体に大きな影響を与え、命を縮めます。 白血球の13％、リンパ球の9％を12時間で破壊するのです。 とくに４０代以上の...

痩せたいけど、”スイーツも食べたい”という女性は多いですよね！ でも、そんな夢のようなダイエット法があったんです。 それが、ゆる糖質制限ダイエット＝ロカボで...

４０歳を過ぎるころから、誰もが次のようなスタミナ不足の自覚をするようになります。 「若い時ほど無理がきかなくなった」 「毎日の買い物がな～んだかちょっとしん...

「その原因Xにあり」で放映された筋トレ法では、たったの３秒で、ウェストが１５ｃｍも細くなったといいいます。 また、６秒筋トレ法という一般の筋トレとは違うやり...

アーシングするととにかく体の調子がいいです。 でも、イヤシロチでするアーシング（裸足）が何と言っても一番です！ 実は、大地にはイヤシロチとケカレチがあるので...

あなたは骨粗しょう症の食事と言ったら牛乳やチーズだと思っていませんか？ ところが、牛乳を飲めば飲むほど、そしてチーズを食べれば食べるほど、骨が脆くなり骨折の...

フライドチキンやハンバーガー、手軽で美味しく、特に若い人には大人気です。 ところが、肉ばかり食べる肉食生活をしていると早死にするという調査結果があります。 ...

高血圧で人が死ぬというイメージはあまりないかも知れませんが、ところがあるんです。 もう昔の話になってしまいましたが、２月２５日、大阪梅田のスクランブル交差点...

ノーパンって・・・・ 意外と気持ちがいいし、健康にもなれるんです。 調べてみたら、パンツを履かない「ノーパン健康睡眠法」を生活スタイルに取り込んでいる芸能人...

女性は一般的にいびきをかく人は少ないとされますが・・・。 でも、更年期だけでなく、２０代～３０代の若い女性たちにも・・・・。 女性の３人に１人が自分のいびき...

めまいに悩む人は分かっているだけでも約２８０万人、５０代半ばを境にめまいを訴える人が急増しています。 でも、その中には偏頭痛が原因の新型めまいがあったのです...

究極の若返り商品とは？ それは、体内の酸化を防ぐ抗酸化作用の強い食品や免疫力をアップさせるような食べ物です。   そして、腹八分目位にしてあまり太...

週間ポストに糖尿病「医者のガイドラインに従うと命が危ない」という記事が載っていました。 そして、前号の「糖尿病は『カロリー制限』では治らない」と指摘したレポ...

20代の頃は、痩せていて全くダイエットとは無縁だったというあなた！ 30歳を過ぎたあたりから、 「下腹の肉が目立つようになり、体の線が出る服は切れなくなった...

女性のあなた！ くも膜下出血と聞いて、男性やお年寄りの病気だと思っていませんか？   ＮＨＫあさイチでもやっていたのですが、くも膜下出血の患者はな...

いま、プチ断食がそのダイエット効果から世間で話題になっています。 女性誌やテレビなどでも特集が組まれています。 ところが、プチ断食はリバウンドしやすく、危険...

ダイエットテレビ番組のように、劇的に痩せて綺麗になりたい！ 実は、それにはいくつかの痩せる法則があったんです。 だから、その法則を無視していくら努力しても、...

加工肉に食品添加物のリン酸塩が含まれていることは知っていましたが・・・ まさかこんなに多くのパンにリン酸塩が使われていたとは気が付きませんでした。 週刊新潮...

古事記は過ぎ去った大昔の日本の神話を描いた古書とばかり思っていましたが、実は科学書だったのです。 ここ２、３日、その思いが確信へと変わって行くのを感じます。...

一生のうちで二人に一人の人が何らかのガンに罹っており、決して特殊な病気ではありません。 ガンに罹ってもっとも命を縮めるのは、そのショックからです。 ”もうこ...