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2025.5.6
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2025.4.30
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2025.12.3
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2025.6.9
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糖質制限ダイエットは医学界でも意見が食い違う！
糖質制限ダイエットについての議論は、医学界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...
2025.3.31
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2025.9.1
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老化を“治療”する時代到来！～私たちに出来ることは
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志摩地方の海女さんたちが驚くほど若々しく、健康で長生きしている秘密が、彼女たちの独特な生活習慣と食事にあることが明らかになりました。 下の記事によると、海女...
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健康診断での異常値は健康上重要でないことが多い！
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目がチクチク等の目の不調を感じたら？
ドライアイは、目の乾燥や炎症を引き起こし、視力の低下や不快感をもたらす一般的な疾患です。 特に40歳以上の日本人の約20%がドライアイを抱えており、パソコン...
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肩胛骨周りの硬さや凝りは見た目にも影響し日常生活に支障をきたす！
肩胛骨周りの硬さや凝りは、多くの人が経験する一般的な問題です。 しかし、この状態を放置すると、上半身だけでなく下半身にも影響を及ぼす可能性があります。 整体...
2025.3.3
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リバウンドを避けるためには、無理なダイエットを避け、太る真の原因を理解し対策を立てる必要があります。 多くの人が経験するこの挑戦には、根本的な解決策が必要で...
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