塩川吉明 | ４０代主婦 Life Change

〇〇するだけで若返る「顔若返り」方法とは？

顔のたるみのある人とない人では、見た目年齢が１０歳も違って見えます。顔若返りには、化粧でごまかすより、まず老け顔の原因を知ることが大切です。 ...

2019.9.13

４０代からの若返り
幸せホルモン-セロトニンの出し方は？その鍵は〇〇にあった！

いつも笑顔でキラキラしていたい！そう思ったら、幸せホルモン-セロトニンを分泌する生活をすることです。幸せホルモンの出し方は、実にカンタンです。その鍵は...

2019.9.12

アーシング
８時間ダイエットで２０ｋｇも痩せた？（ブログ記事）

「８時間ダイエット」というのは、８時間なら好きなだけ何を食べてもいいというダイエット法です。甘いものでも８時間内なら好きなだけたべてもいいのです。 &nb...

2019.9.11

ダイエット情報
30,40,50代女性に多い（かかりやすい）病気ランキングと対処法

なぜ４０代、５０代女性に多いのか？ 30,40,50代女性がかかりやすいのか？それは、人生でわずかティースプーン１杯しかない女性ホルモンのなせるワザなので...

2019.9.10

アーシング
下腹が凹む！骨盤締める骨盤体操＜産後骨盤矯正ｽﾄﾚｯﾁ＞はまず〇〇

骨盤を締める骨盤体操に興味がある人は、まず〇〇ですね！また、O脚や産後の骨盤が開いたままで下腹がなかなか凹まないと悩んでいる人も、まず〇〇から始めてみてく...

2019.9.10

その他情報
叶姉妹の魅惑的なセレブ肌はお肉ダイエット、特にラム肉か？

叶姉妹の魅惑的なセレブ肌！実はその極意はお肉ダイエットにあったのです。「私達の１日のお食事は５食ですので、スケジュールによってお肉を食べる量が少ないと体...

2019.9.9

ダイエット情報
誰もがなり得る脱腸！症状は画像を見れば一目でわかる！

脱腸（鼠径ヘルニア）とは？人間が二足歩行している限り、誰でもがなり得る病気です。でも、ほとんどの人はこの脱腸のことについて、全く知りません。しかも、た...

2019.9.8

テレビ情報
血糖値を下げるには「スクワット（筋トレ）＆ウォーキング】が最適！

ちょこっと「スクワット」で筋トレをしながらウォーキングしただけで・・・・。糖尿病予備軍の高橋ジョージさんの血糖値も驚くほど下がりました。（みんなの家庭の医...

2019.9.7

アーシング
「水」で認知症が改善！水ほど身体に大切なものはない

認知症改善のカギはやっぱり水ですね～！水を飲ませるようになってから、認知症の患者が夜、暴れなくなりました。また、布施博さんのお母さんの認知症も、水を飲む...

2019.9.6

その他情報
血圧が下がらない・降圧剤が効かないなら〇〇！原因は？

降圧剤をちゃんと飲んでも、血圧が下がらない！そんな時は、日本山人参を飲みながら〇〇することをお勧めします。とてもシンプルでパワフルな方法です。 &nbs...

2019.9.5

アーシング
50代ぶよぶよお腹には大場久美子ダイエット？

元アイドル大場久美子（50代）はぶよぶよお腹で、芸能会引退まで考えていました・・・。ところが、そんな50代ぶよぶよお腹が「大場久美子ダイエット法」で、全身...

2019.9.4

ダイエット情報
【NHK美と若さの新常識】「褐色（ﾍﾞｰｼﾞｭ）脂肪細胞」を増やすには？

脂肪は太るというイメージが強いですが、実は痩せる脂肪もあったのです。「褐色脂肪細胞」と言われるもので、北大名誉教授の斉藤昌之先生によって発見されました。...

2019.9.4

ダイエット情報
太りにくい時間帯「ビーマル１」をうまく使えば太らない！

あなたが太りたくないと思ったら、いつ、どこで、何を食べるかは極めて重要です。何故なら、太りにくい時間帯「ビーマル１」と言われる時計遺伝子が、あなたの体内に...

2019.9.2

ダイエット情報
本当は肥満度１,２（ちょっと太め）が一番いい？

多くの人が痩せることに一生懸命で、肥満を気にしますが・・・・本当は、肥満度１,２（ちょっと太め）の方が一番いいのです。それは、実際のデータ...

2019.9.1

ダイエット情報
男女の性欲（特に40代更年期以降）は命の象徴、若さの象徴

女性の場合、４０代（更年期）になっても〇欲が強いことを気にする人がいます。私が思うには、それは”やり方”にだけ目がいってしまうから、羞恥心が生まれるのだと...

2019.8.25

４０代からの若返り
〇〇で全て解決！50肩,40肩・首こりも原因｜ためしてガッテン

５０肩、４０肩とは、「突然痛みが発生」、「腕を上げられない」、「夜痛みで眠れない」など、５０歳代、４０歳代を中心とした中年以降に起こります。そして今回、Ｎ...

2019.8.25

テレビ情報
高めがいい？コレステロール年齢別総基準値・正常値

総コレステロール値ほど基準値の不確かなものはないですね！特に中高年以上の女性の場合は、むしろ高めの方がいいのです。結局潰されてしましたが・・・・・実は...

2019.8.25

その他情報
４０代女性の筋トレなしﾀﾞｲｴｯﾄほど恐いものはない！

実は、４０代女性ダイエットにおいて、食事やサプリのみのダイエットほど恐いものはないのです！なぜなら、筋トレをしないと、メタボより恐い〇〇になる危険性がある...

2019.8.22

筋トレ
薬の副作用～医者が飲まない薬、高齢者の危ない薬一覧！

薬は様々な副作用を伴います。一歩使い方を間違うと、危ないのです。熊本には日本発の「薬やめる科」までできています。それで、まず医者が飲まな...

2019.8.21

その他情報
なぜ？小林麻央のように若い人がガンで死ぬの？

３０代で乳がんになった小林麻央さん！「愛している」という最後の言葉を残して、死去されました。でも、なぜ？小林麻央さんのように、若いのにガ...

2019.8.20

アーシング

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