塩川吉明 | ４０代主婦 Life Change

痩せてるのに血糖値が高いって（驚　１０２でも？

痩せているのに血糖値が高いって言われたらビックリですよね（驚実は、”あまり運動をしない”、”朝は食べない”、”昼はドカ食い”なんて生活をしている人は血糖値...

2019.3.28

Life Change５...
ウォーキングで歩き過ぎるとかえって早死に！？

ウォーキングは健康にいいということで、多くの人が歩数計を片手に一生懸命歩いている姿をよくみかけるのですが・・・・。でも、”ウォーキングするほど健康にいい”...

2019.3.26

その他情報
悲劇！脂肪肝を減らそうと急激に痩せたら逆効果・・・

脂肪肝を減らすには、急激に痩せたらいけないんです。急激に痩せたら、かえって肝臓に脂肪がついてしまうんです。最新研究でその衝撃的肝臓の悲劇が...

2019.3.26

薬草茶
夜が遅い人の脂肪燃焼に脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけ！

夜が遅い人の脂肪燃焼に驚くべき効果を発揮している野菜スープがあります。その名も脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけです！麻生医院院長の高橋弘先生...

2019.3.25

ダイエット情報
自律神経を整え血圧を下げるには・・・・

自律神経の乱れは様々な不調の原因になります。ＮＨＫあさイチでも取り上げられました。ひとたび乱れると、めまいや頭痛・吐き気のほか、高血圧や血糖値の異常など...

2019.3.22

Life Change２...
40代女性でもスクワットで美尻がつくれる！

大腰筋を鍛えるスクワットがいま女性の間で大評判になっています。スクワットを続ければ、４０代女性でも、姿勢が良くなり見た目も若返るのです。しかも、カツカツ...

2019.3.21

筋トレ
プチ断食ダイエットのリバウンドしないやり方とは

いま、プチ断食がそのダイエット効果から世間で話題になっています。女性誌やテレビなどでも特集が組まれています。ところが、プチ断食はリバウンド...

2019.3.19

ダイエット情報
血圧はなぜ上がるのか？ピストル血圧には特に注意が必要！

血圧はなぜ上がるのか？血圧が上がるのは、一般的に言って①生活習慣、②高齢、③更年期の３つの原因が考えられます。でも、血圧は常に変化していま...

2019.3.14

薬草茶レシピ
疲れやだるさの原因はスタミナ不足なんかじゃない！

何となくだるい、疲れる！その原因は決してスタミナ不足なんかじゃありません。実は、原因は脳の自律神経にあったのです！ＮＨＫあさイチでもこの問題が取り上げ...

2019.3.11

その他情報
パンまでリン酸塩（驚～その衝撃と危険性に逼る！｜週刊新潮

加工肉に食品添加物のリン酸塩が含まれていることは知っていましたが・・・まさかこんなに多くのパンにリン酸塩が使われていたとは気が付きませんでした。週刊新潮...

2019.3.9

その他情報
20~30代の女性もいびき？原因は？

女性は一般的にいびきをかく人は少ないとされますが・・・。でも、更年期だけでなく、２０代～３０代の若い女性たちにも・・・・。女性の３人に１人が自分のいびき...

2019.3.8

テレビ情報
血糖値を下げるお茶なら薬草茶（神草）を！

血糖値を下げるお茶と言ったら、グァバ茶ですか？それとも、ヤーコン茶やバナバ茶といったお茶ですか？実は、日本古来から伝わる神草とも言われる薬...

2019.3.4

Life Change５...
ちょいデブがモテて、一番長生き！ガリガリは？

デブ女って言うと、女性の間では特に必要以上に嫌われているようです。挙げ句の果ては恋愛・結婚もできないと、デブコンプレックスに悩む人は多いです。 ...

2019.3.3

ダイエット情報
肉食生活は早死に？それとも若返って長生き？

フライドチキンやハンバーガー、手軽で美味しく、特に若い人には大人気です。ところが、肉ばかり食べる肉食生活をしていると早死にするという調査結果...

2019.3.1

その他情報
英米で脚光のハンドヒーリングとは？

ハンドヒーリングというと、私も今まであまりいいイメージを持っていませんでした。それは日本では「手かざし療法」として、いかがわしい宗教団体も行なっており、痛...

2019.2.27

その他情報
糖質制限ダイエット~危険or高死亡率？AGEや原始人食の視点からは？

あなたは今、糖質制限ダイエットに挑戦していませんか？ところがこの糖質制限ダイエット、危険だとか死亡率が高まるという見解もあります。逆に糖質制限ダイエット...

2019.2.25

食事情報
なかなか治らない「偏頭痛が原因の新型めまい」とは？

めまいに悩む人は分かっているだけでも約２８０万人、５０代半ばを境にめまいを訴える人が急増しています。でも、その中には偏頭痛が原因の新型めまいがあったのです...

2019.2.19

その他情報
40代からの老化防止に効果的な食べ物

４０代からの老化防止に効果的な食べ物とは？それは、体内の酸化を防ぐ抗酸化作用の強い食品や免疫力をアップさせるような食べ物です。そして、腹八...

2019.2.15

４０代からの若返り
動脈硬化を予防し、血圧を正常にする６つの方法とは？

高血圧がやっかいなのは、高血圧を放っておくと動脈硬化になるという点です。動脈硬化と高血圧はお互いに深く関係し合いながら、次第にそれぞれの症状を悪化させてい...

2019.2.15

Life Change２...
インスリン注射で副作用の心配な方に耳寄りな情報

糖尿病の治療というと、インスリンが使われています。ただインスリン注射って、「恐い、痛い」、「毎日一生打ち続けることに対する不安」などを感じておられる方も少...

2019.2.12

薬草茶

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