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塩川 吉明
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2025.5.6
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左腕の突然の痛みや、虫歯ではないのに感じる奥歯の痛みがある場合、これらは単なる一時的な不調と思われがちです。 ところが、実は心筋梗塞の警告信号である可能性が...
2025.4.30
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2024.10.3
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深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...
2025.3.19
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炭水化物を食べたいならレジスタントスターチは強い味方！
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2024.5.14
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糖質制限ダイエットは医学界でも意見が食い違う！
糖質制限ダイエットについての議論は、医学界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...
2025.3.31
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朝食にパンを食べたら太る！太らないパンの食べ方は？
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2024.9.1
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2024.7.19
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2025.4.13
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股関節が痛い時は
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2024.5.16
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酢大豆は「ためしてガッテン」でも紹介されました。 その作り方は非常に簡単ですが、その効果は驚異的です。 ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...
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老化を“治療”する時代到来！～私たちに出来ることは
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2025.3.20
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あなたの「目に見えない力」を引き出すには？
「目に見えない力」、それは現代人にとってはほとんど忘れ去られた能力かもしれません。 しかし、実は私たち一人ひとりが持っている、大いなるポテンシャルの一部です...
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健康で長生きの志摩の海女さん！なぜ？
志摩地方の海女さんたちが驚くほど若々しく、健康で長生きしている秘密が、彼女たちの独特な生活習慣と食事にあることが明らかになりました。 下の記事によると、海女...
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大人になっても脳機能を向上させるには？
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抜け毛や白髪が増え、頭皮が透けて見えることに悩んでいる方も多いでしょう。 薄毛の悩みは相談しにくく、一人で抱え込んでしまうことがよくあります。 薄毛治療のた...
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糖尿病合併症の新犯人は様々な病気と関連のある物質だった！
糖尿病合併症を引き起こしていたのはAGEという悪玉物質でした。 AGEは、様々な病気と関連のある物質だったのです。 だから、糖質制限食だけでは、糖尿病合併症...
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一酸化窒素（NO）と聞くと、多くの人が交通渋滞時の排気ガスや焚き火の煙を思い浮かべるかもしれません。 そのような状況下では、一酸化窒素は健康に有害とされ、避...
2025.3.6
４０代からの若返り
健康診断での異常値は健康上重要でないことが多い！
健康診断というものが、実際には我々が思っているほどには役立っていない可能性があります。 精神科医の和田秀樹先生や医師の近藤誠先生の指摘によれば、多くの場合、...
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目がチクチク等の目の不調を感じたら？
ドライアイは、目の乾燥や炎症を引き起こし、視力の低下や不快感をもたらす一般的な疾患です。 特に40歳以上の日本人の約20%がドライアイを抱えており、パソコン...
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肩胛骨周りの硬さや凝りは見た目にも影響し日常生活に支障をきたす！
肩胛骨周りの硬さや凝りは、多くの人が経験する一般的な問題です。 しかし、この状態を放置すると、上半身だけでなく下半身にも影響を及ぼす可能性があります。 整体...
2025.3.3
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リバウンドを避けるためには、無理なダイエットを避け、太る真の原因を理解し対策を立てる必要があります。 多くの人が経験するこの挑戦には、根本的な解決策が必要で...
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