４０代主婦 Life Change
アーシング（砂浴）とは？
電磁波を味方にするには？
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爪もみマッサージで自律神経を整えるやり方と効果
2020.11.29
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パンの太らない食べ方・食べ合わせ&ダイエットパン
2020.11.28
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血圧の変動パターン、1日でこんなにも変動～レミケード入院で実感！
2020.11.28
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塩川 吉明
「投稿者:
塩川 吉明
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清涼飲料水の低カロリーの果糖で＜血液のにごり＝中性脂肪増＞？
果糖は甘いのに低カロリーで、血糖値はほとんど上げません。 それで、清涼飲料水や菓子類などには欠かせない存在になっています。 ところがこの清涼飲...
2020.9.12
テレビ情報
４０代から「ただ姿勢を良くする」だけで年寄り臭くなくなる！
あなたの姿勢は年寄り臭く見えていませんか？ 姿勢が悪くなり猫背になってくると、いかにも年寄り臭く見えてしまいます。 でも、それは見た目だけの問題ではないので...
2020.9.11
４０代からの若返り
30,40代骨粗しょう症はビールで予防！？
骨粗しょう症は骨がスカスカになってしまう恐ろしい病気す。 近年の急速な人口の高齢化で、骨粗しょう症の患者数は年々増加し、今や１３００万人とも言われます。 &...
2020.9.10
その他情報
遺伝子検査のメリットとデメリット～あなたの肥満のタイプは？
昨今、遺伝子検査が静かなブームを呼んでいます。 DeNAやYahoo!JAPAN、その他にもジェネシスヘルスケアやDHCなども始めています。 ...
2020.9.9
テレビ情報
痩せるコツは汗かきに！★40kgもdietし、大変身した事例★
ウェディングドレスを着ることを夢見て、大変身した女性がいます。 １０５ｋｇまで太ってしまった吉田加奈子さんという２６歳の女性です。 なかなか痩せることができ...
2020.9.8
ダイエット情報
脳をだますダイエットとは？同時に筋肉までだますと・・・
ダイエットを成功させて痩せたい！ そんな時は、脳をだますダイエットが一番です。 同時に筋肉までだますと・・・ なんとそうするとダイエットがラクラクできて、３...
2020.9.7
ダイエット情報
糖質制限ダイエット～危険or急死or賛成？もっと広い視点必要では・・・
あなたは今、糖質制限ダイエットに挑戦していませんか？ ところがこれについては、危険だとか死亡率が高まる（急死）という見解もあります。 逆に糖質...
2020.9.5
食事情報
血圧を下げる薬草があったら副作用もなく安心なのに！
血圧が下がらず高いままにしておくと、柔軟だった血管はだんだんと硬くなり、破裂しやすい状態になります。 つまり、脳梗塞による麻痺や眼底破裂による失明などを引き...
2020.9.3
薬草茶
コロナ禍の糖質制限でうつ病？何故？セロトニンは？
うつ病は対人関係、夫婦関係、仕事の悩み、身内の死などで心に大きなストレスをかかえると発症します。 脳内神経細胞間の情報伝達量が不足したり、脳内神経伝達物質の...
2020.9.2
食事情報
“ゆるトレ”と低糖質ダイエットの組み合わせは最適なのでは！バービーも出演
「別冊主治医が見つかる診療所健康スイッチ」でバービーの低糖質ダイエットを取り上げたことがあるんでよく覚えているんですが・・・・ 今朝、NHKあさイチを見てい...
2020.9.1
食事情報
大麦レシピ(もち麦・グラノーラ)がいま大注目！
いま大麦レシピ（もち麦・グラノーラ）が慈恵大学病院でも大注目です。 何故か？ それは大麦ごはん（もち麦）を食べると健康にいいと大評判だからです。 NHKあさ...
2020.8.31
テレビ情報
運動ゼロでも美筋肉のスレンダーな身体になれる？
美筋肉のスレンダーな身体と言っても、キツイ筋トレをして筋肉モリモリになることではありません。 運動ゼロでも美筋肉のスレンダーな身体になることは可能です。 筋...
2020.8.30
ダイエット情報
性の衰えには薬草茶日本山人参！でも精力増強剤とは根本的に違う
高麗人参は滋養強壮剤として広く知れ渡っていますが、実は、薬草茶日本山人参にも同様の効果があるんです。 しかも、それだけではありません。 高麗人蔘は、血圧を上...
2020.8.29
薬草茶
本当の太り癖=痩せずらい身体を治してノーリバウンド👍
頑張ってダイエットしたけど、すぐリバウンドする人って多いですね～😢 これは何故でしょうか？ それは無理なダイエットをしているか...
2020.8.28
ダイエット情報
断捨離で終（つい）の棲家をパワースポット化！
断捨離とは、モノへの執着を捨て不要なモノを減らすことで、生活の質の向上には必要不可欠なものです。 でもこれだけでは、現代生活においては不十分と言わざるを得ま...
2020.8.27
Life Change
数値でわかる「認知症」度～ものすごく気になった記事（笑
週刊現代の「数値で見るあなたの『認知症』度という記事を読んで、面白いというかものすごく気になったのは「性格別診断」です。 ある日、”突然スケベ...
2020.8.26
その他情報
40代でもくびれウェストはできる！｜モデルのSHIHOさん
４０代女性がダイエットで痩せたとしても、綺麗なくびれウェストを作ることはできません。 何故なら太ったラインのまんま縮んでも、体のラインは全く変わらないからで...
2020.8.25
ダイエット情報
歯周病菌や虫歯菌でまさかの心筋梗塞？でも、大丈夫！｜たけしの家庭の医学
歯周病になると歯が抜け落ちてしまい、これだけでも命を縮めてしまいます。 ところが、もっと衝撃な事実があったのです。 それは、歯周病や虫歯の悪玉...
2020.8.24
テレビ情報
元宝塚TS安奈淳の膠原病｢全身性ｴﾘﾃﾏﾄｰﾃﾞｽ」～愛あればこその歌が命を救った！
高齢とは思えない若々しい姿の元宝塚トップスターの安奈淳さん・・・。 １６年間ある難病の膠原病｢全身性ｴﾘﾃﾏﾄｰﾃﾞｽ」に苦しめられ、薬の副作用で、重度のう...
2020.8.23
アーシング
志摩の海女は「甘いお菓子」は食べないが、「嫌いな人参」は食べる？
健康で長生きしたいと思ったら、志摩の海女の食生活は非常に参考になります。 それはおそらく、「甘いお菓子」は食べないが、「嫌いな人参」は食べることに長生きの秘...
2020.8.22
食事情報
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