塩川吉明 | ４０代主婦 Life Change

骨粗鬆症に牛乳やﾁｰｽﾞは逆効果？私のお勧めはこれっ！

あなたは骨粗しょう症の食事と言ったら牛乳やチーズだと思っていませんか？ところが、牛乳を飲めば飲むほど、そしてチーズを食べれば食べるほど、骨が脆くなり骨折の...

2019.4.17

薬草茶
血液ドロドロをサラサラにするには〇〇が一番！

血圧が高い人は、ドロドロ血液とボロボロ血管を抱えています。それで、ちょっとしたことで、血管が詰まったり、破れたりする危険性があります。そこで即効性のある「ドロドロ血液解消ベスト１０」と「ボロボロ血管にしない３つの秘訣」を紹介します。

2019.4.16

アーシング
高血圧で元気な人が突然死ぬ！なぜ？

高血圧で人が死ぬというイメージはあまりないかも知れませんが、ところがあるんです。２月２５日、大阪梅田のスクランブル交差点で乗用車が突然、暴走して死者を出し...

2019.4.15

Life Change１...
重度糖尿病「長州小力/森永卓郎」奮戦記！〇〇すると？

糖尿病になっても、その初期症状はほとんど自覚症状がありません。でも、重度糖尿病になると死ぬ恐怖を味わうことになります。渡辺徹など人工透析治療を受けている...

2019.4.14

Life Change５...
降圧剤で耳鳴り、頭痛、目のかすみとは？

７０歳を超えた方の２人に１人は降圧剤の服用者だといいます。ところが、降圧剤さえ飲んでいれば安心かというとそうでもないです。降圧剤を飲んで耳鳴り、頭痛、目...

2019.4.11

Life Change３...
なぜ？小林麻央のように若い人がガンで死ぬの？

３０代で乳がんになった小林麻央さん！「愛している」という最後の言葉を残して、死去されました。でも、なぜ？小林麻央さんのように、若いのにガ...

2019.4.11

アーシング
肥満を防ぎ、血糖値を上げない効果的食習慣とは？

血糖値は、肥満とも大きく関わっています。ご飯や麺類等の糖質を一度に大量に食べ過ぎると、血糖値は急激に上昇し、これが肥満の原因になるのです。ところが、”健...

2019.4.10

ダイエット情報
なぜ無性に甘いものが食べたくなるのか？そんな時は？

なぜ無性に甘いものが食べたくなるのか？そんな時は、まず甘いものが食べたくなる原因と対処法を知ることです。そうすれば、”美と健康”を手に入れることも可能で...

2019.4.9

ダイエット情報
アラフォーダイエットの決め手はこれっ！

４０代女性（アラフォー）というとなかなか痩せにくいです。しかも、痩せても綺麗になるというのは至難の技です。整形外科医の中村格子先生はそのワケを「４０代に...

2019.4.4

アーシング
４０代女性が食事だけダイエットで２０ｋｇ減とは？

リバウンドを繰り返していた４７歳の女性が食事だけダイエットで２０kg減！（「からだにいいこと」６月号掲載）この事実は、４０代でも太る原因を見つめ直し「痩せ...

2019.3.30

ダイエット情報
痩せてるのに血糖値が高いって（驚　１０２でも？

痩せているのに血糖値が高いって言われたらビックリですよね（驚実は、”あまり運動をしない”、”朝は食べない”、”昼はドカ食い”なんて生活をしている人は血糖値...

2019.3.28

Life Change５...
ウォーキングで歩き過ぎるとかえって早死に！？

ウォーキングは健康にいいということで、多くの人が歩数計を片手に一生懸命歩いている姿をよくみかけるのですが・・・・。でも、”ウォーキングするほど健康にいい”...

2019.3.26

その他情報
脂肪肝を減らす（治す）には急激に痩せたら逆効果！

脂肪肝を減らすには、急激に痩せたらいけないんです。急激に痩せたら、かえって肝臓に脂肪がついてしまうんです。最新研究でその衝撃的肝臓の悲劇が...

2019.3.26

薬草茶
夜が遅い人の脂肪燃焼に脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけ！

夜が遅い人の脂肪燃焼に驚くべき効果を発揮している野菜スープがあります。その名も脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけです！麻生医院院長の高橋弘先生...

2019.3.25

ダイエット情報
自律神経を整え血圧を下げるには・・・・

自律神経の乱れは様々な不調の原因になります。ＮＨＫあさイチでも取り上げられました。ひとたび乱れると、めまいや頭痛・吐き気のほか、高血圧や血糖値の異常など...

2019.3.22

Life Change２...
40代女性でもスクワットで美尻がつくれる！

大腰筋を鍛えるスクワットがいま女性の間で大評判になっています。スクワットを続ければ、４０代女性でも、姿勢が良くなり見た目も若返るのです。しかも、カツカツ...

2019.3.21

筋トレ
プチ断食ダイエットのリバウンドしないやり方とは

いま、プチ断食がそのダイエット効果から世間で話題になっています。女性誌やテレビなどでも特集が組まれています。ところが、プチ断食はリバウンド...

2019.3.19

ダイエット情報
父親から結婚する娘、息子へ贈る言葉、手紙｜体験談

塩じぃです！娘の結婚式！孫もでき、もうこれもとっくの昔話しになってしまいました。ところが、つい最近、息子の結婚式までありました。これで、長女、次女、...

2019.3.17

その他情報
血圧はなぜ上がるのか？ピストル血圧には特に注意が必要！

血圧はなぜ上がるのか？血圧が上がるのは、一般的に言って①生活習慣、②高齢、③更年期の３つの原因が考えられます。でも、血圧は常に変化していま...

2019.3.14

薬草茶レシピ
疲れやだるさの原因はスタミナ不足なんかじゃない！

何となくだるい、疲れる！その原因は決してスタミナ不足なんかじゃありません。実は、原因は脳の自律神経にあったのです！ＮＨＫあさイチでもこの問題が取り上げ...

2019.3.11

その他情報

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