塩川吉明 | ４０代主婦 Life Change

血圧の変動パターン、1日でこんなにも変動～レミケード入院で実感！

潰瘍性大腸炎の治療方法ーレミケードで１日入院を何回か経験しました。それにしても、１日の間に何回も脈拍と血圧測定をされたのには驚きでした。多分６～７回はさ...

2018.7.5

Life Change２
塩の摂り過ぎ=高血圧、体に悪い？塩摂取量No1長野県が長寿県！

高血圧の原因として必ず出て来るのが”塩の摂り過ぎ”です。でも、これは本当なんでしょうか？高血圧の９０％は原因不明の本態性高血圧です。 &n...

2018.7.4

Life Change１
君の肩こり解消にﾋﾟｯﾀｼなのは？｜金スマor伍代夏子orｹﾞﾝｷの時間

肩こりの原因は実に様々です。しつこい肩こりの苦痛から解放されたいと思ったら・・・。あなた（君）にピッタシの肩こり解消法を選ぶ必要があります。 ...

2018.7.2

その他情報
くるみの効果はたっぷりのオメガ３脂肪酸～血管年齢が若返った！

くるみがテレビでも話題沸騰！くるみを食べると血管年齢が若返り、様々な効果が期待できると評判です。その効果の秘密はなんと言ってもたっぷりのオメガ３脂肪酸で...

2018.7.1

その他情報
パンまでリン酸塩（驚～その衝撃と危険性に逼る！｜週刊新潮

加工肉に食品添加物のリン酸塩が含まれていることは知っていましたが・・・まさかこんなに多くのパンにリン酸塩が使われていたとは気が付きませんでした。昨日の週...

2018.6.30

その他情報
ゴースト血管が認知症？糖尿病と認知症の深い関係（久山町研究）

６５歳以上の１０人に一人が認知症を患っているそうです。認知症は家族や周囲に迷惑をかけますので、絶対に罹りたくない病気のひとつです。最近のさ...

2018.6.29

食事情報
注目の糖質オフの「作りおきおかず」でいつのまにか痩せる！

いま、糖質オフの「作りおきおかず」に主婦の注目が集まっています。糖質オフの作りおきレシピだから、いつのまにか痩せてしまうのです。作り方も全部、レンジでチ...

2018.6.28

ダイエット情報
池谷先生の臓器別及び糖質抜きダイエットとは？

ゾンビ体操の考案者池谷先生、「林修の今でしょう！」の講座では、臓器別ダイエットを紹介しました。また、池谷先生自ら実践しているゆる糖質オフダイエットも公開し...

2018.6.27

食事情報
あなたのそのつら~い疲れ目「隠れ斜視」かも？｜治し方

つら～い目の疲れ、さらには頭痛や肩こり・・・。目薬でも治らないそんな「疲れ目」に新たな原因が見つかりました。　そのつらい疲れ目を引き起こす犯人とは？ ...

2018.6.26

テレビ情報
血管年齢若返りに驚きのスパイス、日本山人参！運動の効果もｽｺﾞｲ！

歳を重ねるごとに血管年齢が高くなるのは自然の成り行きです。でも、スパイスや日本山人参という薬草を摂ると血管年齢若返りに効果があります。魔法じゃないかと思...

2018.6.25

血管年齢若返り
深い呼吸ができないと･･･でも、できるようになると心も体も変わる！

あなたは深い呼吸をいつも心がけていますか？深い呼吸ができないと、代謝が落ちて痩せにくくなってしまいます。しかも、浅い呼吸はさまざまな不調の原因にもなって...

2018.6.24

その他情報
熱中症？でも、夏の脳梗塞かも？亡くなった西城秀樹も２回発症！

連日、暑い日が続くと、めまいや吐き気、軽いしびれを感じる人が増えます。症状から軽い熱中症とばかり思っていたら、実はこれが夏特有の脳梗塞かもしれないです。 ...

2018.6.23

Life Change３
【NHK美と若さの新常識】痩せる脂肪「褐色脂肪細胞」を増やす食べ物や方法とは？

脂肪は太るというイメージが強いですが、実は痩せる脂肪もあったのです。「褐色脂肪細胞」と言われるもので、北大名誉教授の斉藤昌之先生によって発見されました。...

2018.6.21

ダイエット情報
自律神経を整え血圧を下げるにはﾘﾗｯｸｽ呼吸法や熟睡、健康茶！

血圧を下げるには自律神経を整えると良いです。そのためには、”腹式呼吸”と”深呼吸”を組み合わせたリラックス呼吸法です。また、朝日を浴びてぐっすり眠ること...

2018.6.21

Life Change２
元準ミス日本の超下半身おデブダイエットとは？

元準ミス日本の下半身おデブダイエット成功の鉄則とは？それは頑張らないことです。「みんな、ダイエットをかんばるからヤセられないんです」と・・・。 &nbs...

2018.6.20

ダイエット情報
肥満を防ぎ、血糖値を上げない６つの食習慣とは？

血糖値は、肥満とも大きく関わっています。ご飯や麺類等の糖質を一度に大量に食べ過ぎると、血糖値は急激に上昇し、これが肥満の原因になるのです。 ...

2018.6.19

Life Change５
叶姉妹のお肌はお肉ダイエットのお蔭？しかも、お肉が長生きとは？

叶姉妹の魅惑的なセレブ肌！実はその極意はお肉ダイエットにあったのです。「私達の１日のお食事は５食ですので、スケジュールによってお肉を食べる量が少ないと体...

2018.6.18

ダイエット情報
動脈硬化を予防し、血圧を正常にする６つの方法とは？

高血圧がやっかいなのは、高血圧を放っておくと動脈硬化になるという点です。動脈硬化と高血圧はお互いに深く関係し合いながら、次第にそれぞれの症状を悪化させてい...

2018.6.16

Life Change２
あなたの家庭の危険な食中毒菌と間違いだらけの掃除の仕方

近年の食中毒発生件数件数をみると、７月と８月が最も多く、５月から１０月までの発生件数の合計が年間の約６０％を占めています。この時期（６月～１０月）は気温及...

2018.6.15

テレビ情報
若年性アルツハイマー闘病記ﾌﾞﾛｸﾞ～うつや脳梗塞と勘違いすると？

お年寄りだけでなく、働き盛りの若い人の間でも認知証が発症し、「若年性アルツハイマー病」として深刻な社会問題となっています。アルツハイマー病とは、脳細胞が破...

2018.6.14

その他情報

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