「作者別: 塩川 吉明」の記事一覧

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  宝田明さんは黒にんにくで！炊飯器での作り方公開！

  宝田明さんと言えば、つい最近、宝田明映画祭が開催されました。 彼の俳優人生を振り返った書籍「銀幕に愛を込めて　ぼくはゴジラの同期生」の刊行を記念して、東京・...

  2018.6.2

  その他情報
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  降圧剤で耳鳴り、頭痛、目のかすみとは？

  ７０歳を超えた方の２人に１人は降圧剤の服用者だといいます。 ところが、降圧剤さえ飲んでいれば安心かというとそうでもないです。 降圧剤を飲んで耳鳴り、頭痛、目...

  2018.6.1

  Life Change３
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  ４０代以上の女性に多い謎の高血圧の正体とは？

  高血圧の原因は主に肥満や喫煙、塩分の摂り過ぎ、生活習慣の乱れ、遺伝などです。 ところが、なかには思わぬ病が原因で起きている高血圧もあります。 今回、４０代以...

  2018.5.30

  Life Change１
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  徹夜は３０代まで！４０代で徹夜すると？

  徹夜は３０代までが限度です。 想像以上に体に大きな影響を与え、命を縮めます。 白血球の13％、リンパ球の9％を12時間で破壊するのです。 とくに４０代以上の...

  2018.5.29

  その他情報
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  汗かきダイエット術で40kgも減量し大変身！

  ウェディングドレスを着ることを夢見て、大変身した女性がいます。 １０５ｋｇまで太ってしまった吉田加奈子さんという２６歳の女性です。 なかなか痩せることができ...

  2018.5.28

  ダイエット情報
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  血圧・血糖値をよく下げるベスト食品とは？

  一般的に血糖値が高い人は血圧も高いようです。 ２型糖尿病の方は肥満の方が多いため、血圧も同時に高くなるのです。 血圧・血糖値の両方が高いと、それらがお互いに...

  2018.5.26

  Life Change２
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  肉食生活は早死に？それとも若返って長生き？

  フライドチキンやハンバーガー、手軽で美味しく、特に若い人には大人気です。   ところが、肉ばかり食べる肉食生活をしていると早死にするという調査結果...

  2018.5.24

  その他情報
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  遺伝子検査のメリットとデメリット～あなたの肥満のタイプは？

  昨今、遺伝子検査が静かなブームを呼んでいます。 DeNAやYahoo!JAPAN、その他にもジェネシスヘルスケアやDHCなども始めています。   ...

  2018.5.23

  テレビ情報
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  血圧はなぜ上がるのか？ ピストル血圧には特に注意が必要！

  血圧はなぜ上がるのか？ 血圧が上がるのは、一般的に言って①生活習慣、②高齢、③更年期の３つの原因が考えられます。   でも、血圧は常に変化していま...

  2018.5.20

  Life Change２
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  アスパラは血圧やイライラにもいい！｜その保存方法と美味しい食べ方

  アスパラギン酸の名前の由来にもなっているアスパラガス！ アスパラガスは、ヨーロッパでは薬草として用いられ、ドイツでは春の宝石と呼ばれています。 ＮＨＫあさイ...

  2018.5.18

  Life Change２
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  高齢者糖尿病（糖質制限）ダイエットで「寝たきり」続出とは？

  高齢者の糖尿病ダイエットは要注意です！ と言うのは、”糖質制限で『寝たきり』が続出中！”という記事が、週間現代に掲載されていたからです。 高齢者が糖尿病でダ...

  2018.5.17

  食事情報
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  ４０代女性が食事だけダイエットで２０ｋｇ減とは？

  リバウンドを繰り返していた４７歳の女性が食事だけダイエットで２０kg減！（「からだにいいこと」６月号掲載） この事実は、４０代でも太る原因を見つめ直し「痩せ...

  2018.5.16

  ダイエット情報
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  レプチン、コルチゾール等のホルモンで痩せるには？

  痩せたいならレプチン、コルチゾール等の痩せるホルモンを利用するのが一番です。 それは食欲ホルモン（レプチン）と睡眠ホルモン（コルチゾール）に直接関わるホルモ...

  2018.5.15

  ダイエット情報
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  ちょいデブがモテて、一番長生き！ガリガリは？

  デブ女って言うと、女性の間では特に必要以上に嫌われているようです。 挙げ句の果ては恋愛・結婚もできないと、デブコンプレックスに悩む人は多いです。  ...

  2018.5.14

  ダイエット情報
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  お腹・ウェストが細くなった３秒、６秒の筋トレ法とは？

  「その原因Xにあり」で放映された筋トレ法では、たったの３秒で、ウェストが１５ｃｍも細くなったといいいます。 また、６秒筋トレ法という一般の筋トレとは違うやり...

  2018.5.13

  その他情報
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  骨粗鬆症に牛乳やﾁｰｽﾞは逆効果！でも、ﾚﾓﾝﾗｯｼｰだったら？

  あなたは骨粗しょう症の食事と言ったら牛乳やチーズだと思っていませんか？ ところが、牛乳を飲めば飲むほど、そしてチーズを食べれば食べるほど、骨が脆くなり骨折の...

  2018.5.11

  その他情報
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  痩せてるのに血糖値が高い人急増！なぜ？異所性脂肪？

  痩せているのに、”あまり運動をしない”、”朝は食べない”、”昼はドカ食い”なんて生活をしている人は血糖値が高い可能性があります。 それは、痩せ型高血糖や隠れ...

  2018.5.8

  Life Change５
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  黒沢年雄のガン手術体験に学ぶ！最近は山口達也！

  黒沢年雄さんのガン手術体験は、いろいろと学ぶべきものが多いです。 最近は山口達也ですが、自身のブログで、力を抜く生き方が少し解ってきた気がする。 精一杯力を...

  2018.5.5

  テレビ情報
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  太らない食べ歩きダイエット方法とは？

  食べなきゃ痩せる、食べるから太るというのは、必ずしも真実ではありません。 太らない食べ歩きダイエット方法というのもあるのです。 「外食６００軒でも太りません...

  2018.5.1

  ダイエット情報
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  太らないための糖質ゼロカロリー商品がなんと逆効果とは？

  太らないための「糖質ゼロカロリー商品」が逆効果・・・？？？

  2018.4.29

  食事情報