塩川吉明 | ４０代主婦 Life Change

mec食（肉、卵、チーズ）で癌、ウソ？ほんと？

糖質制限は癌予防に効果があるという研究論文もあるようですが・・・。ところが、WHO（世界保健機関）の專門組織「国際がん研究機関（IARC）」は「加工肉」と...

2018.4.27

食事情報
疲れやだるさの原因は自律神経！疲れを一気にとるには？

何となくだるい、疲れる！その原因は決してスタミナ不足なんかじゃありません。実は、原因は脳の自律神経にあるのです！ＮＨＫあさイチでもこの問...

2018.4.25

その他情報
乳がんや子宮頸がんでSEXレス？hは？

乳がんや子宮頸がんになるとセックス（ｈ）はできるかと、多くの方が１人で悩まれるようです。でも、全く悩む悩む必要などありません。セックス（ｈ...

2018.4.21

テレビ情報
爪もみマッサージで自律神経を整えるやり方と効果

あなたは体調不良に苦しんでおられませんか？もしそうなら一度、爪もみマッサージを試してみてください。爪もみマッサージを続けると、自律神経に効...

2018.4.19

その他情報
高糖質だが人参、ﾆﾝﾆｸ、ﾀﾏﾈｷﾞを食べたら？

糖質制限においては、糖質の高い根菜類については食べたらいけない野菜となっています。確かに、人参には6.1ｇ/100g、タマネギには7.6ｇ/100g、にん...

2018.4.18

食事情報
プチ断食ダイエットのリバウンドしないやり方とは

いま、プチ断食がそのダイエット効果から世間で話題になっています。女性誌やテレビなどでも特集が組まれています。ところが、プチ断食はリバウンド...

2018.4.17

ダイエット情報
汗荒れのあせも勘違いで、自慢のデコルテもカブれ不眠に！

あせもとばかり思っていた痒み・・・・実は、それは汗荒れだったという経験はありませんか？あせもと勘違いし対処すると、エライことになってしまい...

2018.4.15

テレビ情報
糖尿病の”死ぬ恐怖”とは？

糖尿病になっても、その初期症状はほとんど自覚症状がありません。それで、あなたは糖尿病にかかっても死の恐怖なんて想像したこともないかも知れません。 &nbs...

2018.4.14

Life Change５
らっきょうフルクタンで爽やかダイエット（脂肪燃焼効果抜群！）

らっきょうにはダイエット効果があります。らっきょうに含まれるフルクタン（食物繊維）に脂肪燃焼効果があるのです。それには生で食べるのが一番です。生で食べ...

2018.4.10

テレビ情報
心臓の｢新型脂肪」で心筋梗塞！ﾒﾀﾎﾞとは程遠い女優天海祐希も・・・

常識的には心筋梗塞といえば、高血圧やコレステロールの高いメタボの人がかかる病気と思いがちです。ところが、心臓に「新型脂肪」がたくさんくっつくと、メタボとは...

2018.4.8

テレビ情報
視力回復「３点寄り目カード」で目の筋肉を鍛えると？

”最近、細かい作業が苦手になった” ”新聞や雑誌の小さな文字が読みづらくなった” 上のように、歳と共に悩むのが老眼です。でも、視力は回復する...

2018.4.6

その他情報
ウォーキングで歩き過ぎるとかえって早死に！？

ウォーキングは健康にいいということで、多くの人が歩数計を片手に一生懸命歩いている姿をよくみかけるのですが・・・・。でも、”ウォーキングするほど健康にいい”...

2018.4.4

その他情報
愛情ﾎﾙﾓﾝオキシトシン効果って？浮気防止にも！でも、不倫には？

あなたは”愛情ホルモン”とか”幸せホルモン”などど呼ばれている「オキシトシン」をご存知ですか？ＮＨＫスペシャルでも２回に渡って放映されました。 ...

2018.4.2

その他情報
女性のいびき；女性ﾎﾙﾓﾝが原因の更年期障害だけじゃない！

女性は一般的にいびきをかく人は少ないとされますが・・・。でも、更年期だけでなく、２０代～３０代の若い女性たちにも・・・・。女性の３人に１人が自分のいびき...

2018.3.31

テレビ情報
歯周病菌の衝撃～肝炎･心筋梗塞･脳梗塞･糖尿病など原因にも

歯周病になると歯が抜け落ちてしまい、これだけでも命を縮めてしまいます。でも、もっと衝撃な事実があったのです。歯周病の原因菌が肝炎･心筋梗塞...

2018.3.28

テレビ情報
４０代女性の筋トレなし過度なダイエットは恐い！

４０代女性ダイエットにおいて、食事やサプリのみの過度なダイエットをすると恐いです！なぜなら、筋トレをしないと、メタボより恐い新型肥満になる危険性があるから...

2018.3.27

ダイエット情報
内蔵脂肪が多いとなぜ早く死ぬのか？

いまメタボリックシンドロームで問題視されているのは、内蔵に脂肪がたまって、おなかがぽっこりと出る「内臓脂肪型肥満」です。それは何故か？内蔵脂肪が多いと早...

2018.3.23

Life Change２
泣くならやはり号泣か？涙にはデトックス効果も！

大人になってから涙を流すのは勇気が入りますよね！でも、泣く効用は想像以上です。涙にはデトックス効果があり、ストレスに強くなるというのです。しかも、その...

2018.3.14

その他情報
朝、”目がかすむ、疲れる、見えない”・・・ブルーライトの影響も！

朝突然、目がかすむ、ぼやける、見えないというのははとほんと焦りますね！また、スマホやパソコンのやり過ぎで、目の疲れや睡眠障害に悩んでいる人も急増しています...

2018.3.8

Life Change５
なぜノーパン睡眠健康法か~ﾊﾟﾝﾂを履かない芸能人！

若い女の子に”私ノーパンよ”と言われたら・・・・でも、ノーパンって意外と気持ちがいいし、健康にもなるんです。実際、このパンツを履かない「ノ...

2018.3.2

その他情報

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